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為你推薦

• 皮秒多久做一次比較好

  皮秒根據(jù)女性皮膚情況的不同，維持的時(shí)間也是不同的，在前期可以一個(gè)月做一次，一般做上三四次以后，可以每隔3-4個(gè)月做一次。做完皮秒以后需要至少1-2周以后才可以看到效果，因?yàn)槠つw需要恢復(fù)。另外需要注意的是在做完皮秒以后，有色斑的地方很可能會(huì)結(jié)一層薄薄的痂，在結(jié)痂脫落之前盡量的不要沾水，以免發(fā)生感染。在進(jìn)行術(shù)后護(hù)理的時(shí)候，一定要聽(tīng)醫(yī)生的囑咐以及建議，如果做完之后面部出現(xiàn)結(jié)痂，也要等自己的脫落，在脫落之前最好不要摳。

  

  01:15
  陳博 副主任醫(yī)師中國(guó)醫(yī)學(xué)科學(xué)院整形外科醫(yī)院

  2021-12-09 8392次

• 每天運(yùn)動(dòng)多久比較好

  每天運(yùn)動(dòng)多久比較好要根據(jù)個(gè)人的情況來(lái)決定，一般情況下運(yùn)動(dòng)30~60分鐘最佳，每日鍛煉時(shí)間不可過(guò)長(zhǎng)和過(guò)于激烈。鍛煉30~60分鐘對(duì)大部分成年人來(lái)說(shuō)是合適的，建議采取慢跑、瑜伽、游泳和騎自行車等中度的有氧運(yùn)動(dòng)。如果是老年人，不需要每天進(jìn)行劇烈的體育運(yùn)動(dòng)，最好以散步、太極或者半動(dòng)作的舞蹈運(yùn)動(dòng)為主，可以適當(dāng)減少運(yùn)動(dòng)量，在自己的身體承受范圍內(nèi)進(jìn)行運(yùn)動(dòng)。通過(guò)運(yùn)動(dòng)能夠促進(jìn)血液循環(huán)、新陳代謝，讓機(jī)體處于一個(gè)健康的狀態(tài)，運(yùn)動(dòng)能提高身體的免疫力，使機(jī)體的心臟功能、肺功能得到鍛煉。

  

  01:32
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2021-12-29 23069次

• 腸鏡多久做一次比較好
  腸鏡多久做一次一般要根據(jù)人的具體情況而決定，一般情況下如果是沒(méi)有做過(guò)腸鏡的朋友，一般建議到了四十歲以后建議做胃腸鏡的檢查，也就是常規(guī)的體檢，如果在腸鏡下發(fā)現(xiàn)有息肉，摘除息肉之后建議第二年進(jìn)行復(fù)查。如果息肉是潛在的、惡性的，比如說(shuō)絨毛狀的息肉，息肉大于一公分或者是高級(jí)別的異型增生，建議復(fù)查會(huì)相對(duì)比較頻繁，一般一到兩年做一次腸鏡，如果沒(méi)有進(jìn)展性的特質(zhì)，息肉摘除以后三年左右進(jìn)行復(fù)查一次，如果是正常的情況一般兩三年做一次腸鏡檢查就可以。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:33”
  孟巖 主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-10-12 72302次

• 多久體檢一次比較好
  對(duì)于這個(gè)話題，不同的人有不同的觀點(diǎn)，有的人認(rèn)為健康體檢次數(shù)越多越好，最好是半年到一年查一次；但也有些人認(rèn)為，如果沒(méi)有問(wèn)題，三到四年做一次就足夠了。其實(shí)這兩種觀點(diǎn)都是不正確的。頻繁的健康查體，不僅會(huì)損害身體，而且還會(huì)造成財(cái)力的浪費(fèi)，而間隔時(shí)間太久的健康體檢，又起不到良好的防范作用。對(duì)于健康體檢的患者，一般建議如下，就是無(wú)論是成年人還是小孩，每年需要進(jìn)行一次牙科的檢查。另外就是視力，一般建議每三到五年檢查一次，如果已是近視的患者，需要每年檢查一次。要檢查血壓，宮頸刮片，以及膽固醇，還有乳房檢查，男性需要檢查前列腺。對(duì)于女性四十或者是五十歲的，需要做一次乳腺的鉬靶檢查。而對(duì)于有家族史，腸癌或者是胃癌的患者，建議每年查一次腸鏡或者是胃鏡。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:42”
  李肖蕓 主治醫(yī)師河南大學(xué)第一附屬醫(yī)院

  2018-10-30 57155次

• 按摩多久做一次比較好
  進(jìn)行按摩治療，一般來(lái)講3~5天一次比較合適，一個(gè)星期進(jìn)行2~3次就可以了，進(jìn)行按摩治療，如果適應(yīng)癥比較正確的話，能夠有效的促進(jìn)局部的血液循環(huán)，加強(qiáng)局部氧氣以及營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的供應(yīng)，能夠有效的緩解局部的疼痛癥狀以及緩解肌肉痙攣。
  陳慶玉 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2019-01-06 7205次

• 面部清潔多久做一次比較好
  對(duì)于不同膚質(zhì)的愛(ài)美者，做面部清潔的頻率不同。油性皮膚的皮脂分泌旺盛，建議一周進(jìn)行一次深層清潔，干性皮膚和敏感性皮膚應(yīng)該減少深層清潔的頻率，兩周進(jìn)行一次即可。如果愛(ài)美者的面部伴有毛孔粗大、干燥等現(xiàn)象，也可以到正規(guī)醫(yī)院做果酸煥膚的治療。術(shù)后要注意手術(shù)部位的傷口清潔，防止感染，在切口愈合前要注意避免打濕傷口。
  陳文 主任醫(yī)師中國(guó)醫(yī)學(xué)科學(xué)院整形外科醫(yī)院

  2022-03-25 4616次

• 腸鏡多久做一次比較好
  在關(guān)注健康的道路上，腸鏡檢查成為了很多人關(guān)心的話題。那么，腸鏡到底多久做一次比較好呢？一般情況下，對(duì)于普通人群，如果沒(méi)有特殊的腸道癥狀及家族病史等風(fēng)險(xiǎn)因素，或者有良好的飲食習(xí)慣，通常可以每3~5年做一次腸鏡檢查。因?yàn)樵谶@個(gè)時(shí)間段內(nèi)，腸道發(fā)生重大病變的概率相對(duì)較低。在45歲之后，身體的免疫力下降，腸道
  周超 副主任醫(yī)師兗礦新里程總醫(yī)院

  2024-09-14 0次

• 腸鏡多久做一次比較好
  腸鏡多久做一次比較好需要根據(jù)具體情況判斷，高危人群3個(gè)月左右做一次腸鏡比較好，正常人群2-3年做一次腸鏡比較好。1、高危人群：患有腸息肉、炎癥性腸病、腸癌等高危人群均需要定期復(fù)查腸鏡，一般3個(gè)月左右做一次腸鏡比較好。腸鏡檢查可以直觀的看到直腸、結(jié)腸的病變，對(duì)于疾病的診斷有一定的輔助作用。2、正常人群
  張媛媛 副主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2023-02-22 0次