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• 預(yù)防高血壓應(yīng)采取哪些措施

  好多疾病在于預(yù)防，我們預(yù)防高血壓從這么幾點(diǎn)出發(fā)。首先不要讓自己變胖了，保持合適的體重是非常重要的合適的體重、合適的腰圍。那么血壓就不容易高。其次生活要規(guī)律，不要老熬夜，不要讓自己壓力太大。那么緊張、焦慮、壓力太大也容易讓自己的血壓升高。還有就是不能吃太咸，吃太咸容易使體內(nèi)水分儲(chǔ)留，血壓就容易升高。還有就是適度的運(yùn)動(dòng)，適度的運(yùn)動(dòng)對(duì)降低血壓或者維持一個(gè)合適的血壓是非常重要的。

  

  01:03
  劉春萍 主任醫(yī)師中國(guó)人民解放軍陸軍總醫(yī)院

  2020-04-14 6450次

• 偏癱患者的異常姿勢(shì)是什么

  偏癱的患者的異常姿勢(shì)，往往就是老百姓口說的，半身不遂。偏側(cè)的一側(cè)感覺障礙麻木無知，運(yùn)動(dòng)障礙、肌肉無力、癱瘓，或者是運(yùn)動(dòng)障礙，肢體的活動(dòng)，功能的活動(dòng)。寫字、操作、行路、走路等等，都會(huì)出現(xiàn)無力的狀態(tài)，可以跛行，可以有所謂的半身不遂的步態(tài)。手的偏癱就可以引起手的無力，手的無力就可以造成，生活上很多的操作性的東西，比如說拿筷子、寫字等等這些功能的喪失。還有的手不能握拳，手指的功能也就喪失了，還可以出現(xiàn)口角的歪斜，影響咀嚼、影響吞咽、影響眼睛的閉合等等一系列的臨床的癥狀。

  

  01:27
  黃世昌 副主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2019-09-26 5945次

• 痔瘡采取什么睡覺姿勢(shì)
  在日常生活中，對(duì)于痔瘡患者睡覺的姿勢(shì)并沒有明確要求，可以俯臥，也可以側(cè)臥或者平臥，但是前提是不能壓迫痔核。如果持久的壓迫痔核，會(huì)引起痔核的腫脹，引起痔瘡疼痛。在日常生活中對(duì)于痔瘡患者建議多吃蔬菜，多吃水果，多喝水，一定要多吃含有膳食纖維比較多的蔬菜和水果，也要適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行體育鍛煉，保持良好的作息規(guī)律，避免過度勞累，熬夜，頻繁的劇烈運(yùn)動(dòng)，有條件的還可以進(jìn)行肛周溫?zé)崴。刻?-2次，每次10-15分鐘可以有效的改善肛周微循環(huán)，減輕痔瘡的臨床癥狀。還要避免飲酒，避免吸煙，避免吃太多辛辣刺激飲食。
  語音時(shí)長(zhǎng) 01:15”
  王彥凱 主治醫(yī)師中國(guó)人民解放軍第537醫(yī)院

  2021-01-06 3144次

• 肋骨骨折應(yīng)采取什么姿勢(shì)休息
  肋骨骨折在初期睡覺的時(shí)候采取平臥位，這種情況是對(duì)肋骨骨折最好的一種姿勢(shì)。當(dāng)然如果是一側(cè)的肋骨骨折，比如是左側(cè)肋骨骨折，向右側(cè)臥位肯定會(huì)更好一些，這種情況下對(duì)骨折斷端不會(huì)進(jìn)行刺激，不會(huì)出現(xiàn)相應(yīng)的疼痛的癥狀。當(dāng)然，如果肋骨骨折比較輕，通過捆綁胸腹帶就能夠比較穩(wěn)定，這種情況下就算是左側(cè)肋骨骨折向左側(cè)側(cè)臥也不會(huì)出現(xiàn)太大的疼痛癥狀，影響不大。當(dāng)肋骨折斷端比較穩(wěn)定，這種姿勢(shì)影響就不大，如果斷端固定不穩(wěn)定，應(yīng)該多平躺比較好。
  語音時(shí)長(zhǎng) 01:17”
  焦勇強(qiáng) 主治醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院

  2019-12-11 5016次

• 肋骨骨折應(yīng)采取什么姿勢(shì)休息
  病情分析：如果是單側(cè)單根肋骨骨折，可以選擇仰臥位或適當(dāng)側(cè)臥位，側(cè)臥位時(shí)健側(cè)在下，患側(cè)在上。如果多根肋骨骨折或兩側(cè)肋骨骨折應(yīng)選擇仰臥位或平臥位。意見建議：肋骨骨折患者應(yīng)根據(jù)骨折嚴(yán)重程度，有無神經(jīng)血管損傷，有無出現(xiàn)血?dú)庑剡x擇保守或手術(shù)治療。建議患者臥床休息，注意排痰，避免肺部感染，飲食營(yíng)養(yǎng)均衡，恢復(fù)期在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行康復(fù)鍛煉。
  周恩昌 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2022-01-24 2005次

• 胃炎怎么睡覺姿勢(shì)
  病情分析：胃炎的患者一般對(duì)睡覺姿勢(shì)沒有特別的要求，平躺或者側(cè)臥位一般都不會(huì)加重胃炎的病情。但要注意休息，避免勞累，避免熬夜，保證充足的睡眠。意見建議：胃炎的患者需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下應(yīng)用抑制胃酸，保護(hù)胃黏膜的藥物進(jìn)行治療。另外還要注意，養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，避免暴飲暴食，避免辛辣刺激的食物，這樣有助于胃炎的康復(fù)。
  張媛媛 副主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2020-02-09 3804次

• 怎么采取用藥姿勢(shì)
  一、肌內(nèi)注射用藥，進(jìn)行肌內(nèi)注射時(shí)一般采取俯臥位，注射部位放松，暴露，采取這種體位一來進(jìn)針容易，二來要也會(huì)很快的分散吸收。二、口服藥物一般來說服用普通的藥物時(shí)最好采用站立或正坐，并用適當(dāng)?shù)臏厮嬒拢幒蟛灰ⅠR躺下，稍微活動(dòng)在臥床，以免藥物滯留在食管內(nèi)損傷食管，并影響藥物的吸收。如果是病重的患者必須
  林嘉寶 主治醫(yī)師南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院

  2021-12-17 338次

• 怎么采取用藥姿勢(shì)
  在服用藥物時(shí)，姿勢(shì)的選擇直接影響到藥物進(jìn)入體內(nèi)的速度和效果。以下是幾種常見藥物的正確用藥姿勢(shì)及注意事項(xiàng)：1、口服藥對(duì)于大多數(shù)口服藥物，如感冒藥、抗生素（如阿莫西林、頭孢菌素等）和維生素片，建議采用坐姿或站姿服用。這樣可以利用重力的作用，幫助
  劉寶胤 副主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2025-03-07 0次