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問(wèn)腦血管病患者運(yùn)動(dòng)應(yīng)注意哪些

男, 58歲

2020-06-26 1432次

病情描述:

腦血管病患者運(yùn)動(dòng)應(yīng)注意哪些

醫(yī)生回答

病情分析:

腦血管病患者在運(yùn)動(dòng)方面應(yīng)該進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng),比如說(shuō)慢跑,騎行,游泳等,同時(shí)不要運(yùn)動(dòng)時(shí)間過(guò)長(zhǎng),以免運(yùn)動(dòng)過(guò)于劇烈,此外應(yīng)該堅(jiān)持長(zhǎng)期鍛煉。

意見(jiàn)建議:

建議腦血管病患者多參加一些戶(hù)外活動(dòng)或者健身房的,有專(zhuān)業(yè)教練指導(dǎo)的運(yùn)動(dòng)。在飲食上,運(yùn)動(dòng)之后,不要立即喝水吃飯,運(yùn)動(dòng)之前不要吃的過(guò)撐。

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