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• 腎虛吃什么食物能補

  腎虛不能一概而論，腎虛可以分為腎陰虛、腎陽虛等證型，腎陰虛有熱象的患者可以吃枸杞子、桑葚、女貞子等，而腎陽虛有寒象的患者，可以吃鹿茸、菟絲子、肉蓯蓉等，也可以適量的吃牛、羊肉，但是不要太多。腎陰虛主要表現為燥熱、口干咽燥、身材消瘦、小便黃等虛熱的癥狀，而腎陽虛主要表現為神疲乏力、失眠健忘、腰酸或者腰痛、手腳冰涼、怕冷、尿頻等虛寒的癥狀。對此，如果出現這些腎陽虛的癥狀，以及脫發、男性陽痿早泄、遺精滑精等早衰的癥狀，還可以遵醫囑服用八子補腎膠囊來治療，因為成份是由八種植物種子藥，鹿茸、海馬動物藥等十六味純中藥組成，能夠補腎填精，調理陰陽，起到補腎抗衰的效果，幫助緩解神疲乏力、早衰等癥狀。同時，腎虛的患者在日常生活中，一定要注意調整生活習慣與飲食習慣，注意休息，避免過度勞累，清淡飲食，另外還可以通過做瑜伽、打太極拳、做五禽戲等方式來調理。如需用藥，或想要了解更多的用藥知識，請咨詢醫師或者藥師，在其指導下合理用藥。

  

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  何峰 主任醫師北京積水潭醫院

  2020-12-04 21484次

• 腎虛吃什么補

  腎虛可以吃枸杞子、鹿茸、補骨脂等，還可以吃中成藥進行調理。但是，腎虛又分為腎陰虛、腎陽虛，需要對癥治療。腎陰虛會出現口燥咽干、潮熱盜汗等虛熱證候；腎陽虛會出現畏寒肢冷、夜尿多、五更泄瀉等虛寒癥狀。對于腎陰虛的患者，可以遵醫囑服用六味地黃丸；對于腎陽虛的患者可以遵醫囑服用腎寶片、腎寶膠囊。其中腎寶膠囊的組成中既有淫羊藿、補骨脂、菟絲子等可以溫補腎陽；又有枸杞子、熟地黃可以滋補腎陰，這樣可以全面調和陰陽，維持陰陽平衡；而且還有黃芪、白術、山藥等可以補脾益氣，扶正固本，恢復臟腑正常功能活動。但是，需要注意的是嘔吐泄瀉、腹脹便溏、咳嗽痰多的患者避免服用。不要與藜蘆、五靈脂、皂莢一起服用。不要喝濃茶、吃蘿卜。如需使用腎寶膠囊，或想要了解更多的用藥知識，可以咨詢醫師或者藥師，在其指導下合理用藥。

  

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  常捷 醫師妙手互聯網醫院

  2020-08-18 2470次

• 腎虛吃什么可以補回來？
  腎虛可以分為腎陽虛和腎陰虛。若是腎陽虛的癥狀，可以口服的藥物有鹿茸，淫羊藿，巴戟天，杜仲，川斷，肉蓯蓉，補骨脂，菟絲子，益智仁，冬蟲夏草，韭菜子等，能夠起到溫補腎陽的功效。平時飲食上可以吃一些溫性的食物，能夠起到溫中散寒，通陽補氣的功效，如羊肉，牛肉，狗肉，蔥白，白扁豆，韭菜，桂圓肉，荔枝，橘子，南瓜，紅糖等能夠起到溫陽的功效，但不宜過量，否則話會助火傷陰，從造成陰虛火旺的癥狀。若是腎陰虛的患者可以口服血具有滋陰功效的食物或者藥物，如沙參，百合，麥冬，石斛，枸杞，桑椹子，黑芝麻等能夠起到滋陰補腎的功效。飲食上要吃一些偏涼性的食物，能夠起到清熱滋陰的功效，如豆腐，黃瓜，苦瓜，冬瓜，薏仁，菠菜等能夠起到滋陰的功效。
  語音時長 01:35”
  朱文洋 主治醫師棗莊礦業集團中心醫院

  2019-11-11 5212次

• 腎虛吃什么補回來，不能吃什么
  腎虛可以吃以下食物，如羊肉，狗肉，黑豆，黑米，韭菜，板栗等，以上食物有補腎的作用，如果患者經常出現遺精，遺尿，早泄等腎虛比較嚴重的癥狀。這時只是想暫時性改善，可以選擇服用西藥。如果想要平時長期調理，服用中成藥溫腎蘇拉甫片效果比較好。溫腎蘇拉甫片是中成藥制劑，對腎虛有非常好的治療作用。如果患者有腎虛，不能吃辛辣，刺激及肥甘厚膩的食物，不能吃過于寒涼的食物，以上食物可以加重腎虛的癥狀，如果患者有腎虛，平時應該多注意進行戶外運動，如游泳，跑步，騎單車等。以上方案僅供參考，具體藥品使用請結合自身情況在專業醫生指導下用藥。
  語音時長 01:11”
  鄒方鵬 副主任醫師濟南市中西醫結合醫院

  2021-03-21 1547次

• 腎虛吃什么能補回來
  病情分析：可以應用藥物來進行調理，如果只是想暫時性的改善可以服用西藥，如果想要平時長期的進行調理的話，服用中成藥溫腎蘇拉甫片效果比較好。日常生活中也有許多補腎的食品，如用瘦羊肉做成羊肉湯，經常飲用具有很好的補腎的作用，還有核桃，桑葚，黑芝麻等都可以服用。意見建議：平時注意休息，不要過度勞累非常重要，不要過度熬夜，節制房事。適當的參加體育鍛煉，增強體質，對于腎虛也有很好的改善作用。
  張月美 主任醫師濟寧市中醫院

  2021-03-31 1002次

• 腎虛吃什么能補回來
  病情分析：腎虛可以吃中藥補回來。如果患者感到腰膝酸軟，乏力等腎虛的癥狀，想要進行藥物調理，建議服用中成藥溫腎蘇拉甫片，效果會比較好。溫腎蘇拉甫片是一種中成藥制劑，其治療腎虛有較好的作用。意見建議：在應用中藥治療腎虛的同時，飲食可以吃一些補腎的食物，如黑豆，黑米，黨參，羊肉，狗肉，板栗，海參等。以上食物均有補腎的作用，在治療期間，患者生活要規律，平時多做戶外運動。
  鄒方鵬 副主任醫師濟南市中西醫結合醫院

  2020-11-26 901次

• 腎虛吃什么可以補回來
  如果腎虛了，吃食物是很難補回來的，必須通過口服中藥進補，才能使身體健康。如果腎虛后出現不到一分鐘就射精的情況，屬于早泄，要想暫時性的改善，可以服用西藥，如果要想長期慢慢的調理，建議服用中成藥溫腎蘇拉甫片效果比較好，堅持用藥，能夠有效的改善遺
  馬小麗 主任醫師首都醫科大學附屬北京同仁醫院

  2024-12-31 0次

• 腎虛吃什么可以補回來？
  腎虛是中醫常見的一種證候，表現為腰膝酸軟、夜尿頻繁、性欲減退等癥狀。針對腎虛，合理的食療與藥補可以有效改善。食療方面，黑芝麻、核桃、枸杞等都是補腎佳品；藥補則可選擇六味地黃丸、金匱腎氣丸等中成藥。此外，保持良好的生活習慣也是關鍵。一、食療補
  馬小麗 主任醫師首都醫科大學附屬北京同仁醫院

  2025-02-20 0次