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• 腳扭傷了怎么才能恢復

  腳扭傷了要想恢復就要做到：一、傷后要制動，即受傷后不要再去運動，因為可能會加重損傷，所以先是休息制動。二、需要加壓包扎，固定、保護，使韌帶有修復的過程和可能。三、需要冷敷控制炎癥，炎癥組織疼痛越明顯、腫脹越厲害，恢復起來越慢。四、進行功能鍛煉，功能鍛煉有多種方法，如可以練習肌肉關節的力量，可以練習關節的神經本體感受器，尤其是剛剛受傷疼的比較厲害，這時活動是不容易的。可以練習神經本體感受器，如可以靜止的站立，通過力量的刺激讓感知骨頭的神經，得到一定的恢復和刺激；后期可以練習關節周圍的力量、關節韌帶的強度等。

  

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  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2022-06-30 7419次

• 腳扭傷了怎么判斷是否骨折

  腳扭傷了，最常發現的就是撕脫骨折，有時候我們早期甚至發現不了。那這種情況下，一般如果有骨折，第二天他的腫脹、淤血是特別嚴重的，而且基本上一走就疼。如果出現淤血非常嚴重，這種情況就得去醫院進行拍攝X光片。有時有些微小的骨折，或者一些的撕脫，我們在X光片看不見的時候，需要增加磁共振或者CT來進一步明確。

  

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  史冬泉 副主任醫師南京鼓樓醫院

  2019-02-03 49968次

• 腳崴了聽見嘎嘣一聲怎么辦
  對于這種情況，首先考慮還是韌帶斷裂或者是骨折的可能性比較大，為了明確到底是什么原因引起的，就有必要積極的到正規醫院看骨科，拍個普通的x線光片，看看是否存在有骨折的可能性，明確診斷，積極的對癥治療。如果是存在有骨折的情況，位置比較好，選擇保守治療，嚴格的進行石膏托外固定就完全可以。但是對于骨折錯位的患者，就有必要積極的進行切開復位內固定，恢復病人正常解剖結構，促進病人骨折愈合，就完全可以。如果拍片檢查沒有骨折的情況，考慮應該還是單純的韌帶損傷了，選擇保守治療，需要嚴格的進行臥床休息保護，應用一些活血化瘀和非甾體類消炎鎮痛藥物治療，注意抬高患肢，一般慢慢就會康復。
  語音時長 01:25”
  程斌 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2019-05-10 7494次

• 腳崴了聽見嘎嘣一聲
  如果病人出現足部扭傷并且聽到了清脆的聲音，并且伴有足部出現明顯腫脹疼痛和皮下瘀血的情況，就要懷疑有足部骨折，因為骨折以后很容易導致骨折斷端出血，以及對周圍組織產生刺激從而引起明顯的腫脹疼痛，并且出血還會引起皮下淤青，并且壓痛時會有明顯的疼痛，所以這種情況主要考慮有足部的骨折。如果腳崴了聽到咯嘣一聲以后，病人沒有出現明顯的疼痛、腫脹和明顯的壓痛，且負重活動時疼痛加重不明顯，這種情況主要是考慮在足部扭傷時出現了足部關節異常摩擦，從而引起的聲音，主要是關節部位受力不均勻從而導致了關節短期的半脫位或者是軟骨之間出現異常的摩擦，從而引起的響聲。
  語音時長 1:35”
  王富 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2018-09-13 16002次

• 腳崴了聽見嘎嘣一聲怎么辦
  病情分析：外傷后出現受傷部位異響需要考慮足踝關節的撕脫骨折韌帶損傷引起的可能性大了，如果伴有明顯腫脹畸形不僅考慮骨折和韌帶損傷引起的關節脫位了，首先要局部冰敷制動平躺床上肢體抬高增加靜脈回流消腫快點的。意見建議：最好是及時去當地公立醫院骨科門診醫生手法查體檢查一下看看懷疑了一般是會建議病人拍攝片子看看的，如果有對位對線好的輕度骨折和韌帶輕度損傷保守治療一般是石膏固定制動修養為主的，嚴重的骨折和韌帶斷裂一般是需要手術治療為主的，具體治療方案以當地醫生看后的建議為主的。
  崔曉明 主任醫師吉林市人民醫院

  2019-04-29 3704次

• 膝蓋扭了一下嘎嘣一聲是怎么回事
  那么這種情況下如果沒有明顯的癥狀，不需要特殊的處理，應該考慮是關節滑膜相互摩擦所導致的。但是如果出現了明顯的疼痛，需要積極的完善檢查，有可能是韌帶出現了斷裂，也有可能是半月板出現了損傷，如果具有手術指征，積極的進行手術處理。
  陳慶玉 主治醫師棗莊礦業集團中心醫院

  2019-01-14 3403次

• 膝蓋扭了一下嘎嘣一聲腫了
  膝蓋扭了一下嘎嘣一聲腫了，可能是因為髕骨脫位，也可能是膝關節前交叉韌帶斷裂導致，需要做手術治療。1、髕骨脫位：膝關節無明顯的外傷，膝關節下蹲或股四頭肌強烈收縮，即可引起脫位。患者屈膝時髕骨脫于股骨外髁外側，伸膝時可自然復位。患者在受外傷時也會出現急性髕骨脫位，可以通過截骨矯形術、髕韌帶移位術治療。2
  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2022-02-14 945次

• 腳扭傷了怎么辦
  腳扭傷了可以通過冷敷、外用藥物、口服藥物等方法治療，有助于癥狀減輕。1、冷敷：在腳扭傷以后的48小時內，局部通常會出現疼痛及紅腫的情況，此時患者可以使用冰袋或冰毛巾對局部進行冷敷，有助于促進局部血管收縮，從而可以減輕腫脹感以及疼痛感。2、外用藥物：腳扭傷以后還可以在醫生的指導下外用活絡油、紅花油、云
  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2023-03-22 1085次