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經(jīng)常說(shuō)夢(mèng)話是什么原因

男, 21歲

2020-08-10 1457次

病情描述:

經(jīng)常說(shuō)夢(mèng)話是什么原因

醫(yī)生回答

病情分析:

經(jīng)常說(shuō)夢(mèng)話主要是由于患者壓力過(guò)大而引起的情緒過(guò)分緊繃,導(dǎo)致患者的睡眠活動(dòng)出現(xiàn)異常。此時(shí)建議患者要注意休息,工作上要?jiǎng)谝萁Y(jié)合。如果同時(shí)有神經(jīng)衰弱的患者,一定要及時(shí)就醫(yī),通過(guò)相關(guān)藥物來(lái)改善癥狀。

意見建議:

建議患者在睡前可以泡腳,喝牛奶來(lái)促進(jìn)睡眠,每日定時(shí)睡覺,定時(shí)起床,保持規(guī)律的作息生活。可以適度進(jìn)行體育鍛煉,但是一定要量力而行。

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