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為你推薦

• 哺乳期氣血不足怎么調(diào)理

  哺乳期氣血不足的調(diào)理可以采用飲食療法，首先要保證飲食營(yíng)養(yǎng)均衡，同時(shí)可以多吃一些具有補(bǔ)益氣血作用的食物，比如雞蛋、烏雞、紅棗、阿膠、木耳、牛奶、豬肝、豬血、黑芝麻、龍眼肉等，都是很不錯(cuò)的選擇。另外可以在醫(yī)生指導(dǎo)下服用些補(bǔ)益氣血的藥物來(lái)調(diào)理，哺乳區(qū)女性出現(xiàn)氣血不足的情況，還可以從生活規(guī)律上調(diào)理，早睡早起，不熬夜，工作上勞逸結(jié)合，不能過(guò)度疲勞。患者如果有氣血不足的情況，一般很容易出會(huì)出現(xiàn)頭暈、耳鳴、疲乏或者是失眠多夢(mèng)、手腳怕冷、心悸、氣短。臉色出現(xiàn)有灰暗或者是嘴唇發(fā)白的情況，出現(xiàn)這種情況應(yīng)該及時(shí)去醫(yī)院，在大夫的辨證論治下根據(jù)情況來(lái)用藥治療。

  

  01:43
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2022-06-24 7257次

• 哺乳期便秘怎么辦？

  哺乳期便秘主要從以下幾個(gè)方面去解決：注意飲食結(jié)構(gòu)，要多吃含纖維的食物，加強(qiáng)鍛煉，堅(jiān)持做哺乳期保健操，養(yǎng)成定時(shí)大便的習(xí)慣，如果便秘嚴(yán)重可以遵醫(yī)囑慎重服用一些副作用小，作用緩和的緩瀉藥物。哺乳期便秘可能會(huì)誘發(fā)精神緊張、焦慮不安，甚至抑郁癥，還會(huì)導(dǎo)致胃腸功能紊亂，以至于影響乳汁質(zhì)量。對(duì)于剛生產(chǎn)后的婦女體質(zhì)虛弱，對(duì)于便秘首先推薦飲食調(diào)整，可以喝一些蜂蜜水，多補(bǔ)充水分，多吃香蕉、火龍果，蘋(píng)果，通便效果都是非常好的。如果效果不明顯，也可以遵醫(yī)囑用一些溫和的，副作用小的緩瀉劑，不能擅自用藥，避免藥物成分進(jìn)入乳汁影響嬰兒發(fā)育。常用的乳果糖口服溶液為滲透性緩瀉藥。可使水分保留在腸腔產(chǎn)生高滲效果，促進(jìn)大便體積膨脹，刺激直腸，引起反射性的便意。對(duì)腸道無(wú)不良刺激，可用于治療慢性功能性便秘。尤其適宜于老年人、孕產(chǎn)婦、兒童及術(shù)后便秘者。如果便秘好幾天不能排出，也可以配合開(kāi)塞露外用進(jìn)行通便。需要注意半乳糖血癥患者禁用乳果糖口服溶液。如果需要了解更多的用藥知識(shí)，可以咨詢(xún)醫(yī)師或藥師，在其指導(dǎo)下合理用藥。

  

  01:54
  石揚(yáng) 藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2020-08-24 2235次

• 哺乳期怎樣瘦肚子和腰
  在哺乳期，女性由于經(jīng)過(guò)生產(chǎn)懷孕的過(guò)程，容易出現(xiàn)腹部變大，腰部出現(xiàn)贅肉增多，這時(shí)恢復(fù)起來(lái)比較的困難，所以在產(chǎn)后要進(jìn)行適當(dāng)?shù)腻憻挕Ｒ弧⒃诓溉槠诳梢宰鲆恍┦菅∩聿賮?lái)收腹、碰腿，仰臥在運(yùn)動(dòng)墊上，雙手伸直放在耳朵雙側(cè)，雙腳屈膝與肩同寬，腳尖輕點(diǎn)運(yùn)動(dòng)墊，腹部下壓，下背緊貼地板。二、另外，可以進(jìn)行轉(zhuǎn)側(cè)踢腿以及空中的踢腿，這些運(yùn)動(dòng)都有助于幫助在哺乳期的時(shí)候瘦肚子和瘦腰部位；三、還有飲食也要均衡，定時(shí)定量，除了三餐之外，不要吃零食，睡前2小時(shí)更不要吃任何的東西，切忌一些高熱量的食物和油膩的東西，在減肥的過(guò)程當(dāng)中可以多吃一些蔬菜、水果，既能補(bǔ)充維生素，還能夠補(bǔ)充身體的能量。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:42”
  杜瑞霞 主治醫(yī)師太原侯麗萍風(fēng)濕骨病中醫(yī)醫(yī)院

  2018-12-06 14500次

• 哺乳期怎樣瘦肚子和腰
  不管是剖腹產(chǎn)還是順產(chǎn)，產(chǎn)后的媽媽皮膚松弛、腹部變大，腰部負(fù)擔(dān)也加重，在重力作用下，內(nèi)臟容易下垂極易形成大肚子。而且產(chǎn)后恢復(fù)起來(lái)相當(dāng)?shù)睦щy，在產(chǎn)后應(yīng)進(jìn)行適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)鍛煉，比如：一，仰躺于運(yùn)動(dòng)墊上，雙手伸直放置耳朵兩側(cè)，雙腿兩膝與肩同寬，腳尖輕點(diǎn)運(yùn)動(dòng)墊，腹部下壓、背部緊貼地板。二，吐氣、收腹，肩膀離地至與胸口約一個(gè)拳頭的距離，雙手輕碰小腿，雙腿抬起大腿垂直于地面，小腿平行于地面，停頓三至五秒。三，循環(huán)一、二的順序，每回合十至十五次，休息十五分鐘，重復(fù)三回合。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:28”
  李梅 主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-08-14 9268次

• 哺乳期拉肚子怎么止瀉
  如果是哺乳期有拉肚子的情況下，適當(dāng)?shù)氖强梢猿砸恍┲谐深?lèi)的藥物或者是服用益生菌進(jìn)行調(diào)理，對(duì)嬰兒是沒(méi)有任何的影響，這一點(diǎn)你是可以放心的，而且日常生活中一定要注意適當(dāng)?shù)暮纫恍┭a(bǔ)液鹽，以防止身體出現(xiàn)脫水的情況。
  王玉鳳 主治醫(yī)師淄博市第一醫(yī)院

  2019-01-03 2401次

• 哺乳期拉肚子怎么辦
  病情分析：哺乳期拉肚子。需要先查明病因。如果是因?yàn)檫M(jìn)食了生冷、刺激、辛辣及不干凈的食物。可以通過(guò)飲食調(diào)整，食用清淡及容易消化的溫?zé)崾澄铩Ｈ绻且驗(yàn)椴《靖腥緦?dǎo)致的腸胃炎，或者腹瀉次數(shù)多癥狀較嚴(yán)重，需要在醫(yī)生指導(dǎo)下予以抗感染及補(bǔ)液治療。意見(jiàn)建議：哺乳期需要均衡營(yíng)養(yǎng)，吃?xún)?yōu)質(zhì)高蛋白的食物及新鮮蔬菜水果。不吃生冷刺激的食物，不吸煙喝酒。以保證充足的奶水，若出現(xiàn)身體不適，切不可自行盲目用藥，避免藥物通過(guò)乳汁分泌，影響寶寶的健康。
  夏宇 主治醫(yī)師長(zhǎng)沙市第三醫(yī)院

  2020-07-23 3603次

• 哺乳期拉肚子怎么止瀉
  哺乳期的媽媽拉肚子，也是常見(jiàn)的情況，一般如果只是輕微的腹瀉，可以吃蒸蘋(píng)果看看效果，蒸蘋(píng)果有止瀉收斂作用。同時(shí)多飲水，如果拉肚子嚴(yán)重，也是可以口服藥物治療的，比如服用一些思密達(dá)，四聯(lián)活菌片等進(jìn)行調(diào)節(jié)，這樣的藥物治療腹瀉，沒(méi)什么副作用。對(duì)寶寶沒(méi)有太大影響。同時(shí)飲食控制，避免油膩，辛辣，刺激性食物攝入，比
  胡江平 副主任醫(yī)師鄭州市中醫(yī)院

  2019-01-18 22158次

• 哺乳期拉肚子怎么辦
  拉肚子在臨床上指的是腹瀉，哺乳期腹瀉可以通過(guò)服用藥物的方式進(jìn)行治療，哺乳期拉肚子可能是慢性胃炎導(dǎo)致的，也有可能是急性胃腸炎的原因。1、慢性胃炎：慢性胃炎可能是患者長(zhǎng)期飲食不規(guī)律引起的，也有可能是經(jīng)常暴飲暴食的原因，患病以后容易導(dǎo)致患者出現(xiàn)惡心、嘔吐、腹部疼痛的現(xiàn)象，病情嚴(yán)重以后還會(huì)導(dǎo)致患者哺乳期腹瀉
  于榮 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2022-05-12 1261次