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• 夏季怎么吃黃瓜最好

  夏季暑熱，口干舌燥，不妨多吃一些黃瓜！黃瓜味甘，甜、性涼、苦、無毒，黃瓜具有除熱，利水利尿，清熱解毒的功效；對夏季暑熱煩渴，咽喉腫痛，風火目赤，曬傷、燙傷和一些其他的上火癥狀均有幫助改善的作用，黃瓜所含熱量低，也是一款不可多得的減肥餐。黃瓜的皮也含有豐富營養素，應當保留生吃。但為了預防農藥殘留對人體的傷害，黃瓜應先完整的放在鹽水中泡15-20分鐘再洗凈生食。另外，涼拌黃瓜應現做現吃，不要長時間放置，減少營養素的流失。

  

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  祝于梅 執業藥師妙手互聯網醫院

  2018-06-28 8963次

• 黃瓜早上吃還是晚上吃最減肥

  黃瓜含有很多人體必須的營養素，可以提高人體免疫和抗衰老，還可以用來外敷，具有美容和減肥功效。但早上空腹生吃，容易刺激腸道，破壞腸胃酸堿平衡，容易腹瀉。正在減肥的女性朋友，一般晚上都是不敢吃飯的，經常就會用一些黃瓜代替，很多人都會認為晚上只吃黃瓜能夠很好的減肥，而且對自己的皮膚也是很好的，可是晚上吃黃瓜能減肥嗎?我們說鮮黃瓜中含有一種叫丙醇二酸的物質，它有抑制糖類轉化為脂肪的作用。同時黃瓜性涼、刮油，晚上吃還有去除多余脂肪的作用。因此，晚上多吃黃瓜有減肥作用。

  

  01:22
  趙夢雅 執業藥師妙手互聯網醫院

  2018-06-04 73386次

• 發燒可以吃黃瓜嗎
  發燒時一般可以吃黃瓜。但是不建議吃冰凍的黃瓜。或者是冰凍的黃瓜切絲涼拌的黃瓜。發燒時患者往往身體較為虛弱，精神狀態較差。食欲也不好。這時如果患者口干厲害，想吃黃瓜還是可以的。黃瓜具有清熱解暑補水的效果。一般發燒的患者可以吃黃瓜。可以生吃洗干凈的黃瓜。也可以將黃瓜切片或者切絲涼拌或者炒菜吃均可以。根據患者的喜愛程度而定。黃瓜除了明顯的補水降溫作用。黃瓜還是比較好的退熱食物。因此發燒可以吃黃瓜。
  語音時長 1:32”
  王玲玲 副主任醫師華潤武鋼總醫院

  2018-12-21 9529次

• 咳嗽可以吃黃瓜嗎
  咳嗽期間可以吃黃瓜，首先，黃瓜當中含有豐富的水分，可以幫助濕潤咽喉部，緩解咽喉炎所導致的咳嗽。另外，黃瓜還具有濕潤氣道的作用，還有豐富的維生素C，可以幫助人體增強免疫力，抵御外來的一些病毒或者是細菌，對于促進呼吸系統的感染的康復具有一定的好處。而且黃瓜當中含有豐富的氨基酸，對于補充營養也特別重要，而且黃瓜含有的丙醇二酸，可以抑制糖類的物質轉變成為脂肪，對于降低膽固醇具有一定的好處。而且黃瓜含有的維生素B1含量特別豐富，對于改善大腦和神經系統的功能特別好，能夠安神，對于緩解咳嗽引發的一些煩躁的情緒，具有一定的緩解作用。休息好了反而有利于咳嗽的康復，而且黃瓜還具有清熱解毒的功效，所以咳嗽期間可以吃黃瓜。
  語音時長 01:14”
  王陽陽 主治醫師棗莊礦業集團中心醫院

  2019-10-30 9177次

• 咳嗽可以吃黃瓜嗎
  病情分析：孩子咳嗽可以適當吃一點黃瓜，黃瓜中含有豐富的維生素和水分，對于緩解孩子咳嗽有一定的效果，但是不要讓孩子多吃，以免加重孩子胃腸道負擔。意見建議：建議孩子咳嗽期間要注意適當多吃一點蔬菜水果和益生菌，注意多讓孩子喝水，適當給孩子拍拍背，避免過于油膩生冷的食物。
  魏春根 副主任醫師吉安市中心人民醫院

  2020-06-26 2606次

• 甲亢可以吃黃瓜嗎
  病情分析：甲亢患者可以吃黃瓜，因為黃瓜含碘量較少，并不會加重甲亢病情，且黃瓜屬于清淡食物，富含維生素、礦物質等營養成分，比較適合甲亢患者食用。意見建議：建議甲亢患者除了規律服用相關藥物，定期去正規醫院復查外，還需要注意養成良好的生活、飲食習慣來緩解病情進展，如規律作息，避免過度勞累，清淡飲食，以低碘食物為主，忌煙、酒，忌食辛辣和刺激性食物等。
  任冬梅 副主任醫師中國人民解放軍第88醫院

  2021-11-25 3204次

• 發燒可以吃黃瓜嗎
  發燒是臨床上的常見癥狀，很多種疾病都可以引起發燒。病毒細菌，支原體，衣原體等等病原體引起的感染，都可以引起人體發燒，各種物理化學刺激，也可以引起人體發燒。發燒的病人飲食應當清淡，不能吃辛辣刺激性的食物。黃瓜作為一種性質非常溫和的食物，富含多種蛋白質和維生素，含有鈣鐵等微量元素，對人體有益，不存在加重
  趙英帥 主治醫師河南省人民醫院

  2018-12-18 6370次

• 孕婦可以吃黃瓜嗎
  黃瓜富含有豐富的維生素，微量元素和膳食纖維，有利于孕期的營養，有利于寶寶的生長發育，也有利于孕婦胃腸的蠕動，緩解孕婦的便秘。特別是對有糖尿病的病人，黃瓜是一個很好的不增加血糖效果的水果，因為黃瓜有利于血糖的控制，不會使孕婦的血糖升高。所以，孕期是可以吃黃瓜，特別是有糖尿病的病人，也建議孕婦吃水果，可
  朱穎 副主任醫師華中科技大學同濟醫學院附屬協和醫院

  2022-01-21 902次