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懷孕期間需要補鈣嗎

女, 36歲

2020-10-20 1527次

病情描述:

懷孕期間需要補鈣嗎

醫生回答

病情分析:

懷孕期間孕婦對鈣的需求量增多,孕婦需要適當的補鈣。懷孕早期由于胎兒比較小,孕婦對鈣的需求相對較小,一般不需要特別補鈣,通常以食補為主。懷孕中后期由于胎兒生長發育加快,對鈣需求的需求相應增加,這期間孕婦應當進行適當補鈣,必要時選用鈣劑。

意見建議:

懷孕早期建議適當食用大骨頭、牛奶、蝦米皮、紫菜及豆制品等含鈣豐富的食物,懷孕中后期可適當選擇鈣劑,同時注意多曬太陽或補充維生素D,或者服用含有維生素D的復合鈣制劑,以促進鈣的吸收和利用。

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