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• 孕婦能吃哈密瓜嗎

  孕婦是可以吃哈密瓜的。哈密瓜中含有對孕婦非常有用的營養物質。哈密瓜本身營養價值就非常豐富，它含有大量水分、葉酸、鐵、鈣、鉀以及多種維生素，孕婦吃哈密瓜是很有好處的。但是一定要注意適量。哈密瓜質地較硬，屬于不易消化的一類，如果大量食用極易引起消化不良，造成嘔吐、腹瀉等癥狀，建議孕婦要適量食用，避免引發不必要的身體困擾。同時，眾多周知，哈密瓜的糖分極高，入口甜而不膩。然而過高的糖分對于懷孕的女性來說卻并非是好事，如果攝入過多糖分，則容易引起妊娠糖尿病，對身體和胎兒都產生影響，所以血糖較高的女性謹慎食用。

  

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  朱潔 執業藥師妙手互聯網醫院

  2018-08-08 33542次

• 哈密瓜的功效與作用

  哈密瓜不但是口感好，香甜，而且它富含豐富的營養價值，包括糖分、纖維素，它還包括一些蘋果酸、果膠的物質，當然也含有維生素A、B、C、尼克酸，還有一些微量元素等等。其中哈密瓜它鐵的含量比其他的水果都高，而且它比雞肉當中鐵的含量也高，比牛奶當中更高出十七倍，所以它是很好的補鐵一種水果。哈密瓜當中還有一個礦物質含量比較多，就是鉀，所以對低鉀的人，哈密瓜補益作用比較好。大家都知道鉀對咱們的身體重要，它對保持正常的心率和血壓，預防心律失常，也能夠預防肌肉痙攣等等。如果是出汗比較多，或者是長期的進食不好腹瀉，多吃一點哈密瓜對補這些電解質有效。中醫認為這種甜瓜類的，它是比較偏寒的，對于解渴、利便、清熱、止咳都有療效。適合于腎病、胃病等等，特別是熱性的一些疾病，包括咳嗽、咳痰、便秘都有效。但對脾胃虛寒的人，哈密瓜還不建議過多地食用。

  

  02:17
  李蘊銣 主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院

  2018-10-25 123166次

• 月經期能吃哈密瓜嗎
  來月經期間是可以吃哈密瓜的，只要是常溫的哈密瓜，不是從冰箱里拿出來涼的哈密瓜就可以吃，如果吃涼的哈密瓜，可能會引起痛經。哈密瓜的營養豐富，含有大量的碳水化合物，脂肪，蛋白質，多種維生素及礦物質，吃哈密瓜可以為機體提供營養，增強體質，也可以起到益氣，清肺止咳，有助于排便的功效。女性適當的吃哈密瓜，對身體也是有益處的。在來月經的時候，吃水果方面沒有特殊的限制，也可以多吃一些富含有蛋白質的食物，可以為機體提供營養。
  語音時長 01:11”
  陸相輝 副主任醫師齊齊哈爾醫學院附屬第三醫院

  2020-04-09 5947次

• 來月經能吃哈密瓜嗎
  女性在月經期間是可以吃哈密瓜的。哈密瓜是一種十分常見的水果，并且營養非常豐富，含有大量的糖類以及維生素，但需要注意的是不可以吃冷凍的水果，女性在月經期間，大多數水果都是可以放心吃的，只要保證不是太涼就可以了。女性在經期的時候一定要注意休息，盡量避免熬夜以及過于勞累等情況的發生。另外飲食上也需要注意適當增加飲食的營養，盡量多吃一些溫熱性的食物。再就是女性在經期的時候一定要注意個人的衛生。
  語音時長 01:07”
  呂鴻興 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2021-08-17 1590次

• 經期能吃哈密瓜嗎
  女性在月經期間是可以吃哈密瓜的。但是對于剛從冰箱拿出的冰哈密瓜是不建議吃的，需要吃常溫下的哈密瓜，或者是溫水泡過的哈密瓜，否則容易引起痛經癥狀。哈密瓜不要吃的太多，一定要適量的服用，過多的服用可能會導致消化系統的癥狀。
  高會影 副主任醫師保定市第二中心醫院

  2019-01-17 3103次

• 來月經能吃哈密瓜嗎
  月經期間是可以吃哈密瓜的，但是要適量的。 月經期間少吃生涼辣刺激性食物，注意休息，避免受涼，避免劇烈的運動，禁止性生活及盆浴。 注意營養均衡，多吃新鮮的蔬菜，堅果，牛肉，羊肉，血塊，動物肝臟，豆制品等。
  華正輝 主任醫師朝陽市第二醫院

  2019-01-14 2602次

• 月經期能吃哈密瓜嗎
  月經期是不可以吃哈密瓜的，因為哈密瓜屬于涼性的食物，吃了以后對月經的量及周期等會產生影響，所以，在此期間女性飲食要清淡易消化，適當的多吃一些富含鈣物質和鐵物質的食物，如菠菜，紫菜，黑芝麻等。在月經期間，女性一定要注意天氣的變化，避免淋雨涉水等，避免著涼同時，也要注意經期的衛生，衛生巾一定要勤換。
  周齊 主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2024-11-26 0次

• 經期吃哈密瓜
  月經期間是可以吃適當的哈密瓜的，吃哈密瓜有很多好處，哈密瓜的營養價值高，含有礦物質和多種維生素，并且還含有豐富的鐵離子，可有效的防止因月經量過多引起的貧血，增強機體免疫力，但是不要過多食用，哈密瓜屬于是寒性水果，食用后容易引起宮寒，使經血滯留在體內不易排出，流通不暢，影響月經量，導致月經不調，還容易
  宋慧芳 主任醫師朝陽市中心醫院

  2019-05-19 5538次