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• 腳扭傷了怎么才能恢復

  腳扭傷了要想恢復就要做到：一、傷后要制動，即受傷后不要再去運動，因為可能會加重損傷，所以先是休息制動。二、需要加壓包扎，固定、保護，使韌帶有修復的過程和可能。三、需要冷敷控制炎癥，炎癥組織疼痛越明顯、腫脹越厲害，恢復起來越慢。四、進行功能鍛煉，功能鍛煉有多種方法，如可以練習肌肉關(guān)節(jié)的力量，可以練習關(guān)節(jié)的神經(jīng)本體感受器，尤其是剛剛受傷疼的比較厲害，這時活動是不容易的。可以練習神經(jīng)本體感受器，如可以靜止的站立，通過力量的刺激讓感知骨頭的神經(jīng)，得到一定的恢復和刺激；后期可以練習關(guān)節(jié)周圍的力量、關(guān)節(jié)韌帶的強度等。

  

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  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-06-30 7417次

• 腳扭傷了怎么判斷是否骨折

  腳扭傷了，最常發(fā)現(xiàn)的就是撕脫骨折，有時候我們早期甚至發(fā)現(xiàn)不了。那這種情況下，一般如果有骨折，第二天他的腫脹、淤血是特別嚴重的，而且基本上一走就疼。如果出現(xiàn)淤血非常嚴重，這種情況就得去醫(yī)院進行拍攝X光片。有時有些微小的骨折，或者一些的撕脫，我們在X光片看不見的時候，需要增加磁共振或者CT來進一步明確。

  

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  史冬泉 副主任醫(yī)師南京鼓樓醫(yī)院

  2019-02-03 49963次

• 腳扭傷骨折怎么樣恢復的快
  首先需要確定骨折、錯位要恢復還是促進骨折愈合最好的條件，如果骨折位置比較好，一般嚴格的石膏托進行外固定就完全可以的，如果是骨折錯位了，就需要積極的進行首發(fā)復位或者是切開復位內(nèi)固定，恢復正常的解剖結(jié)構(gòu)是促進骨折愈合最好的條件，否則就會影響骨折愈合，甚至會引起骨折不愈合或者畸形愈合，影響正常功能的。另外，要想快速恢復需要配合一些藥物的治療，比如說應用一些活血化瘀和促進骨折愈合的藥物治療，再就是需要抬高患肢，這樣有利于靜脈回流、利于消腫，飲食方面需要禁忌辛辣、刺激性食物，需要戒煙戒、酒，因為這些會影響病人骨折愈合。另外，嚴格的注意休息保護還是骨折愈合最好的條件，活動太多、太劇烈或者是活動的太早都會影響骨折愈合。
  語音時長 1:30”
  程斌 主治醫(yī)師濟南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2018-11-17 4932次

• 腳扭傷用什么藥恢復快
  對于病人出現(xiàn)了足部扭傷的情況，應用活血化瘀的藥物能夠很好的促進扭傷組織的恢復，并且能夠促進腫脹的消退和疼痛的緩解，因為足部扭傷以后按照中醫(yī)的理論屬于傷筋病，證型是屬于血瘀氣滯，也就是在扭傷的部位形成了血瘀的癥狀，從而導致了扭傷部位有明顯的腫脹、疼痛及活動受限的情況。所以，一定要用活血通絡的藥物及通痹止疼的藥物來緩解患處的疼痛，并且促進經(jīng)絡的恢復，促進腫脹和瘀血的吸收消退，從而促進腳扭傷的恢復，所以說腳扭傷以后用活血化瘀的藥物恢復最快。
  語音時長 1:23”
  王富 主治醫(yī)師濟南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2018-11-20 12019次

• 腳扭傷腫了怎么恢復快
  腳扭傷并且出現(xiàn)了腫脹，首先一定要立即停止所進行的任何的動作，如果條件允許可以使用彈性塑料薄膜，將扭傷的部位包裹起來，能夠有效的減輕局部的損傷程度。受傷兩天之內(nèi)可以進行間斷性冷敷，受傷兩天之后可以局部熱敷。還要積極的完善檢查，明確損傷的具體程度，如果具有手術(shù)指征，進行手術(shù)治療。
  陳慶玉 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團中心醫(yī)院

  2018-12-23 3503次

• 腳扭傷骨折怎么樣恢復的快
  腳扭傷伴有骨折的現(xiàn)象，如果骨折位置良好的話，可以采取石膏固定的方式治療。如果骨折有明顯移位，并且保守治療效果不好的話可以進行手術(shù)治療。同時可以抬高患肢，適當?shù)膽没钛龅闹兴帲浜弦恍├懑煟兄诓∏榈幕謴汀?/div>

  李進 主治醫(yī)師臨沂市人民醫(yī)院

  2018-11-28 2902次

• 腳扭傷后怎么護理恢復快
  腳扭傷后可以通過冷敷、口服藥物、涂抹藥物等方式護理恢復快，如不良反應出現(xiàn)加重情況，患者應該立即到正規(guī)醫(yī)院進行檢查。1、冷敷：患者在扭傷后24小時到48小時，要進行冷敷，可以起到較好的消腫以及止痛效果。2、口服藥物：可以在專業(yè)醫(yī)生指導下，通過服用消腫以及止痛的藥物治療，比如邁之靈片、地奧司明片、草木犀
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京友誼醫(yī)院

  2023-02-13 0次

• 腳扭傷吃什么補品恢復快
  腳扭傷患者一般吃燕窩、蛋白粉、海參等補品恢復快，但應注意控制攝入量，不可以暴飲暴食。1、燕窩：通常是由雨燕和金絲燕分泌出來的唾液混合其他物質(zhì)組成的。其營養(yǎng)價值比較高，含有水溶性蛋白質(zhì)、碳水化合物、多種微量元素等營養(yǎng)物質(zhì)。腳扭傷患者在恢復期間，適當?shù)某匝喔C，有助于滋補身體，增強身體抵抗力。2、蛋白粉：
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京友誼醫(yī)院

  2023-06-21 0次