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每天早上體重忽高忽低怎么回事

女, 50歲

2020-07-07 6631次

病情描述:

每天早上體重忽高忽低怎么回事

醫生回答

病情分析:

每天早上體重有變化這也是正常的。一般是機體水分和宿便的變化,每天排完大小便后體重會有所減輕,喝水和進食后體重會有所增加,一般保持在3斤以內。若是病理性體重變化,要引起重視,比如全身水腫明顯,腹瀉,尿量增多等,短時間內體重變化較快,建議要去醫院診治。

意見建議:

若是想控制體重,要每天堅持鍛煉,合理的運動消耗機體的熱量,使每天能量負平衡。同時加強營養支持,多補充優質蛋白,多吃新鮮的蔬菜和水果,少吃油炸油膩的食物,少吃高脂肪,高碳水化合物類食物。不能暴飲暴食,不能過度饑餓,這樣才可以有效的控制體重。

病情分析:

每天早上體重有變化是正常現象,但變化幅度應在一公斤之內。早上起床時,由于夜間體液蒸發,大小便的排出,體重會有所下降。進早餐,午餐和晚餐后,體重會有所增加。有些人還有吃夜宵,睡前飲水的習慣,也會導致體重增加。

意見建議:

建議每天早上體重變化較大,超過1公斤的患者,需引起重視,最好到醫院完善相關檢查,比如血常規,尿常規,糞便常規,腹部B超,甲功全套,空腹血糖,餐后血糖,糖化血紅蛋白,腫瘤全套,胃腸鏡檢查等,明確病因,對癥治療。

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