肩周炎的治療以功能鍛煉為主，可以主動鍛煉配合被動運動，堅持每天鍛煉，持續一個月以上，才會有明顯的效果，隨著鍛煉活動幅度的加大，肩關節的活動受限逐漸減輕，直到最后完全恢復正常。
在鍛煉的同時，如果疼痛明顯，可以口服止痛藥物，比如布洛芬片、阿司匹林、對乙酰氨基酚等，也可以采取針灸的方法，常常和選用肩髃、肩髎、肩貞、合谷、外關、后溪、條口等穴位，也可以選用平衡針法選擇肩痛穴。
藥物、針灸無效的患者，可以選擇局部封閉。
臨床表現
肩周炎最常見的癥狀是肩部的疼痛，一開始發病疼痛為陣發性，以后逐漸加重，呈刀割樣劇痛或持續性鈍痛，常在夜間、氣溫驟降、過度疲勞后加重。肩部的疼痛可以向上肢或頸部放射，患處受到擠壓、牽拉、碰撞時，會突然引起劇痛。
肩關節的活動會明顯的受限，肩關節向后伸、上舉、外展時疼痛明顯而不敢活動，隨著病情的加重，活動受限更為明顯，甚至完全不敢活動，導致肩部肌肉、關節囊等組織黏連、萎縮。
多數患者肩部明顯怕冷，即使天氣溫暖，也不敢讓患處吹冷風。
注意事項：
１．做功能鍛煉的時候，注意動作不宜過大，強度不宜過強，應該循序漸進。
２．在病情嚴重時，應該注意休息，不宜做鍛煉。
３．在平時注意多活動肩部，最好不要讓肩部保持同樣的姿勢不動。
４．少吃過于油膩的食物，少吃辛辣食物，多吃清淡的蔬菜、水果。
