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• 如何減掉體內脂肪

  減掉體內脂肪就是減肥，減肥比較有效的方式有：第一，嚴格控制飲食，要清淡，要規律，不要過量攝入食物。第二，做足夠量的運動，而且要維持一定的時間，要有時間的保證，只有每天的消耗大于每天的攝入才能消耗足夠量的脂肪。很多人說吸脂也可以減肥，實際上這種說法是錯誤的，吸脂不能減肥，只能塑形。如果患者體重在正常范圍之內，局部有脂肪堆積，比如僅僅是肚子脂肪比較厚或者腰上脂肪比較多，通過吸脂可以得到比較好的塑形的作用。但是如果患者全身都肥胖，想通過吸脂來改善全身狀況是非常不切實際的，因為吸脂以后皮膚會難以回縮，會導致效果非常差。

  

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  陳博 副主任醫師中國醫學科學院整形外科醫院

  2021-07-23 5974次

• 疤痕如何消除？

  疤痕即瘢痕，瘢痕的消除方式是比較多的，有外用硅凝膠治療、激光治療、注射治療，以及手術治療，具體的治療方式還是要根據患者的具體情況進行選擇。如果瘢痕比較輕微且存在時間也不是特別長，可以采取外用硅凝膠治療，可以在瘢痕局部涂抹可以淡化瘢痕的硅凝膠，比較常見的有欣芭愈透明質酸硅凝膠，該凝膠屬于醫療器械，純物理作用，不進入血液和神經，不良反應小。能在一定程度上淡化瘢痕，抑制瘢痕的增生；如果瘢痕存在時間比較長，超過六個月，可能只采用該凝膠治療效果不是特別明顯，可以聯合激光治療，效果會更好一些；如果瘢痕發生了增生，除了采取該凝膠加激光治療外，也可以采取注射治療，比如注射瘢痕軟化針，其是通過在瘢痕處進行藥物注射，使瘢痕處真皮變薄，膠原纖維合成減少，同時膠原纖維降解增加，以達到治療瘢痕的目的；如果采取非手術治療的方式治療效果不是很明顯，也可以采取手術治療，比如瘢痕攣縮松解術、植皮或局部皮瓣移植等。如需了解更多醫療知識，可以咨詢醫生或藥師。

  

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  劉青云 副主任醫師中國中醫科學院西苑醫院

  2022-10-24 2945次

• 如何消除體內血栓
  一，溶栓治療，血栓超早期動脈內的血栓尚為新鮮的血栓。如果能將血栓溶解，血流再灌注將是改善循環，保護細胞，促進恢復的根本措施。如果無溶栓治療的禁忌癥，則是越早治療越好。二，抗凝治療法，雖然多數研究表明，肝素抗凝治療對進展性缺血的效果并不樂觀。但是目前對于進展性梗塞的急性抗凝治療的適應癥，已經得到大多數醫務人員的認可。如確定進展的病因為梗塞擴大，側支循環差和高凝狀態時，肝素治療仍為首選，治療方法多采用靜脈注射的方法。三，擴容稀釋法，擴充血容量應該在對患者無明顯腦水腫，或者無嚴重心功能不全時進行。常用低分子注射，每日一次，連用十次到十四次。四，血液稀釋療法，可分為高溶性、等溶性和低溶性三種，以等溶法更接近生理狀態。操作的時候必須注意防止血容量低于正常，和由此引起的血壓下降。
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  張博 主任醫師錦州市中心醫院

  2018-07-31 16744次

• 老師如何保護嗓子
  第1個方面，在日常生活當中，建議盡量少說話，避免過度用嗓，因為如果長期過度用嗓，就有可能會出現聲音嘶啞，咽喉疼痛，引起慢性咽喉炎；第2個方面，在日常生活當中，建議多吃蔬菜和水果，適當的多喝溫開水，少吃辛辣刺激性的食物；第3個方面，建議養成良好的生活習慣，盡量不要熬夜，建議不要抽煙，不要喝酒；第4個方面，如果說出現咽喉不舒服，比如有咽喉疼痛、咽喉異物感，就需要及時到耳鼻喉科就診，做一下纖維喉鏡檢查，然后進行針對性治療。
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  李睿 主治醫師成都上錦南府醫院

  2020-10-09 4171次

• 消除體內炎癥的食物有什么
  一般沒有消除體內炎癥的食物，所以一般不存在消除體內炎癥的食物有什么的說法，患者可以適當的吃一些西蘭花、芹菜、柑橘、檸檬、玉米、南瓜等，有助于恢復健康。食物通常沒有治療疾病的功效，所以也沒有消除體內炎癥的食物。當體內出現炎癥時，患者可以適當的吃一些富含維生素C的食物，比如西蘭花、芹菜、柑橘、檸檬等。維
  趙英帥 主治醫師河南省人民醫院

  2023-02-14 0次

• 老師如何保護嗓子
  教師最容易患的職業病是咽喉病，因為他們每天得大量講課，醫生認為教師用嗓非常頻繁，往往由于用聲過多，同時沒有注意嗓音保護，沙啞、失聲、慢性咽炎就成了常見病。對于教師保護好嗓子的方法：1、平時注意講課方式，使用適當的語調和語速，盡量平和說話，大聲說話時，可以使用擴音器來幫助。2、一天總的說話時間不能超過
  王利一 主任醫師北京醫院

  2021-12-17 600次

• 你好老師我唇周下巴發黑
  你好，發圖片過來看看
  趙世享 主治醫師宿州市立醫院

  2020-04-23 1201次

• 你好老師，出入腎門的結構包括什么
  在腎門處有動靜脈、神經、淋巴管
  陳秋輝 主治醫師井岡山大學附屬醫院

  2020-02-04 3003次