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• 減肥期間能喝酒嗎

  不建議喝酒，因為酒精是有刺激性的飲品，喝酒之后可能會增加服用者的食欲，不利于減肥。雖然在減肥期間不建議喝酒，但是可以喝一些替代的飲品，比如像果汁，果汁里邊含有豐富纖維素、維生素和微量元素，這些元素都有助于減肥。但這些飲品在飲用的時候也要注意，如果是有糖尿病的患者在飲用果汁的時候要注意整體熱量的攝入，選擇一些熱量相對比較低的果汁代替比較好，因為如果熱量比較多就會導(dǎo)致熱量代謝不夠充分，會引起血糖的增高。

  

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  王德峰 主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院

  2021-08-08 8937次

• 吃中藥期間可以吃魚嗎

  吃魚的問題要根據(jù)不同病情來確定，要看得的是什么病。第一，如果是患有濕疹、蕁麻疹、瘡癤以及過敏性哮喘或過敏性鼻炎的患者，吃中藥時嚴禁食用魚、蝦等食物，因為中醫(yī)認為魚是發(fā)物，吃魚后可能會導(dǎo)致過敏性疾病和皮膚病加重。第二，在服用芳香化濕、理氣的中藥時，芳香氣味和腥膻氣味是不相容的，所以要禁止吃魚蝦類或牛羊肉等腥膻的食物。第三，對于痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎以及高尿酸血癥的患者在吃中藥期間也不適合吃魚，因為其能增加體內(nèi)的嘌呤，所以容易產(chǎn)生高尿酸血癥。但對于虛弱性疾病的患者需要攝入營養(yǎng)物質(zhì)，如蛋白質(zhì)，這種情況吃中藥期間可以少量吃魚。所以對于吃中藥期間是否能吃魚，要看具體病情和具體種類，有的是可以吃的，有的是不可以吃的。

  

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  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-12-17 18826次

• 減肥期間可以吃糯米嗎
  減肥期間最好不要吃糯米，因為糯米的熱量很高，每100g糯米的能量為348千卡。糯米所含有的糖分在經(jīng)過轉(zhuǎn)換后成為葡萄糖，很快就會轉(zhuǎn)變成脂肪，然后堆積在體內(nèi)。對于減肥的朋友來說最要命的就是糯米還會改善你的食欲，容易讓人產(chǎn)生饑餓感，導(dǎo)致進食量的增加，所以減肥期間不可以吃糯米。有人說不能經(jīng)常吃糯米，特別是胃不好的人，因為不容易消化。對此，這是由于糯米吃法不對造成的誤解。糯米的支鏈淀粉含量很高，被淀粉酶分解消化的速度較快，是一種相當容易消化的食品。消化以后容易形成脂肪在體內(nèi)堆積，所以減肥期間不可以吃糯米。
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  王玲玲 副主任醫(yī)師華潤武鋼總醫(yī)院

  2018-10-31 31639次

• 減肥期間可以吃豌豆嗎
  減肥期間是可以吃豌豆的，也具有一定的減肥作用。因為豌豆中含有非常豐富的營養(yǎng)，其中就包括有大量的膳食纖維，膳食纖維能夠促進腸胃蠕動，幫助排出體內(nèi)多余的廢物，食用豌豆是具有一定幫助減肥的作用的。但是需要注意的是，豌豆同時也是熱量比較高的食物，因此建議減肥期間搭配其他食材適量食用為宜。豌豆中不僅僅只含有大量的膳食纖維，它還含有豐富的蛋白，脂肪，碳水化合物，維生素，胡蘿卜素，以及鈣，鐵，磷等營養(yǎng)物質(zhì)。食用豌豆不盡的清潔大腸，還能補充身體所需的各類營養(yǎng)。中醫(yī)里認為豌豆味甘性平，具有益中氣，止泄痢，調(diào)營衛(wèi)，利小便，解乳食毒等功效。所以使用豌豆對身體是十分有益的，平時要注意飲食方面的調(diào)養(yǎng)，注意多運動。
  語音時長 1:46”
  孔凡榮 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-20 25225次

• 糯米減肥嗎
  糯米沒有減肥的功效，糯米是我們經(jīng)常吃的一種食品。糯米中含有大量的淀粉，可以為身體提供能量。除了提供能量以外，多余的熱量還會轉(zhuǎn)化為脂肪儲存起來。吃糯米是沒有減肥的功效的。想要減肥的話要注意控制飲食，另外要注意適當參加體育鍛煉。
  李國剛 主治醫(yī)師濟南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2019-01-11 4005次

• 減肥期間可以吃豌豆嗎
  豌豆營養(yǎng)價值很高，豌豆就包括有大量的膳食纖維，膳食纖維能夠促進腸胃蠕動，幫助排出體內(nèi)多余的廢物，食用豌豆是具有一定幫助減肥的作用的。減肥時可以適量吃豌豆，但要注意營養(yǎng)均衡，食物多樣化，每餐七分飽，再配合適量運動。
  寧曉璐 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-12-07 4302次

• 減肥可以吃粑粑柑嗎
  減肥的人群一般是可以吃粑粑柑的。減肥通常是屬于以減少人體過度的脂肪、體重為目的的行為方式。粑粑柑一般是蕓香科、柑橘屬、柑橘種下的晚熟雜柑品種。果皮橙黃色，果面光滑，較易剝皮。果肉橙色，肉質(zhì)脆嫩、多汁、囊壁薄、極易化渣、酸甜適口。粑粑柑減肥的人群一般是可以吃的，適當?shù)某酝ǔ？梢詾槿梭w補充營養(yǎng)，對人體健
  趙天豫 副主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2022-05-07 295次

• 剖腹產(chǎn)患者可以吃糯米粑粑嗎
  剖腹產(chǎn)患者是否可以吃糯米粑粑是一個常見的問題，下面我們來詳細解答。首先，對于剖腹產(chǎn)患者來說，術(shù)后恢復(fù)期的飲食應(yīng)以易消化、營養(yǎng)豐富為主。糯米粑粑雖然營養(yǎng)豐富，但由于其粘性和不易消化的特點，對于剛剛進行過剖腹產(chǎn)手術(shù)的患者來說，可能會增加腸胃的負
  周齊 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2025-08-12 0次