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• 膝關節骨質增生怎樣治療

  膝關節骨質增生實際上是一個俗語，所謂增生它的名詞很多，增生實際上就是我們常說的長骨刺，也就是關節退變，也就是人開始衰老的表現。增生人人都會有的，就像人長白頭發一樣，可以把它直觀地理解為，就是骨頭里的白頭發，一旦出現增生了，出現長骨刺了，人的關節開始衰老了。那么人就要服老，這時候就要省得點用，就像我們開汽車一樣的，這時候車子已經跑了幾十萬公里了，那你可能就不能過度的老是跑高速，老是跟人家飆車，那肯定受不了的，你當私家車一樣合理的使用，可能壽命更長一點。所以膝關節痛，膝關節增生治療首先要學會保養自己，減少運動，而不增加運動。

  

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  袁濤 主任醫師南京鼓樓醫院

  2018-12-07 46421次

• 膝關節骨質增生怎樣鍛煉

  膝關節的骨質增生，其實是常見的生理現象，隨著我們年齡的增長，每個人的關節，都會有不同程度的骨質增生。骨質增生以后怎么鍛煉呢，就是我們提到了，首先要減輕體重，減輕體重，就可以減少關節的磨損和負擔，減輕體重方法有很多，有些患者他鍛煉的時候，會選擇跑步，或者是長時間的走路去鍛煉，其實這種方法并不是值得推薦的。因為我們這種鍛煉方法，會對我們的關節負荷，進一步的增加，來加重它的磨損，那么我們比較推薦，比較好的是游泳。因為我們關節，在這個水里面游泳的時候，第一，水對關節起到水療的作用。第二，其實游泳對于全身的運動量的要求比較高，也可以減輕體重。第三，在水里面運動的時候，因為水有浮力，因此對關節運動的時候，會有一定的保護的作用。所以比較推薦病人進行游泳的鍛煉。第四，像傳統的太極，或者國外的瑜伽，也可以在強度允許的情況下做一些相應的鍛煉。

  

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  蔣逸秋 副主任醫師南京市第一醫院

  2018-12-12 29529次

• 骨質增生怎樣痛
  如果病人出現了骨質增生的情況，疼痛主要以刺痛為主，因為一旦發生了骨質增生，就容易導致骨質增生部位出現炎性水腫，在活動時增生的骨質還會刺激周圍的韌帶關節囊，從而引發局部有刺痛。所以在病人出現骨質增生疼痛情況時，日常生活中一定要減輕關節部位受力，多注意保暖，避免受涼，避免關節部位外傷，以免導致疼痛情況加重。如果說骨質增生疼痛相對較重，可以通過熱敷，針灸，艾灸等療法，配合非甾體類抗炎藥物和軟骨營養藥物，來緩解骨質增生疼痛癥狀。如果骨質增生出現了局部明顯的疼痛，也可以在痛點部位行封閉治療來促進疼痛癥狀減輕恢復。
  語音時長 01:12”
  王富 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2021-07-07 1983次

• 骨質增生怎樣檢查
  骨質增生，又叫做骨刺，是臨床上比較常見的骨關節的退行性的改變。好發于40歲以上中老年人群，大多數的骨質增生患者，平時沒有明顯的臨床癥狀。但是也有部分患者，可以在骨質增生的關節部位，出現關節酸脹、疼痛或者麻木腫脹等癥狀。當出現這些癥狀時，可以到正規的醫院放射科進行x光攝片檢查，或者直接做CT檢查、核磁共振檢查等。如果在x光片上出現骨關節周圍有尖狀突起，就可以診斷為骨質增生。
  語音時長 01:12”
  奚輝峰 主治醫師浙江省臺州醫院

  2019-11-03 2173次

• 骨質增生怎樣睡姿
  病情分析：對于骨質增生的患者來說，睡覺的姿勢也很重要，最好睡若硬板床，可以采取仰臥體位或者側臥位睡眠，正確的睡姿不僅關系到睡眠質量，而且還會關系到腰部的保健和全身健康。骨質增生可以通過中口服中藥、關節腔藥物注射以及針灸外貼膏藥等方法進行調理，效果很好。意見建議：骨質增生的患者要注意腰間保暖，無論什么時候感到背部勞累時都應適當的休息，不要干太重體力活，盡量減少彎腰、屈膝、過度扭轉身體以及猛然用力等動作。
  李華 主治醫師朝陽市中心醫院

  2019-11-26 2304次

• 怎樣消除骨質增生
  對于骨質增生的治療，主要是減少關節的負重和過度的大幅度活動，愛惜患病關節，以延緩病變的進程，治療方法有如下，藥物治療，消炎鎮痛藥物可減輕癥狀，但不宜長期服用，軟骨保護劑，如硫酸氨基葡萄糖，具有緩解癥狀和改善功能的作用，同時長期服用可以延遲疾病的結構性進展。手術治療，對晚期病例，在全身情況能耐受手術的條件下，行人工關節置換術是公認的消除疼痛，矯正畸形，改善功能的有效方法，可以提高患者的生活質量。其他治療，可以做理療及適當的鍛煉，以保持關節的活動范圍，必要時可使用夾板支具及手杖等，有助于控制急性期癥狀預后情況。一般早期經休息治療，癥狀能夠緩解。晚期病例則可進行人工關節置換術改善關節功能，提高患者的生活質量。
  奚輝峰 主治醫師浙江省臺州醫院

  2018-11-22 3702次

• 怎樣控制骨質增生
  如果病人出現了骨關節部位退變增生的情況，多是由于骨關節部位過度的磨損，受力或者是外傷，以及中老年人出現的退化所引發的。所以在出現骨質增生以后平時一定要多注意保暖，避免受涼，避免骨關節部位過度的受力活動，并且要避免骨關節部的外傷，以免導致骨關節部位癥狀的加重和導致骨關節部位增生加快的情況。并且在出現骨
  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2022-01-20 125次

• 骨質增生怎樣鍛煉
  骨質增生是一種常見的骨骼疾病，科學合理的鍛煉和藥物治療對于緩解癥狀、改善生活質量至關重要。一般可以進行低強度有氧運動、柔韌性練習、平衡訓練、輕度力量訓練等鍛煉。1、低強度有氧運動：如散步、游泳等，能夠增強心肺功能，同時不會對增生部位造成過大
  陳堅 主任醫師北京大學人民醫院

  2025-01-24 0次