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• 膝關節半月板損傷如何預防

  半月板的損傷有一部分是運動損傷，一部分是關節老化、退變造成的。衰老、退變是自然的規律，目前沒有辦法阻止，但是可以通過一些生活方式，讓它退變得緩慢一些。減少半月板的負擔是最好的方法，比如不要經常去反復地爬山、爬樓梯，減輕體重、增加股四頭肌的力量等等。運動也可以造成半月板的損傷，特別是高強度的，涉及到膝關節扭轉的運動，比如打籃球、足球、網球等運動，需要在教練或者專業人士的指導下，去正確地完成，否則極易造成半月板的損傷。

  

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  張國華 副主任醫師武漢市普仁醫院

  2019-10-12 3294次

• 膝關節半月板損傷如何檢查

  半月板損傷的檢查一般都要由臨床醫生進行，比如患者的關節間隙有無壓痛，半月板旋轉擠壓試驗等。發現這種疼痛可以重復，就應當建議磁共振檢查，磁共振檢查對于半月板損傷檢查必不可少，能夠反映半月板損傷的情況，而且一般只需要做平掃，不需要做增強。可以判斷半月板損傷的部位類型、程度，從而分析半月板損傷是否需要進行手術治療。關節鏡檢查是半月板損傷診斷的金標準，術中可以保存影像資料，還可以在檢查的同時，進行相應的手術治療，是更為積極有效的診療項目。

  

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  張國華 副主任醫師武漢市普仁醫院

  2019-10-12 4862次

• 膝關節半月板損傷如何修復
  膝關節半月板損傷，主要根據患者的不同程度，部位，職業以及患者的要求，選擇適當的治療方案以及治療時機。在急性期可以通過保守治療，首先就是膝關節制動，使膝關節進行石膏外固定2到3周，口服一些消炎止痛藥，氨基葡萄糖膠囊，同時加強股四頭肌的訓練。如果半月板損傷比較嚴重，建議行膝關節半月板手術，手術后再進行膝關節康復訓練，主要是加強股四頭肌訓練。開始的時候進行直腿抬高，肌肉收縮訓練，四個星期內應該避免膝關節彎曲超過90度，四個星期后加強機關節，被動，主動，屈膝。一般來講，八個星期后可以負重，基本能夠恢復正常。
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  張先燎 主治醫師吉安市中心人民醫院

  2019-09-08 3076次

• 膝關節半月板損傷修復時間
  一般來講膝關節半月板損傷的修復時間為三個月，三個月以上患者就可以完全恢復了，所以膝關節半月板損傷的患者一定要多注意休息，平時防止膝關節的受壓，防止膝關節受涼，保證好膝關節的保暖是非常有必要的。另外患者可以調節自身的飲食結構，營養上多吃一些營養豐富、清淡、易消化、含高蛋白質、高鈣類的食物，如雞湯、排骨湯、海帶、魚、蝦皮、豆制品、瘦肉等等，多吃一些新鮮的水果和蔬菜來補充自身所需要的營養成分，不要吃生冷、辛辣、油膩、刺激性食物，燒烤類食物也不要多吃，戒煙、戒酒。膝關節半月板損傷恢復以后，患者可以進行適當的體育鍛煉，這樣可以有效的防止股四頭肌的萎縮，對于疾病的恢復有著很大的幫助，但是患者一定要注意的是，運動一定要適量，過度的運動可能會導致身體上受到傷害，對病人是非常不利的。
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  未東興 副主任醫師錦州市中心醫院

  2018-11-26 6922次

• 如何判斷膝關節半月板損傷
  病情分析：積極就醫做膝關節X光、CT體格檢查，判斷膝關節半月板損傷。做這些檢查能夠了解半月板是否損傷，能夠了解半月板損傷情況。膝關節半月板損傷以后，會導致膝關節劇烈疼痛腫脹，活動困難，影響人正常走路。意見建議：膝關節半月板傷以后，一般情況下要積極就醫通過骨牽引，推拿，按摩，理療等方法治療。在治療期間，要保持膝關節放松，積極預防膝關節炎。
  孫吉亮 主治醫師濱州市中心醫院

  2023-07-31 802次

• 膝關節半月板損傷如何康復
  病情分析：膝關節半月板損傷后，可以通過骨牽引，推拿，按摩理療，針灸、艾灸等方法康復。或者嚴重的情況下，損傷到了骨骼引起骨折，還需要通過石膏托夾板固定，或者外科手術等方法予以治療。意見建議：膝關節半月板損傷以后在康復期間，要保持膝關節放松，積極預防膝關節外傷，定期就醫復查，了解膝關節損傷的恢復情況，平時要限制膝關節活動，否則會影響膝關節半月板正常修復。
  魏憲會 副主任醫師濱州市中心醫院

  2023-08-02 1002次

• 膝關節半月板損傷如何預防
  對于膝關節半月板損傷可以采取如下幾種方式來進行預防：第一，首先要加強對于膝關節的保護，患者在做一些激烈活動之前一定要做好充分的熱身，而且如果患者既往有一些膝關節相關疾病，再做劇烈活動的時候一定要注意佩戴好相關的護具，比如彈力繃帶，護膝等等。第二，患者一定要注意做好膝關節的保暖，有很多膝關節的炎癥都是
  趙天豫 副主任醫師中日友好醫院

  2022-04-08 202次

• 膝關節半月板損傷如何檢查
  針對可疑存在膝關節半月板損傷的患者，醫生一般會做如下的檢查：第一、首先要再次追問患者的病史，主要是詢問一下患者如何損傷，損傷的時候膝關節處于哪一個體位，而且在損傷發生當時，患者有什么感覺。第二、要對患者進行初步的體格檢查，所謂體格檢查指的是：醫生通過自己的雙手以及簡單的儀器，對患者進行初步的檢查，針
  趙天豫 副主任醫師中日友好醫院

  2022-04-08 212次