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腦供血不足應怎樣鍛煉

男, 52歲

2020-06-29 2040次

病情描述:

腦供血不足應怎樣鍛煉

醫生回答

病情分析:

腦供血不足可以選擇快走、慢跑、健身操等不太劇烈的運動。腦供血不足多由動脈粥樣硬化引起,以腦部供血不足為主要臨床表現。要注意避免劇烈的運動,否則反而會加重病情。

意見建議:

適當的運動和體育鍛煉可以改善全身血液循環,增加腦部血液供血,有效的改善腦部循環。但是要注意選擇適宜的運動方式,也要注意一次性的運動時間不要過長。

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