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紫菜如果沒煮熟就吃沒事吧?

男, 46歲

2020-06-19 5179次

病情描述:

紫菜如果沒煮熟就吃沒事吧?

醫(yī)生回答

病情分析:

如果少量吃沒有太大的問題,如果吃的量太大或者暴飲暴食,有可能會(huì)造成急性胃腸炎等相關(guān)的情況,所以平常一定要多注意。

意見建議:

建議清淡飲食,盡量不要吃生冷寒涼不潔凈不衛(wèi)生,沒煮熟的食物。如果出現(xiàn)腹瀉等相關(guān)的癥狀,可以應(yīng)用適當(dāng)?shù)乃幬飦磉M(jìn)行治療,平時(shí)一定要注意腹部保暖,可以適當(dāng)?shù)母共繜岱蟆o嬍骋蓛粜l(wèi)生,飯前便后勤洗手。

病情分析:

紫菜沒煮熟吃也不要緊,只要是清洗干凈衛(wèi)生可以吃,不用擔(dān)心。紫菜營(yíng)養(yǎng)豐富,含碘量很高,因碘缺乏而引起的甲狀腺腫大的患者宜多吃。

意見建議:

建議成人每日的紫菜食用量在2~3克。如果長(zhǎng)期每天食用紫菜達(dá)到14~23克,極可能引起碘攝入超標(biāo),引起甲狀腺功能減退、自身免疫性甲狀腺疾病和乳頭狀甲狀腺癌的發(fā)病率會(huì)顯著升高,對(duì)人體健康帶來不良危害。

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