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• 緩解頭疼的小妙招

  誘發(fā)頭痛的原因有很多，其中包括感冒發(fā)熱引起的頭痛，飲食不當(dāng)引起的頭痛，睡眠以及疾病困擾引起的頭痛，還有神經(jīng)因素、物理因素引起的頭痛，下面我給大家介紹一下緩解頭痛的小妙招：一、用熱毛巾熱敷頭部，這樣可以使局部的血管擴(kuò)張，增強(qiáng)血液流動(dòng)，以緩解頭痛。二、按摩，按摩太陽(yáng)穴頭痛的部位可以緩解頭痛。三、休息，在安靜避光的房間，躺在床上均勻的呼吸閉上眼睛休息半個(gè)小時(shí)可以緩解頭痛。四、用毛巾包好冰塊冰敷頭痛的部位安撫頭痛的癥狀。五、喝綠茶或者是高糖水和高糖飲料，因?yàn)榫G茶里面含有茶多酚、酯多糖、茶氨酸以及咖啡堿，用這些物質(zhì)可以緩解頭痛。六、替代療法，當(dāng)頭痛時(shí)想一想大自然里面潺潺流水聲小鳥(niǎo)鳴唱，風(fēng)吹落葉等和睦景觀(guān)，讓你忘掉疼痛，又或者聽(tīng)一些安靜而又舒緩的音樂(lè)，慢慢的靜下心來(lái)，再或者可以進(jìn)行散步慢跑等體育鍛煉增強(qiáng)肢體的抵抗力來(lái)緩解頭痛。通過(guò)以上方法均不能止痛的話(huà)，可以給予止痛藥物口服，當(dāng)然不能長(zhǎng)期依賴(lài)，如芬必得樂(lè)松等，還可使用雙氯止痛栓、塞肛門(mén)止痛或者用西比靈膠囊治療血管性頭痛。

  

  02:15
  王玲玲 副主任醫(yī)師華潤(rùn)武鋼總醫(yī)院

  2018-12-19 196118次

• 治痛經(jīng)的小妙招

  治療痛經(jīng)的小妙招，我們主要是分四步：第一個(gè)妙招當(dāng)然就是靜臥休息了，我們痛經(jīng)的時(shí)候，身體是處于一種痙攣的狀態(tài)，我們通過(guò)靜臥休息，可以進(jìn)行緩解。第二步就是加溫保暖，我們可以通過(guò)熱敷下腹，喝點(diǎn)姜糖水，然后泡個(gè)熱水腳，進(jìn)行加溫保暖以后，可以促進(jìn)血液循環(huán)，使得經(jīng)血暢通。第三步轉(zhuǎn)移放松，我們當(dāng)然可以聽(tīng)聽(tīng)音樂(lè)，看看電影，看看自己喜歡自己的書(shū)，來(lái)轉(zhuǎn)移痛經(jīng)，然后起到放松的作用。第四步就是合理用藥了，有些痛經(jīng)很厲害的小女生，用止痛藥以后，效果會(huì)非常的明顯，可以起到保護(hù)的作用，所以合理用藥，也是非常好的一個(gè)妙招，當(dāng)然有一些調(diào)經(jīng)的避孕藥，也可以起到預(yù)防的作用，這些藥物要在醫(yī)生的指導(dǎo)下，才能夠使用，不能夠自己隨便亂服。

  

  01:46
  曾衛(wèi) 副主任醫(yī)師解放軍第309醫(yī)院

  2018-11-26 75557次

• 治療痤瘡紅腫發(fā)炎小妙招
  治療痤瘡紅腫發(fā)炎主要以選擇抗生素類(lèi)藥物為主，外用藥，我們可以考慮選用夫西地酸、1%紅霉素乙醇溶液、1%磷酸克林霉素醇水溶液以及5%過(guò)氧化苯酰凝膠等。它可以使黑頭粉刺減少，炎癥明顯緩解。口服抗生素類(lèi)的藥物，主要選用四環(huán)素類(lèi)的抗生素。它的用法是四環(huán)素250毫克，每天3次，或多西環(huán)素100毫克，每天2次，皮損減退1周后，可以逐漸減量，它的療程一般為6到8周。痤瘡嚴(yán)重的患者我們要注意不要吃甜食和脂肪類(lèi)的食物，多吃水果蔬菜。常用熱水和肥皂清洗患處，不要用手?jǐn)D壓。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:21”
  王珊珊 主治醫(yī)師濱州市中心醫(yī)院

  2019-10-15 4782次

• 眼睛癢有什小妙招
  有些人到了春暖花開(kāi)的時(shí)候眼睛周?chē)蜁?huì)出現(xiàn)瘙癢，也沒(méi)有看到明顯的皮疹。往往同時(shí)伴有咽結(jié)膜的瘙癢以及眼睛的充血等。這種情況屬于過(guò)敏性結(jié)膜炎導(dǎo)致的，可以通過(guò)口服氯雷他定，同時(shí)避免辛辣飲食來(lái)改善緩解這個(gè)癥狀。有些患者眼周出現(xiàn)皮疹，甚至有滲出傾向稱(chēng)為濕疹。可以根據(jù)癥狀的不同分析來(lái)選擇合適的外用藥物，并且配合口服藥物來(lái)進(jìn)行治療。如果有皮疹，呈苔蘚樣變，局部沒(méi)有出現(xiàn)過(guò)水泡甚至滲出。這種情況應(yīng)該為神經(jīng)性皮炎，可以外用激素軟膏外擦，一日兩次來(lái)緩解癥狀。患者一定要注意休息，避免精神緊張以及焦慮。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:27”
  喬玉遷 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-12-02 20813次

• 孕婦風(fēng)寒感冒小妙招有哪些
  風(fēng)寒感冒可以喝生姜蘇葉粥 ，生姜是對(duì)付發(fā)燒、打噴嚏、咳痰等癥狀的最好武器，蘇葉具有發(fā)散風(fēng)寒的良好作用。蘇葉十克、生姜三片，白粥熬好放入，開(kāi)鍋即可食用。但是如果孕婦感冒的癥狀比較的嚴(yán)重，如持續(xù)的高燒，39℃以上，這些病情本身就可能已經(jīng)對(duì)胎兒的健康造成危害。這個(gè)時(shí)候一定要去醫(yī)院進(jìn)行積極的檢查，并且在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行藥物的治療。
  李恒星 主治醫(yī)師武漢大學(xué)人民醫(yī)院

  2018-11-22 2601次

• 孕婦外陰癢止癢小妙招有哪些
  女性在懷孕期間需要做好私處的清潔工作，保持外陰的清潔干燥，不要用手抓撓，不要使用熱水燙洗，不要使用具有刺激性的肥皂清洗，最好使用溫開(kāi)水清洗外陰，可以起到緩解瘙癢的作用，毛巾要定期殺菌，清洗過(guò)后需要放在太陽(yáng)下暴曬，最好每天晚上換洗內(nèi)褲。
  范阿童 副主任醫(yī)師盤(pán)錦市中心醫(yī)院

  2018-11-18 7404次

• 眼睛發(fā)炎，快速消炎小妙招
  前幾日，我接診了一位眼睛發(fā)炎的患者，他的眼睛紅腫、疼痛，有時(shí)還有膿性分泌物。這些癥狀讓他非常不適，甚至影響到了正常的工作，他非常焦急，希望能夠盡快消炎，恢復(fù)正常的視力。其實(shí)，他的情況并不少見(jiàn)，接下來(lái)，我將為大家分享一些實(shí)用的消炎小妙招，希望能為大家的眼睛健康保駕護(hù)航，1、保持眼部清潔。2、冷敷。3、
  崔馨 副主任醫(yī)師中國(guó)人民解放軍總醫(yī)院

  2024-03-06 0次

• 治療痤瘡紅腫發(fā)炎小妙招
  治療痤瘡紅腫發(fā)炎主要以選擇抗生素類(lèi)藥物為主，外用藥，我們可以考慮選用夫西地酸、1%紅霉素乙醇溶液、1%磷酸克林霉素醇水溶液以及5%過(guò)氧化苯酰凝膠等。它可以使黑頭粉刺減少，炎癥明顯緩解。口服抗生素類(lèi)的藥物，主要選用四環(huán)素類(lèi)的抗生素。它的用法是四環(huán)素250毫克，每天3次，或多西環(huán)素100毫克，每天2次，
  王曉彥 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京天壇醫(yī)院

  2022-01-21 334次