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骨質(zhì)疏松、骨密度低吃鈣片能補嗎?

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醫(yī)生主講實錄

理論上來說,吃鈣片是可以補的,但是,要同時合并口服維生素D,增加鈣的吸收。尤其是老年人和絕經(jīng)之后的婦女,小腸的吸收能力是下降的,只有在同時口服維生素D的情況下,才能增加鈣的吸收。除此之外,骨質(zhì)疏松是一個綜合性的治療,單純吃鈣片是不能治療骨質(zhì)疏松的。

骨質(zhì)疏松的治療包括以下幾點:

第一點,就是運動,從青年開始,運動可以有效的維持骨量。絕經(jīng)期的婦女,每周應(yīng)該堅持三個小時的運動,能延緩骨質(zhì)疏松的發(fā)生。

第二點,營養(yǎng)。營養(yǎng)包括合理膳食,口服足量的含鈣、維生素D、維生素C以及蛋白質(zhì)的食物,能夠提供足夠的原料來形成骨。

第三點,就是預防摔跤,這點尤為重要。應(yīng)該減少骨質(zhì)疏松患者的跌倒幾率,這樣能夠減少胯部骨折以及腕部骨折,還有的胸腰圍骨折發(fā)生。這樣能夠減輕患者的痛苦,并且能夠減少花費。除此之外,在藥物方面我們還可以應(yīng)用促進骨形成的藥物和抑制骨吸收的藥物來治療骨質(zhì)疏松。

以上內(nèi)容僅供參考

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