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• 糖尿病人可以吃土豆嗎

  很多糖尿病患者認(rèn)為土豆含有較多淀粉，吃了會(huì)導(dǎo)致血糖的升高，事實(shí)上這是一個(gè)誤區(qū)。土豆的淀粉含量較高，有極強(qiáng)的飽腹感，還含有維生素和無(wú)機(jī)鹽，營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很高。每100g土豆中含有347mg鉀、14mg維生素C、24mg鎂以及1.2g膳食纖維。這幾種元素對(duì)維持生命活動(dòng)都是必須的，尤其是膳食纖維還可以很好的控制血糖，對(duì)平穩(wěn)餐后血糖有明顯的作用。雖然土豆的淀粉含量高，但是土豆的水分卻遠(yuǎn)遠(yuǎn)高于淀粉的含量，因此糖尿病患者不僅可以吃土豆，而且還能降低對(duì)胰島素的刺激，對(duì)糖尿病起到很好的預(yù)防和治療作用。土豆的烹調(diào)方式也可以有所選擇，土豆淀粉含量不低，烹飪方式不同，升糖指數(shù)也會(huì)有所差異。土豆片、土豆絲、涼拌土豆等方法對(duì)血糖的影響不大。但如果是土豆泥、燉煮土豆等，對(duì)血糖的影響就會(huì)比較大。因此糖尿病患者在吃土豆時(shí)，烹飪方法也要選對(duì)。

  

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  方勇強(qiáng) 副主任醫(yī)師漳州市醫(yī)院

  2020-04-27 15144次

• 糖尿病人可以吃果糖嗎

  糖尿病人是可以適量吃果糖。由于果糖在人體內(nèi)的代謝速度要比葡萄糖和蔗糖等傳統(tǒng)糖都要慢，并且果糖的代謝并不依賴(lài)胰島素，而是直接進(jìn)入人體腸道內(nèi)被人體所消化利用。所以，果糖的升糖指數(shù)才遠(yuǎn)遠(yuǎn)低于傳統(tǒng)糖。其熱值低，不會(huì)導(dǎo)致肥胖。故一般不會(huì)引起血糖水平波動(dòng)和胰島素改變；對(duì)糖尿病患者來(lái)說(shuō)也是一種良好的甜味劑。當(dāng)然，要選擇純度高的低聚果糖，如果純度低的話(huà)可能會(huì)添加其他的淀粉糖漿，還是會(huì)使病人的血糖值升高。并且，果糖也是含有熱量的，也不能一味的過(guò)量的攝入。

  

  01:21
  祝于梅 執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2018-07-23 10965次

• 糖尿病人可以吃柚子嗎
  糖尿病的患者是可以吃柚子的。吃柚子不僅不會(huì)導(dǎo)致血糖升高，同時(shí)柚子還具有輔助降血糖的功效。在水果方面，糖尿病患者還可以吃獼猴桃，獼猴桃的維生素豐富，糖含量比較低，營(yíng)養(yǎng)全面，屬于膳食纖維豐富的低脂肪食品，是糖尿病患者較為理想的水果。糖尿病患者適當(dāng)?shù)某砸恍┇J猴桃，對(duì)于身體是有很大的益處的。另外糖尿病患者還可以吃桃子，桃子當(dāng)中除了含糖量低之外，由于含有豐富的果膠，還可以增加胰島素的分泌量來(lái)使血糖下降。對(duì)于糖尿病的病人有輔助的治療作用，另外草莓，鮮美紅的果肉多汁，是色香味兒俱佳的水果。草莓同樣也具有輔助降血糖的作用，糖尿病的患者是可以適當(dāng)?shù)某砸恍┑摹?/div>

  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:33”

  張楠 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-28 3070次

• 柚子糖尿病人可以吃嗎
  糖尿病人的治療涉及到很多環(huán)節(jié)，經(jīng)典的五輛馬車(chē)，包括飲食，運(yùn)動(dòng)，血糖自我監(jiān)測(cè)，健康教育以及藥物治療。其中飲食治療對(duì)于糖尿病患者而言是一個(gè)基礎(chǔ)，糖尿病患者需要制定個(gè)人的食譜，一周的食譜，三天的食譜，每天三頓的食譜都需要進(jìn)行一個(gè)很規(guī)范，很個(gè)體化的制定。水果里面的選擇也是很講究的，一般原則上是選擇含糖量比較少，而且升糖指數(shù)比較慢的食物，比如桂圓，荔枝，這種升糖指數(shù)很高的水果就不推薦糖尿病患者使用。柚子作為一個(gè)含糖量相對(duì)而言比較低，而且升糖指數(shù)比較慢的水果，對(duì)于糖尿病患者而言，肯定是可以吃的，而且柚子本身里面含有比較豐富的微量元素，對(duì)于糖尿病患者營(yíng)養(yǎng)的均衡，維生素及時(shí)有效的補(bǔ)充也是有利的。所以柚子糖尿病人是可以吃的，但是同樣的只能適量，不宜多吃，雖然它的含糖量不是很高，但是吃多了還是會(huì)堆積一定的葡萄糖，導(dǎo)致血糖的不穩(wěn)定，所以柚子糖尿病患者可以吃，但是一定要適量，偶爾吃一下，不能夠大量短時(shí)間持續(xù)的食用。這樣就會(huì)更加安全，更加的放心，有效，對(duì)于患者本身的生活質(zhì)量提高也是有一定的幫助的。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:58”
  王冬 副主任醫(yī)師貴州省腫瘤醫(yī)院

  2019-03-14 9547次

• 糖尿病人可以吃柚子嗎
  糖尿病病人在血糖控制的合理下是可以吃柚子的，很多糖尿病病人都伴有高血壓高血脂，而柚子里面含有高血壓患者所需要必備的天然鉀，里面還含有大量的維生素c，可以降低血液中的膽固醇。柚子還有敗火的作用，是對(duì)人體非常有利的水果。
  王麗娟 主治醫(yī)師淄博市第一醫(yī)院

  2018-11-21 3504次

• 柚子糖尿病人能吃嗎
  病情分析：糖尿病患者是可以適量吃柚子的。柚子含糖分比較低，含有豐富的維生素C，是糖尿病患者可以選擇的低糖水果之一，但是不要一次進(jìn)食過(guò)多。意見(jiàn)建議：糖尿病患者一定要嚴(yán)格控制飲食，規(guī)律進(jìn)餐，營(yíng)養(yǎng)要均衡，不要進(jìn)食高脂肪及高熱量的食物。也要戒煙戒酒，堅(jiān)持進(jìn)行合理的鍛煉，避免體重超重或者肥胖。控制好血糖，避免出現(xiàn)低血糖，也要避免并發(fā)癥的發(fā)生。
  梁菲菲 副主任醫(yī)師張家口市第一醫(yī)院

  2021-03-07 1301次

• 糖尿病人可以吃柚子嗎
  柚子作為一種新鮮水果，其含糖量適中，升糖指數(shù)也相對(duì)較低，因此，糖尿病患者是可以適量食用的。但在食用時(shí)，應(yīng)注意以下幾點(diǎn)：首先，食用柚子的前提是患者的血糖控制相對(duì)穩(wěn)定。在空腹血糖穩(wěn)定在7-8mmol/L，餐后2小時(shí)血糖控制在10mmol/L左右
  潘永源 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2024-08-09 0次

• 柚子糖尿病人可以吃嗎
  柚子是常見(jiàn)的水果，含有豐富營(yíng)養(yǎng)，比如糖類(lèi)，蛋白質(zhì)，維生素A原，維生素B1、維生素B2、維生素C，維生素P，礦物質(zhì)比如鈣，磷，鎂等營(yíng)養(yǎng)成分，是天然營(yíng)養(yǎng)品。新鮮的柚子肉，含有成分鉻，作用與胰島素相同，能降低血糖，所以糖尿病病人是可以適當(dāng)吃柚子的。但是要注意吃的時(shí)間，比如應(yīng)該在飯后1-2小時(shí)后吃，而且也要
  胡江平 副主任醫(yī)師鄭州市中醫(yī)院

  2019-01-07 10003次