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• 什么是維生素A

  維生素A，是個脂溶性的維生素，包括動物性食物來源的維生素A1、A2兩種，其中維A1主要存在于動物肝臟、血液和眼球的視網膜中，又叫視黃醇；維A2主要在淡水魚中存在。維生素A是構成視覺細胞中感受弱光的視紫紅質的組成成分，視紫紅質是由視蛋白和11–順–視黃醛組成，與暗視覺有關。人體過量攝入維生素A將出現皮膚干燥、脫屑和脫發等癥狀。

  

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  趙夢雅 執業藥師妙手互聯網醫院

  2018-05-24 15512次

• 上火吃什么維生素

  容易上火，尤其是口腔容易出現潰瘍的情況，多與缺乏維生素有一定的關系，所以可以適當的口服維生素c、維生素b等等。另外還可以多補充微量元素，像鋅等等，最常用的鋅有口服甘草鋅，或者是葡萄糖酸鋅口服液等等。除了口服維生素外，還可以適當的口服具有清火作用的藥物，比如說可以吃牛黃清胃丸、大黃清胃丸或者是黃連上清丸，還有牛黃解毒丸等等。但是要注意這些去火的藥，性質都比較偏涼，一定要注意量，如果吃多了會導致脾胃虛寒，會出現腹瀉的癥狀。除了吃藥以外，建議大家平常可以多吃，具有清火作用的蔬菜或者水果，比如說可以吃苦瓜、綠豆、冬瓜，都有清火的作用。另外在日常生活中，一定要注意不要吃辛辣刺激性的食物，不要飲酒，不要熬夜。

  

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  王燕 主任醫師中日友好醫院

  2021-02-18 21994次

• 脂溶性維生素
  臨床上比較常用的脂溶性維生素包括以下幾種：第一，維生素a，它對視網膜的功能起重要的作用，對上皮組織的生長和分化是必需的也是骨骼生長生殖和胚胎發育所必需的，如果缺乏維生素a，就可以表現為角膜軟化癥等等。第二，維生素d，可以促進小腸對鈣的吸收，以及代謝活性產物隨著促進腎小管重吸收磷和鈣，提高血鈣血磷濃度以及維持和調節血漿鈣和磷的正常濃度，如果缺乏了會導致骨軟化病或者是成人的佝僂病。第三，維生素e，也叫做生育酚能夠促進生殖力促進性激素的分泌，使男性精子活力和數量增加，使女性雌激素濃度增加提高生育能力，可以預防流產，如果缺乏的時候，可表現為睪丸萎縮和上皮細胞變性，孕育異常。第四，維生素k，它是肝臟合成酶合成凝血酶原的必需物質，如果缺乏的話，可以影響凝血過程而引起出血。
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  于姍 主治醫師聊城市第二人民醫院

  2018-08-19 93138次

• 脂溶性維生素是什么
  脂溶性維生素是指不溶于水，而溶于脂肪及有機溶劑的維生素，它包括維生素a、維生素d、維生素e和維生素k。脂溶性維生素可在體內大量儲存，主要儲存在肝臟的部位，因此如果是食物過多過量也會引起中毒。維生素a一般與視覺有關；維生素d一般與佝僂病、骨質疏松有密切的關系；維生素e又稱為生育酚，有助于抗氧化、延緩衰老；維生素k是維持血液正常凝固所必須的物質。如果缺乏維生素k會出現出血傾向，比如像新生兒，吸收障礙可能引起維生素k缺乏。
  語音時長 1:20”
  馮澤瑞 副主任醫師聊城市第二人民醫院

  2018-07-20 25831次

• 什么是脂溶性維生素
  脂溶性維生素是指不溶于水而溶于脂肪及有機溶劑的一類維生素，這類維生素能被人體貯存，脂溶性維生素主要有維生素A，維生素D和維生素E等幾種，脂溶性維生素在腸道的吸收必須有脂肪的參與才能吸收，如膽汁可以促進脂溶性維生素的吸收。
  趙英帥 主治醫師河南省人民醫院

  2019-01-04 4907次

• 脂溶性維生素有哪些
  病情分析：脂溶性維生素是指不溶于水而溶于脂肪等有機溶劑的維生素，主要包括維生素A、維生素D、維生素E和維生素K。食物來源有各種油料種子和植物油，堅果，谷類，綠葉蔬菜等。意見建議：建議平時適當多進食些富含維生素的食材，對身體健康有很大的幫助作用，如蔬菜水果中含有大量的維生素維A；維生素D可見于動物肝臟，魚及奶制品；維生素E可見于食油，水果，蔬菜及糧食；維生素K可見于洋蔥，綠色蔬菜，奶制品等。不同的脂溶性維生素，都有其功效，如缺乏任意一種都會引起相關疾病。
  成波 主治醫師濱州市中心醫院

  2020-10-24 7709次

• 維生素分為水溶性維生素和脂溶性維生素嗎
  維生素，作為人體必需的微量營養素，在維持生命活動中起著至關重要的作用。它們確實可以分為兩大類：水溶性維生素和脂溶性維生素。水溶性維生素主要包括維生素B群和維生素C。這類維生素的主要特點是易溶于水，人體不能大量儲存，因此需要經常通過食物或補充
  馬小麗 主任醫師首都醫科大學附屬北京同仁醫院

  2025-08-29 0次

• 什么是脂溶性維生素
  脂溶性維生素一般是指不溶于水而溶于脂肪及有機溶劑的維生素，包括維生素A、維生素D、維生素E、維生素K。這些維生素在人體內起著至關重要的作用，是維持人體正常生理功能不可或缺的營養物質。維生素A對于視覺功能至關重要，能促進視紫紅質的合成，維持正
  馬小麗 主任醫師首都醫科大學附屬北京同仁醫院

  2025-03-07 0次