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腳骨頭斷了吃什么補

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醫生主講實錄

對于骨折病人來說,飲食上其實并沒有特別多的限制,只要合理的治療,加上適當的飲食調理,就非常有益于骨折的恢復。

在骨折復原期應該攝取充足的熱量、蛋白質,骨骼愈合需要豐富的優質蛋白,多數來源于動物性食品和大豆制品。此外,在治療骨折的同時,必須保證鈣質的補充。同時還要補充維生素d。

另外,患者可能因為臥床時間比較久,行動不便,容易產生便秘,要多吃一些新鮮的蔬果,幫助患者補充膳食纖維,富含維生素的食物還有利于促進骨膠原蛋白的生成,有助于骨痂的連接。此外,需要注意的是不要吃不易消化的食物,容易產生脹氣的食物以及辛辣刺激的食品都要盡量避免。

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