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• 黑豆泡醋的功效

  中醫講究是五色五味，黑色是入腎的，酸是入肝的。所以黑豆肯定對人的腎臟有好處的，而泡醋以后，它對人的腎臟和肝臟，有滋補的作用。從營養學的角度來說，豆類富含植物蛋白，營養比較豐富，多吃豆類和黑色的食品，對人體的健康有好處。用醋泡制黑豆最主要的機理，是人更好地吸收黑豆當中的花青素的營養成分。黑豆泡醋，是中醫治療腎虛的食品膳食的方子，這方子比較古老。醋泡黑豆的主要功效有：第一，具有美容減肥、補腎明目烏發的功能，而且它能夠改善便秘。第二，對于高血壓、高血脂、高血糖、糖尿病等等，它能夠降三高，對于冠心病也有一定的緩解的作用。第三，而且能夠治療，由于腎虛導致的腰膝酸軟，白發脫發等等。第四，由于是酸性的入肝，所以對肝虛有一定的補益作用，對于長時間的用眼看電視、看手機，導致的眼睛的疼痛干澀，進而頭暈頭痛，有一定的改善作用。

  

  02:20
  李蘊銣 主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院

  2018-10-25 180857次

• 年輕人為什么長白頭發

  年輕人長白頭發有可能是遺傳基因引起，也可能是不良嗜好引起的，還可能是臟腑的問題引起的。遺傳基因引起的比如父母一方在年輕時就有白頭發，這是不太容易改善的。還有可能是不良嗜好引起的，比如經常半夜三更不睡覺玩游戲，或者經常有手淫的壞習慣，都可能引起有白頭發的情況，像這種情況引起來的白頭發需要注意及時戒除不良嗜好，養成良好的生活習慣以及作息要規律，可以有效的改善白頭發的情況。對于臟腑的問題引起的情況，如果是前額有白頭發提示有脾胃失調的情況，脾胃不好的人經常會出現腹脹、腹痛或者是胃酸的情況，還有的人會出現四肢不溫，大便塘瀉的情況。另外還有的人經常會伴有口臭，食欲過旺，這些都是脾胃虛弱的癥狀。如果是兩邊斑白提示肝火旺盛，肝火旺的人經常愛發脾氣，伴有口干口苦或者是眼睛酸澀的情況。如果是后腦勺有白頭發，提示有腎精不足。

  

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  王燕 主任醫師中日友好醫院

  2021-10-30 7059次

• 貧血會白頭發嗎
  貧血一般是不會導致頭發變白的，建議大家平時應該要注意不要熬夜，白頭發多數是由于腎虛或者是腎虧引起的，就是氣血虧虛，建議大家可以補氣，補血，補腎進行治療。另外，如果是缺鐵性貧血的話，可以多吃一些含鐵量較高的食物，比如菠菜，芹菜，香菇，木耳，以及黑芝麻等，這些都是含鐵量比較高的食物。然后晚上一定要注意不要熬夜，保證睡眠充足，提高免疫力。平時應該多休息，不要過度的勞累，在飲食當中，多吃一些富含高蛋白，含有維生素b，含有維生素c的水果以及蔬菜。平時可以多吃一些新鮮的水果蔬菜，補充維生素，因為維生素c也有也具有促進鐵吸收的一個作用，對于補氣補血也有一定的幫助。
  語音時長 1:17”
  黃萍 主治醫師揚州市中醫院

  2019-01-26 13255次

• 貧血會導致白頭發嗎
  貧血是不會導致白頭發的。如果有白頭發的癥狀，很有可能是有腎虛的癥狀，因為氣血虧虛，是由于先天不足導致的，是不會引起白頭發的。建議大家應該注意保持心情舒暢。如果有貧血的癥狀，可以多吃一些含鐵量較高的食物，像黑芝麻、紅小豆、還有紅棗以及桂圓等，也可以用桂圓、紅棗和紅小豆熬湯，每天喝兩杯，有助于補氣血。平時也可以多吃一些動物的肝臟，以及動物血，這對于補鐵是有很好的幫助。也可以吃一些富含維生素c的水果和蔬菜，有助于身體鐵質的吸收，避免浪費，平時也可以多曬太陽，讓陽光直接照射，也能夠促進體內微量元素的吸收。
  語音時長 01:11”
  黃萍 主治醫師揚州市中醫院

  2019-03-11 12238次

• 治白頭發掛什么科
  病情分析：建議掛皮膚科或者內分泌科，如是盰腎不足或者氣血不足引起的，也可以掛中醫科，而生理性白頭發一般不需要治療。意見建議：年齡的增長會引起頭發變白，是因為毛囊的萎縮，黑色素缺乏，屬生理性原因；蛋白質缺乏也可以引起白頭發，可以在飲食上補充蛋白質，比如瘦肉，雞肉，雞蛋等食物；長期的精神壓力大也可以引起白頭發，建議放松心情，適當進行體育鍛煉等。
  黃玲娟 副主任醫師廣西中醫藥大學第一附屬醫院

  2020-06-30 1603次

• 貧血會白頭發嗎
  貧血也有可能會引起白發的。貧血時身體營養失衡，皮膚缺乏營養物質就會出現色素沉著或者流失就會引起白發，貧血如果不是很嚴重，可以從飲食方面慢慢調理恢復，貧血的患者要多吃一些補血效果好的食物，多吃維生素豐富的新鮮蔬菜和水果。
  李燕郴 副主任醫師首都醫科大學附屬北京朝陽醫院

  2018-12-23 3903次

• 醋泡黑豆治白頭發嗎
  醋泡黑豆可以治部分原因導致的白頭發，如對內分泌紊亂導致的白頭發有治療效果，但是對于白癜風或白化病等導致的白頭發沒有效果。
  劉軍連 主任醫師中國人民解放軍總醫院

  2021-10-29 766次

• 醋泡黑豆治白頭發嗎
  醋泡黑豆可以治部分原因導致的白頭發，如對內分泌紊亂導致的白頭發有治療效果，但是對于白癜風或白化病等導致的白頭發沒有效果。1，因為長期熬夜、作息不規律等原因會導致內分泌紊亂，吸收營養功能變差，造成黑色素大量的流失，而出現大量的白頭發現象。此時用醋泡黑豆可以治療白頭發的癥狀，因為醋泡黑豆中富含有維生素、
  王曉彥 主任醫師首都醫科大學附屬北京天壇醫院

  2021-12-13 1250次