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為你推薦

• 記憶力下降缺什么

  經常會有一部分病人到門診來說，大夫我記憶力下降了，我應該補充一些什么，或者吃一些什么呢，其實這也是一個比較好的問題，如果您覺得自己記憶力下降，您可以從飲食方面進行調整：第一，一定要早上吃早餐，因為記憶力下降，有可能是由于低血糖造成的，首先要保證我們血糖的平穩；第二，就是有素食的病人，也會出現記憶力下降，因為我們體內會缺乏，長期素食會缺乏維生素B12葉酸，還有其它的微量元素，比如說銅鋅這種微量元素，也會影響記憶力；第三，可以吃干果類的食品，因為它富含豐富的脂肪酸，對記憶力也有一定的影響，但是有一些病人，吃了干果類的食品以后，由于吃得太多了，會造成血脂的增高。所以說干果類的食品，我們是可以吃堅果類的食品，但是一定要適量。

  

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  閆欣 副主任醫師北京積水潭醫院

  2020-03-18 23215次

• 年輕人記憶力下降原因

  現在越來越多的年輕人會抱怨說自己的記憶力下降，比以前有一個明顯的差別，也經常到門診來就診。這個時候我們首先要除外這種，是由疾病造成的記憶力下降呢，還是其他原因造成的。一般來說疾病造成的記憶力下降，主要可能是患了腦血管病、腫瘤，或者有的時候會有一些感染，會造成這種情況。其他的非特異性的原因呢，一般來說年輕人最常見的就是由于不良的生活習慣造成的，第一個就是長期的吸煙和飲酒。第二個就是年輕人非常喜歡做的一件事情呢，就是熬夜。第三個，還有就是目前年輕人都會有這種用腦過度，工作壓力比較大，比較疲勞，都會造成記憶力下降。還有一個最常見的原因，我也想提醒到大家，就是年輕人經常會有這種焦慮和抑郁的情緒。焦慮和抑郁這種疾病，也會造成非常明顯的記憶力下降，注意力集中困難。這個是年輕人記憶力下降，最常見的原因。所以說出現記憶力下降，如果自己沒有辦法判斷的話，還是建議要及時到醫院里來，讓專科醫生幫助您診斷和治療。

  

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  閆欣 副主任醫師北京積水潭醫院

  2020-06-16 7338次

• 記憶力下降對人有什么影響
  記憶力下降會對人造成嚴重的影響，比如患者隨著病情的進展，有可能會出現癡呆。有些患者因為記憶力下降，會使患者不能獲取新知識，學習能力下降，掌握新技能也會下降，會使患者感到力不從心。還有一些患者因為記憶力下降，不能完成一些工作，可能會引發患者出現工作緊張焦慮，容易生氣，也容易使患者出現抑郁等情感障礙。患者經常因為找不到東西而感覺到苦惱，這些患者一定要及時處理。患者首先要保證良好的作息時間，不能熬夜，也要有良好的情緒，避免過度的緊張和焦慮。患者還可以應用一些改善智能方面的藥物進行治療。以上方案僅供參考，具體藥品使用請結合自身情況在專業醫生指導下用藥。
  語音時長 01:08”
  陳麗平 主治醫師吉安市中心人民醫院

  2019-12-24 3699次

• 什么會影響記憶力下降
  有很多種因素可以影響患者的記憶力，導致記憶力下降，比如有一些患者如果存在腦梗死，腦出血，顱內的腫瘤，存在代謝性腦病或者減壓病，這些患者就會出現腦組織的損傷，導致記憶力的減退，尤其病變假如累及顳葉、海馬等部位，患者記憶力下降就會比較明顯。此外如果患者年齡比較大，存在腦萎縮等神經功能退行性的病變，這些患者也會出現記憶力的下降，建議存在嚴重記憶力減退的患者需要到醫院就診，最好需要完善頭顱磁共振的檢查，以明確顱內是否存在器質性的病變，這些患者可以應用一些營養神經方面的藥物。
  語音時長 01:11”
  陳麗平 主治醫師吉安市中心人民醫院

  2020-04-01 3970次

• 記憶力下降對人有什么影響
  病情分析：因為記憶力下降，不能完成一些工作，可能會引發患者出現工作緊張，焦慮，容易生氣，也容易使患者出現抑郁等情感障礙。患者經常因為找不到東西而感覺到苦惱，這些患者一定要及時處理。意見建議：不良的生活習慣，比如熬夜，睡眠時間不足等，會造成記憶力的下將，從而影響生活。而且目前碎片化的閱讀方式，電子設備的干擾等，也會造成注意力難以集中等問題。建議調整生活方式，每天保證7~8小時的睡眠，睡前盡量不要使用電子設備。
  李順蘭 主任醫師吉林市人民醫院

  2020-06-30 1401次

• 記憶力下降有什么方法
  病情分析：有意識的鍛煉。在平時注意飲食和生活規律。功能性的記憶力下降是可以逆轉的，只要通過積極的治療和調理就可以恢復。而對于老年人由于年齡增大而導致的，可以進行有意識的鍛煉，通過反復記憶，掌握記憶規律和方法。意見建議：平時要注意調整自身的狀態，避免壓力過大，避免焦慮、抑郁的情緒，必要時進行心理疏導。飲食上要保證營養均衡，多補充維生素、蛋白質和膳食纖維。
  吳娜 副主任醫師吉林市人民醫院

  2020-06-30 1402次

• 人吃什么會記憶力下降
  引起記憶力下降可見多種原因，比如患者如果長期應用鎮靜藥物，可能會引起記憶力下降，臨床上常見的藥物，有的西泮勞拉西泮，艾司唑侖，阿普唑侖和氯硝西泮等。如果患者有精神緊張，壓力大，睡眠不足時也可引起記憶力下降。另外，患者如果是長期高血壓可能會引起高血壓腦病，可以導致腦細胞功能障礙也可以出現記憶力下降。如
  邵自強 主任醫師中日友好醫院

  2021-12-09 315次

• 人吃什么會記憶力下降
  人的記憶力可能受到多種因素的影響，其中包括攝入的某些食物和藥物。長期大量攝入高糖、高鹽、高脂肪的食物，以及某些藥物，都可能對記憶力產生負面影響。一、食物類1、高糖食物：長期大量攝入高糖食物，如糖果、甜點等，可能導致血糖水平急劇波動，影響大腦
  孫永安 主任醫師北京大學第一醫院

  2025-02-25 0次