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為你推薦

• 哪些不良習(xí)慣會導(dǎo)致女性不孕癥

  通常我們在臨床上會跟前來就診或者是咨詢備孕的女性，我們會給她提出一定的建議，有一些不良的習(xí)慣，可能會影響到女性的生殖內(nèi)分泌甚至于排卵，以及更進(jìn)一步地?fù)p傷女性的生殖器官。所以我們會建議女性盡量的要均衡飲食，從飲食方面要均衡飲食，要魚、肉、菜、蛋、奶均衡地?cái)z入，不要為了節(jié)食減肥而不吃主食或者是不吃肉類等等，這些都是錯誤的。另外我們還要叮囑女性盡量的不要熬夜，因?yàn)榘疽顾鼤绊懙脚缘囊粋€生殖內(nèi)分泌。從中醫(yī)角度來講熬夜也會損傷人的精血，會導(dǎo)致人的精力疲憊而引起卵子生成和排出的一個異常。另外我們還會囑咐患者要注意適當(dāng)?shù)囊粋€運(yùn)動，適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動是什么樣的一個意思呢，適當(dāng)運(yùn)動就是你做一項(xiàng)運(yùn)動，包括游泳、散步、跑步或者是跳繩等等這些運(yùn)動，運(yùn)動以后會讓你覺得比較疲勞，但是休息一個小時或者半個小時以后能夠恢復(fù)精力體力的時候，這種是比較適合的運(yùn)動，不要一味地去追求跑個五公里或者十公里這樣的一個運(yùn)動的量，要找到一個適合自己的量是最好的。另外情緒的一個不協(xié)調(diào)也會影響到女性的受孕的能力，例如焦慮或者是抑郁，以及其它的一些不良因素都可以引起排卵的一個障礙導(dǎo)致不孕癥的一個發(fā)生。

  

  02:20
  李云波 主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)第三附屬醫(yī)院

  2019-07-24 2864次

• 男性哪些不良習(xí)慣會引發(fā)慢性前列腺炎？

  前列腺炎其實(shí)好多是由一些，男性的不良習(xí)慣引起的，比如說是過度的酗酒，過度的吸煙，嗜食這種辛辣的，有的人特別喜歡吃辣的，因?yàn)橹嗅t(yī)講究酒生濕熱嘛，濕熱下注以后，容易影響前列腺的這種疾病。再就是長時間的這種開車、騎車，然后久坐、不節(jié)制的這種性生活，甚至手淫，使前列腺反復(fù)地充血。然后還有這種就是，長時間的這種憋精，因?yàn)榍傲邢僖阂彩蔷旱囊徊糠郑哼@種容易在前列腺引起淤滯，加重前列腺炎這種疾病的發(fā)作。以上可能是引發(fā)前列腺炎的，這些不良的習(xí)慣。

  

  01:13
  張志杰 主治醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東方醫(yī)院

  2019-08-23 2409次

• 哪些不良習(xí)慣會引起近視
  日常學(xué)習(xí)時坐姿不端正，雙眼離文字的距離過近，在學(xué)習(xí)時外界的光照條件不充足，光線弱，另外長時間的盯著電子屏幕，比如手機(jī)屏幕和電腦屏幕時間過長，這些不良習(xí)慣，都容易導(dǎo)致近視的產(chǎn)生，并且容易加深近視度數(shù)的增長。目前近視已經(jīng)成為危害青少年視力健康的一個重大因素，在日常生活中應(yīng)該加以重視，一旦有視物模糊，視力下降，看東西有重影時，應(yīng)該到正規(guī)的醫(yī)院眼科就診，行驗(yàn)光檢查。若是假性近視，應(yīng)該多注意休息，一旦確診是真性近視，應(yīng)該及時的加以干預(yù)和治療。
  語音時長 01:16”
  李亨輝 主治醫(yī)師吉安市中心人民醫(yī)院

  2020-01-10 2710次

• 哪些不良習(xí)慣會導(dǎo)致近視
  不良生活習(xí)慣有可能導(dǎo)致近視的發(fā)生，常見的有以下幾種：1.讀寫距離過近，眼睛距離書本如果過近，會導(dǎo)致睫狀肌動用更多的調(diào)節(jié)，從而形成視疲勞，導(dǎo)致近視度數(shù)增長。2.在昏暗的環(huán)境中用眼，會使眼睛瞳孔擴(kuò)大，同時因?yàn)榭床磺宄劬霈F(xiàn)疲勞癥狀，導(dǎo)致視網(wǎng)膜上投影變模糊，更容易誘發(fā)近視形成。3.長時間的近距離用眼，例如看手機(jī)，電視，電腦屏幕等，是造成近是非常重要的原因之一。
  語音時長 01:09”
  陶遠(yuǎn) 副主任醫(yī)師濟(jì)南市第二人民醫(yī)院

  2019-12-27 3005次

• 哪些不良習(xí)慣會誘發(fā)鼻炎
  病情分析：患者如果平時經(jīng)常用手去挖鼻孔或者是經(jīng)常使勁的擤鼻涕，鼻腔里經(jīng)常使用血管收縮劑，特別愛吃辛辣刺激的食物，就容易誘發(fā)鼻炎形成。意見建議：生活當(dāng)中一定要注意養(yǎng)成良好的習(xí)慣，盡量避免形成鼻炎，但是如果出現(xiàn)了鼻塞流鼻涕的癥狀，一定要到醫(yī)院仔細(xì)的檢查一下，及時的對癥治療，這樣臨床癥狀改善的會快一些。
  劉瀅 主治醫(yī)師中國人民解放軍第二零二醫(yī)院

  2020-06-14 1201次

• 哪些不良習(xí)慣會引起近視
  病情分析：如果長時間盯著手機(jī)電腦的屏幕，喜歡趴在床上看書或者看手機(jī)，并且讀書寫字姿勢不正確，都有可能會引起近視。現(xiàn)在近視的發(fā)病率非常高，所以一定要摒棄這些不良習(xí)慣。意見建議：出現(xiàn)近視之后一定要積極的進(jìn)行矯正，同時養(yǎng)成良好的用眼習(xí)慣和用眼衛(wèi)生，一定要有效的緩解近視度數(shù)的增加，避免出現(xiàn)高度近視。
  韓莎莎 主治醫(yī)師東營市人民醫(yī)院

  2020-06-14 2002次

• 如何糾正不良習(xí)慣防失眠
  睡眠應(yīng)該有一個良好的睡眠習(xí)慣，并不是像有些人所說的這樣想睡就睡那樣簡單。睡眠也有忌諱，某些不良睡眠習(xí)慣往往是長期失眠的一個主要原因。而這個習(xí)慣的養(yǎng)成可能是工作壓力或者是疾病引起的，表面看起來影響不了睡眠，但是它在默默地困擾著你的睡眠，所以找出這些并且糾正這些不良的睡眠習(xí)慣可以收到一些意想不到的效果。
  李蓉蓉 主治醫(yī)師上海市精神衛(wèi)生中心

  2022-04-08 60次

• 怎樣糾正不良習(xí)慣防失眠
  睡眠應(yīng)該有一個良好的睡眠習(xí)慣，并不是像有些人所說的這樣想睡就睡那樣簡單。睡眠也有忌諱，某些不良睡眠習(xí)慣往往是長期失眠的一個主要原因。而這個習(xí)慣的養(yǎng)成可能是工作壓力或者是疾病引起的，表面看起來影響不了睡眠，但是它在默默地困擾著你的睡眠，所以找出這些并且糾正這些不良的睡眠習(xí)慣可以收到一些意想不到的效果。
  林偉成 副主任醫(yī)師廣州醫(yī)科大學(xué)附屬腦科醫(yī)院

  2022-04-08 164次