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按摩血海的功效作用

男, 68歲

2020-05-25 4743次

病情描述:

按摩血海的功效作用

醫生回答

病情分析:

活血化淤的效果,肌膚會更加紅潤有光澤。血海穴(取坐位,腿繃直,膝蓋內側會出現一個凹陷,凹陷上方隆起肌肉的最高點即為血海穴)配足三里(位于外膝眼直向下‘四橫指處),可以養血活血,功效如同當歸。

意見建議:

平時應加強身體鍛煉,促進局部血液循環,平衡飲食,避免抽煙飲酒、吃辛辣刺激物。出現不舒服的癥狀時,應及時去醫院就診,在專業醫生指導下治療。

病情分析:

按摩血海可以調理膝蓋疼痛。膝蓋疼痛的主要原因是膝蓋的經絡不暢通導致的,而按摩血海穴對于刺激膝蓋的 。還能調理月經不順:包括月經有血塊、經期提早或延后、血崩、經血淋瀝不斷、閉經、痛經。

意見建議:

平時要調整生活習慣,早睡早起,保證充足睡眠。多吃新鮮的蔬菜和水果,多參加戶外運動,提高身體抵抗力,避免壓力太大,保持心情舒暢。

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