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• 跑步對尿結石有幫助嗎

  運動當然有利于結石的排出，當跑步，或蹦跳等運動，有利于結石的排出。但當患者結石并發感染，而造成寒顫、高熱、體質虛弱的時候，跑步有可能降低抵抗力，反而加重患者的感染情況。所以，跑步是有利于結石的排出，并減少結石發生的可能性。但身體極度虛弱時，跑步反而會降低抵抗力，造成感染癥狀加重。

  

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  趙建軍 副主任醫師河北工程大學附屬醫院

  2020-01-17 3590次

• 跳繩對輸卵管堵塞有幫助嗎

  輸卵管堵塞最常見的原因是輸卵管的炎癥，也就是輸卵管黏膜的炎癥。它大多數都是因為細菌逆行感染引起的，尤其是做了宮腔的操作史的病人，比如做上環、取環、刮宮、流產等等這些操作的時候，它會引起局部的抵抗力下降，就會引起陰道內的正常菌群逆行感染，影響輸卵管的黏膜，引起輸卵管的堵塞。這個器質性的病變通過跳繩是不會有任何的幫助的，所以跳繩對輸卵管堵塞一般是沒有什么好處的。如果是輸卵管的痙攣等等的原因引起的，也許會有一些好處。

  

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  毛希瑞 副主任醫師河北工程大學附屬醫院

  2020-11-27 3609次

• 什么對失眠有幫助
  如果患者出現失眠，必須要尋找失眠的一些病因，如果排除了我們常見的一些失眠的病因，像不寧腿綜合征，睡眠呼吸暫停綜合征以及發作性睡病等疾病，針對單純的這種失眠癥，我們可以進行藥物治療。在藥物治療的基礎上，還需要應用一些認知行為的治療，比如要使患者調節情緒，放松心情，不要過度的緊張、焦慮，可以轉移注意力，比如如果患者夜間出現失眠，可以起床去適量的活動，做做家務，轉移注意力，直到患者有睡意以后，然后再上床睡覺，這種方法對失眠還是有幫助的。
  語音時長 01:10”
  陳麗平 主治醫師吉安市中心人民醫院

  2019-03-25 6569次

• 喝紅酒對失眠有幫助嗎
  一般來說，喝酒對失眠是沒有幫助的，我們建議失眠的患者盡量不能喝酒，因為有一些人雖然覺得喝酒好像有助于睡眠，但是喝酒的人往往是深睡眠減少，淺睡眠增多，患者睡眠質量是會嚴重下降的，所以我們現在不建議患者喝酒來幫助睡眠。如果患者存在失眠，一定要尋找失眠的病因和誘因，比如有一些患者如果是存在情緒障礙，像焦慮抑郁的人容易出現失眠，這些患者首先要抗焦慮和抗抑郁的治療，情緒調整好以后，失眠的癥狀就會得到明顯的改善，這些患者還可以進行失眠的睡眠認知治療。
  語音時長 01:12”
  陳麗平 主治醫師吉安市中心人民醫院

  2019-07-22 3569次

• 燕窩對失眠有幫助嗎
  病情分析：燕窩對失眠有幫助，燕窩是通過調節人體內分泌平衡達到調節失眠的作用。燕窩治療神經緊張引起的失眠，對這種失眠作用很好。燕窩還有止痛安神的作用，不少失眠的人在失眠的同時頭痛，燕窩止痛效果非常好。失眠人群最重要是精神放松，燕窩有緩解情緒緊張的作用。意見建議：失眠的人主要從精神層面治療。飲食清淡，規律起居。保持愉快的心情。
  殷彩梅 主任醫師朝陽市中心醫院

  2019-06-28 3304次

• 酵素對失眠有幫助嗎
  酵素對于失眠是有一定的調整作用的。它可以幫助分解體內的毒素，防止神經紊亂等等，而且酵素也含有活性物質，有一些分解物質的作用，消除凈化血液中的垃圾，促進血液循環。但是酵素要經過一段時間的服用才會有很好的療效。
  黃世昌 副主任醫師北京大學第一醫院

  2019-01-26 4803次

• 蜂膠對睡眠有幫助嗎
  蜂膠，一種天然的生物活性物質，近年來在健康領域備受關注。關于其對睡眠是否有幫助，以下從幾個方面進行解答。首先，蜂膠中含有豐富的氨基酸、礦物質和維生素等營養成分，這些成分對于調節神經系統、緩解緊張情緒有一定的輔助作用。在輕度失眠或睡眠質量不佳
  馬小麗 主任醫師首都醫科大學附屬北京同仁醫院

  2025-08-29 0次

• 酵素對失眠有幫助嗎
  酵素對于失眠是有一定的調整作用的。它可以幫助分解體內的毒素，防止神經紊亂等等，而且酵素也含有活性物質，有一些分解物質的作用，消除凈化血液中的垃圾，促進血液循環。但是酵素要經過一段時間的服用才會有很好的療效。
  郭明冬 主任醫師中國中醫科學院西苑醫院

  2022-07-27 408次