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女性怎樣預防尿路感染?

醫生主講實錄

女性和男性相比,更容易出現泌尿系感染,這是由于女性的尿道比較短,細菌更容易侵入,所以對于女性而言,預防泌尿系感染顯得更為重要。一般來講,建議大家多飲水,因為水能夠起到沖刷作用,把一些潛伏在尿道黏膜上的有害菌沖掉。另外,要保持良好的體力和精力,不要過于勞累,也不要著涼,這些都是女性泌尿系感染常見的原因。

對于絕經后的老年女性而言,由于雌激素分泌減少,尿道及陰道開口周圍的細菌的比例發生失調,乳酸菌的比例降低,導致更容易發生泌尿系感染,這時候可以根據自己的自身情況,在醫生的指導下,在外周涂抹一些雌性激素,這樣有利于預防泌尿系感染的發生。有研究表明,蔓越莓提取物,能夠抑制微生物和尿道黏膜的結合,在預防泌尿系感染方面有重要的意義。

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