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痛風(fēng)可以吃瓜子嗎

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醫(yī)生主講實錄

患有痛風(fēng)的病人是可以吃瓜子的,但不宜過量,每一百克瓜子中含有的嘌呤量為143毫克,所以說瓜子屬于中等嘌呤食物,在痛風(fēng)關(guān)節(jié)炎急性發(fā)作期應(yīng)盡量避免使用。在病情緩解期,并且是在血尿酸達標(biāo)的情況下可以適量的食用,但每天不宜超過二兩,最好不要在晚間吃瓜子,因為夜間水分補充不足,再加上瓜子往往是咸的,所以容易造成血脂升高,而痛風(fēng)本身也往往多是在夜間發(fā)作。

究其原因可能也是因為人體在夜間水分補充不足,造成血尿酸升高所引起的。綜上所述,患有痛風(fēng)的病人吃瓜子要在病情緩解期、盡量在白天食用,食用后一定要注意多飲水,其實飲食控制只能做為一項輔助的治療措施而不能取代必要的藥物治療,以免錯過治療疾病的最佳時機,一旦患有痛風(fēng)后,應(yīng)建議到醫(yī)院進行正規(guī)的治療。

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