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蹲一會(huì)站起來小腿肌肉很疼,可能是缺鈣導(dǎo)致的,也可能是肌肉勞損導(dǎo)致,需要積極就診治療。

1、缺鈣:

如果平時(shí)攝入的營(yíng)養(yǎng)元素不足,就會(huì)導(dǎo)致缺鈣的發(fā)生。當(dāng)身體的鈣元素不足時(shí)就會(huì)造成肌肉的興奮性增高,然后就會(huì)導(dǎo)致腿部抽搐、疼痛,也可表現(xiàn)為蹲一會(huì)站起來小腿肌肉很疼的情況。可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用補(bǔ)鈣藥物進(jìn)行治療,比如葡萄糖酸鈣口服溶液等。

2、肌肉勞損:

肌肉勞損是指肌肉活動(dòng)過多或靜態(tài)姿勢(shì)下,肌肉持久緊張?jiān)斐傻穆浴⒎磸?fù)積累的微細(xì)損傷。如果平時(shí)運(yùn)動(dòng)量過大或者做了重體力勞動(dòng)等情況,都可以造成肌肉勞損,使患者出現(xiàn)蹲一會(huì)站起來小腿肌肉很疼,要注意休息,減少活動(dòng)量,也可以進(jìn)行推拿、牽引改善不適癥狀,同時(shí)也能用熱毛巾熱敷,促進(jìn)局部血液循環(huán),緩解不適癥狀。

以上內(nèi)容僅供參考

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