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VC能提高免疫力嗎

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醫生主講實錄

VC是可以提高免疫力的,但是如果患者有抵抗力低下的癥狀,也不一定就是缺乏維生素C所引起來的。導致抵抗力低下的原因有很多,比如說像患者平時不注意保暖,受風著涼,過度勞累,或者是心情煩躁,平時情緒波動比較大,晚上容易失眠、熬夜這些都有可能會導致患者抵抗力下降。

建議患者應該要找出抵抗力下降的原因,然后對癥治療。同時如果患者出現免疫力低下的癥狀,也可以適當的吃一些富含維生素C、富含蛋白質的食物,加強飲食營養,增強體質。同時患者還應該要適當的運動,運動,能夠促進身體新陳代謝,幫助排除體內的毒素,能夠強壯身體降低患病幾率。

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