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股骨頭的保養(yǎng)注意事項有哪些

女, 61歲

2018-11-21 2780次

病情描述:

股骨頭的保養(yǎng)注意事項有哪些

醫(yī)生回答

病情分析:

股骨頭保養(yǎng)要注意主食需搭配:股骨頭壞死主食應(yīng)以米、面、雜糧為主,但要做到飲食多樣化,粗細搭配合理。不宜吃辛辣、油膩的食物,可以多食用新鮮蔬菜和水果。油膩食物吃得過多,使體內(nèi)血脂增高,血液粘稠度增加,血流緩慢反而不利于股骨頭的修復(fù)。煙酒少沾:我們要知道只有少量飲用葡萄酒有軟化血管作用,過量飲酒造成酒精中毒,使供應(yīng)股骨頭血運的血管發(fā)生損傷,進而股骨頭血運受阻而減少,而使股骨頭骨組織等失去正常的血液營養(yǎng)而發(fā)生壞死。  多食含鈣的食物:可以補充缺失的鈣質(zhì),比如牛奶、酸奶、冰淇淋;還有海產(chǎn)品中的魚、蝦等也是含鈣豐富的食物。最好是不要吃市場上賣的用飼料喂養(yǎng)的雞鴨肉類食品因為里面有激素,吃多了會加重股骨頭壞死的病情。碳酸飲料最好是不要喝了。因為碳酸飲料會導(dǎo)致骨質(zhì)疏松,股骨頭壞死了估計要是經(jīng)常喝的話也會加重病情的。

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