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得了糖尿病后吃苦瓜可以降血糖嗎?

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醫生主講實錄

首先我們來了解一下苦瓜對糖尿病患者的功效,雖然苦瓜因為它的清苦,而導致部分人不喜歡食用苦瓜,但是從營養價值上看,苦瓜是不可多得的一位良方。

首先,我們要明確的是苦瓜中含有一種叫做苦瓜皂苷的物質,這種物質和胰島素的作用類似,具有降血糖的作用,并且這種物質對于人體內的胰島素的正常分泌具有促進作用,這種物質對于糖尿病人本身的血糖水平保持在一定的合理范圍之內具有非常顯著的效果。

在古代的相關著作中,對于苦瓜也有所記載,認為苦瓜具有清除濕熱,清心明目,益氣補中的作用,糖尿病人由于身體的胰島素分泌無法正常進行,因此,需要依靠注射胰島素等藥物手段,將身體內的血糖水平降低,除此之外,在飲食上也要多服用一些具有降糖作用的食物,這樣可以起到配合藥物治療的作用。

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