麥粒腫一般指的是瞼腺炎，眼睛經常發生瞼腺炎考慮是不注意用眼衛生、經常接觸電子產品、飲食不當、過度熬夜、不規范用藥等原因引起的。
1、不注意用眼衛生：
瞼腺炎的發生大部分與葡萄球菌感染有關，若在平時經常用不干凈的手揉搓眼睛，則容易增加感染幾率，造成瞼腺炎的反復發作，因此要注意加強個人衛生。
2、經常接觸電子產品：
若在平時經常接觸手機電腦等一些電子產品，容易造成眼部疲勞，并對局部形成不良刺激，使眼瞼與腺體產生炎癥，進一步發生瞼腺炎，應當盡量避免接觸電子產品。
3、飲食不當：
如果在平時經常喜歡進食一些過于辛辣刺激性的食物，比如麻辣火鍋、辣椒等，此類食物刺激性較強，很容易造成血管的擴張，并導致瞼板腺分泌物變得粘稠，當瞼板腺開口阻塞時，會誘發感染，引起瞼腺炎。需要改掉不良飲食習慣。
4、過度熬夜：
過度的熬夜不僅會造成眼部視覺疲勞，還會影響機體免疫能力下降，從而增加眼部感染發生的幾率，誘發瞼腺炎，需要改掉熬夜習慣保持規律的作息時間。
5、不規范用藥：
在患瞼腺炎期間，如沒有進行有效治療，或者是未按醫囑足量用藥，容易造成瞼腺炎遷延不愈反復發作，需要在專業醫生指導下，按合適的療程進行規范化治療。
針對瞼腺炎可以遵醫囑使用妥布霉素滴眼液、鹽酸左氧氟沙星滴眼液、妥布霉素地塞米松眼膏等藥物治療。
