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• 針灸減肥可以減肥嗎

  針灸是可以減肥的。減肥有很多方法，有的吃藥的、有的針灸的、有做手術的。針灸相對來說是一個安全的、無毒副作用的一種治療方法。它的減肥的原理主要是通過疏通經絡，可以調節內分泌，改善食欲，改善脂質代謝過程。不僅可以進行全身的減肥，而且可以用電針之類的進行局部的減肥。針灸的減肥效果還是相當肯定的。

  

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  丁宇 副主任醫師中國人民解放軍總醫院

  2020-03-24 7305次

• 跑步能減肥嗎

  跑步是可以減肥的。但是如果你體重比較大，跑幾步沒有什么太大作用，跑多了之后，關節和脊柱又有損傷，所以它本身是可以做，但是不要過度。過度又會造成新的損傷，運動損傷。因為經常我們病人在做手術之前，做全身檢查的時候，就發現他的關節和脊柱都已經發生了很嚴重的磨損。這樣我個人認為靠這種體能的也是不科學的，單純靠這種方法也是不科學的。大體量的運動加上節食，如果能堅持的話，在病人認為可以堅持的范圍里的話，是可以進行。如果要是那種劇烈的情況下，他堅持不了，還會反彈，而且反彈會比較明顯，所以說那種方法也是不科學的。

  

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  孟凡強 副主任醫師中日友好醫院

  2018-11-13 155446次

• 為什么針灸能減肥
  在臨床上為什么針灸可以減肥，有以下幾個方面的分析。1.針灸可以化痰，肥胖的患者往往是體內痰濕比較重，痰濕越來越重就會導致體內毒素越來越多，引發肥胖，應用針灸的方法祛痰濕可以減輕體重。2.針灸治療可以健脾，在中醫理論當中脾主運化，而肥胖的人群往往是因為進食量較大，導致脾不健運，從而出現肥胖的情況。3.應用針灸的方法可以通絡，主要是疏通人體各個經絡，比如味胃經、肝膽經、脾經、督脈、任脈等，促進氣血運行。除了減重之外，還可以塑形、美體。所以通過以上分析，針灸能夠減肥主要以上幾點分析，在臨床上應用針灸減肥能夠見到很好的療效。
  語音時長 01:36”
  周喜玉 主治醫師遼寧中醫藥大學附屬醫院

  2020-07-10 3051次

• 針灸為什么能減肥
  在臨床上針灸為什么可以減肥，有具體以下幾個方面的分析：1.針灸治療可以抑制食欲，患者肥胖往往與飲食有關，很多患者因為暴飲暴食或者愛吃甜食，以及愛吃肥甘厚味的油膩食品，這時減肥如果控制不住飲食是沒有意義。針灸通過對穴位的刺激可以抑制食欲，減少進食達到減肥的效果。2.針灸可以健脾利濕，很多肥胖是因為體內濕氣重所導致。而脾失健運也會導致毒素在體內不斷的堆積形成肥胖，所以針灸健脾利濕非常重要。3.針灸還可以調整人體的內分泌系統，內分泌紊亂是肥胖的主要原因之一，調理內分泌肥胖自然會得到緩解。
  語音時長 01:27”
  周喜玉 主治醫師遼寧中醫藥大學附屬醫院

  2020-07-10 2851次

• 針灸為什么能減肥
  病情分析：針灸治療可以促進人體的基礎代謝率，促進脂肪分解，抑制我們的食欲，從而達到控制體重的目的。建議在接受針灸治療的時候也應該控制飲食，增強鍛煉，達到一個減重的目的。意見建議：患者接受針灸治療的時候應該注意保暖，需要避風避寒，另外，患者也不能空腹去進行針灸。嚴重疲勞，比較虛弱的患者建議可以暫停針灸。
  叢伶男 主治醫師蓬萊市中醫醫院

  2020-06-24 1002次

• 針灸能減肥么
  病情分析：針灸是可以達到減肥作用的。針灸具有舒筋通脈、調理脾胃的作用，通過在腹部針灸，可以有效改善形體肥胖、腹部贅肉較多等癥狀。意見建議：建議大家在減肥的過程中，一定要詳細咨詢當地專業人員，進行面診辨證，而選取科學、健康的減肥方法，平時要要養成良好的飲食習慣，配合適當的體育鍛煉，避免暴飲暴食。
  李瑞婷 副主任醫師朝陽市中心醫院

  2020-06-24 1302次

• 為什么針灸減肥不瘦
  在臨床上為什么針灸減肥不瘦，大致有以下幾個原因：1.可能針灸的療程不夠，針灸減肥應該堅持一個月左右，才可以見到很好的減肥效果，只針灸一次到兩次是見不到什么減肥效果。2.沒有控制飲食，針灸減肥的同時應該有良好的飲食習慣，主食方面應該吃粗糧，比如玉米、高粱米等。而副食方面，避免吃過于油膩的食物，應該多吃
  王燕 主任醫師中日友好醫院

  2021-12-17 629次

• 為什么針灸減肥不瘦
  針灸減肥不瘦的原因主要有以下幾點。1、個體差異每個人的身體狀況、新陳代謝速率以及對針灸治療的反應都存在差異。一些人可能對針灸刺激更為敏感，而另一些人則可能反應較弱。2、生活習慣針灸減肥不是一勞永逸的。若在接受針灸治療后仍保持不良飲食和缺乏運
  馬小麗 主任醫師首都醫科大學附屬北京同仁醫院

  2025-02-20 0次