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• 雪蓮果的功效與作用

  雪蓮果又叫菊薯，是一種薯類食品。它和雪蓮花是兩個(gè)完全不同的植物，雪蓮果和雪蓮花并不是一種植物，是完全不同的。第一，雪蓮果它具有排毒清腸的效果，這是由于雪蓮果當(dāng)中的有效物質(zhì)，能夠清理腸道，把腸道的垃圾及時(shí)的排出，使大腸保持一個(gè)健康的環(huán)境。第二，雪蓮果它能夠降低血糖。雖然雪蓮果它有一定的甜味，但是雪蓮果里面，含有特殊的酶，能有效地控制血糖，所以糖尿病人可以適量地食用。第三，雪蓮果它能夠增強(qiáng)機(jī)體的免疫力，因?yàn)檠┥徆?dāng)中，含有人體所必需的氨基酸等多種礦物質(zhì)，和一些微量元素，經(jīng)常食用以后，人體的各種的營養(yǎng)成分，都比較充足，能夠增強(qiáng)人的抵抗力。第四，雪蓮果有調(diào)經(jīng)止血的作用，所以對(duì)女性的月經(jīng)不調(diào)有很好的作用。雪蓮果它作用是多方面的，但是作為一個(gè)水果，我們食用也是要適量的，要多種水果同時(shí)食用，才能夠更完善地補(bǔ)充各種營養(yǎng)物質(zhì)。

  

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  李蘊(yùn)銣 主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2018-10-25 595113次

• 雪蓮果上火還是降火

  雪蓮果是清火的。雪蓮果中含有人體必需的各種氨基酸，對(duì)體內(nèi)的蛋白質(zhì)的合成也有重要的作用。肝臟是人體內(nèi)的主要的解毒的臟器，在解毒過程中需要很多的蛋白酶的參與，食用雪蓮果能夠幫助肝臟解毒降火，有祛肝火的功效。雪蓮果屬于大寒的水果，不適合大量的使用，食用過多會(huì)引起脾胃虛寒，會(huì)出現(xiàn)嚴(yán)重的腹瀉的現(xiàn)象。另外雪蓮果是不適合和牛奶、雞蛋等，高蛋白質(zhì)的食物食用，以免由于脾胃的偏寒，影響蛋白質(zhì)的消化和吸收，嚴(yán)重的還會(huì)出現(xiàn)腹瀉和低蛋白血癥的情況。另外對(duì)雪蓮果過敏的人也是不適合吃的，如果出現(xiàn)過敏，會(huì)出現(xiàn)腹瀉或者是血壓下降，嚴(yán)重的會(huì)危及生命。

  

  01:19
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-02-05 16596次

• 雪蓮果的功效與作用
  雪蓮果又稱雪蓮薯、地參果，雪蓮果中含有碳水化合物，不為人體吸收，屬于低熱量食品，適合糖尿病人以及減肥者食用。雪蓮果的低聚果糖在所有食物中含量是最高的，低聚果糖含量是肝物質(zhì)的60%到70%，還含有二十多種人體必需的氨基酸以及豐富的礦物質(zhì)；同時(shí)還有極高的鈣、鎂、鉀、磷等微量元素。低聚果糖是一類公認(rèn)的益生元，具有助消化、調(diào)理胃腸道的作用，能促進(jìn)腸內(nèi)有益菌的定植；同時(shí)雪蓮果具有抗氧化、清除自由基，降低血脂的功效，可顯著促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)、潤腸通便，可消炎利尿，保持尿路通暢，減少結(jié)石以及致癌毒素，可調(diào)節(jié)機(jī)體的免疫力。雪蓮果的食用部分為根塊，薯多汁可生食、炒食或煮食，口感脆嫩、味微甜爽口，既可以作為水果食用，也可以作為莖根類的蔬菜使用。
  語音時(shí)長 1:36”
  李培哲 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2018-08-07 146751次

• 雪蓮果的副作用
  雪蓮果而它是大家比較熟知的食物，營養(yǎng)也比較豐富，但是雪蓮果而它的行為比較寒涼，不適合胃寒的人吃，腸胃功能比較差的也不適合吃，否則會(huì)出現(xiàn)腹脹、腹瀉的情況。對(duì)于雪蓮果中的某個(gè)物質(zhì)或者某個(gè)成分過敏的，會(huì)引起過敏的癥狀也不適合吃。雪蓮果的功效現(xiàn)在研究認(rèn)為它具有調(diào)理血液、降低血糖、血脂和膽固醇的作用，能夠預(yù)防高血壓和糖尿病，蓮果中含有豐富的膳食纖維以及果糖，能夠起到潤腸通便的效果，能夠清除腸道的垃圾，也能夠排出人體腸道的毒素，有效的緩解便秘的癥狀，還能夠保持腸道的健康。如果有便秘的朋友，可以吃一些涼果，來緩解癥狀，雪蓮果它還含有極高的微量元素，比如鈣、鎂、鐵、鋅、鉀、硒等。
  語音時(shí)長 1:34”
  王海英 副主任藥師濟(jì)南市傳染病醫(yī)院

  2018-11-24 29193次

• 雪蓮果生吃，暗藏哪些危害？
  前不久，一位年輕的女士來到了我的診室。因?yàn)槁犝f雪蓮果有美容養(yǎng)顏的功效，就嘗試生吃了一些。然而，不久后，她就開始出現(xiàn)腹瀉、嘔吐等癥狀，嚴(yán)重影響了她的生活。經(jīng)過詳細(xì)的檢查和診斷，我發(fā)現(xiàn)患者是因?yàn)樯匝┥徆麑?dǎo)致的食物中毒。雪蓮果雖然營養(yǎng)豐富，但是生吃時(shí)，其中的某些成分可能會(huì)對(duì)人體造成損害，尤其是對(duì)于胃腸道
  聶里紅 副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2024-03-06 0次

• 雪蓮果的功效和作用
  雪蓮果是一種根莖類植物，富含低聚果糖、膳食纖維及多種礦物質(zhì)，具有調(diào)節(jié)腸道菌群、輔助控糖及促進(jìn)礦物質(zhì)吸收等功效，在營養(yǎng)學(xué)和中醫(yī)食療領(lǐng)域均有一定研究價(jià)值。雪蓮果中的低聚果糖屬于水溶性膳食纖維，可被腸道有益菌（如雙歧桿菌）選擇性利用，促進(jìn)其增殖并
  馬小麗 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院

  2026-04-02 0次

• 雪蓮的功效
  雪蓮果不但可以清肝解毒、降血壓還具有美容的功效，可以降脂、降壓、控制膽固醇。另外，雪蓮果含的糖是果寡糖，所以，吃起來雖然很甜，但糖尿病人吃了，沒事，而且果寡糖可以調(diào)理腸胃，便秘的人吃了，立馬通暢。雪蓮果不僅可以生吃，還可以燉排骨、煲湯、榨果汁。
  李強(qiáng) 主治醫(yī)師中國人民解放軍第一六九醫(yī)院

  2020-03-22 4402次

• 喝中藥能吃雪蓮果
  你有什么不舒服呢？
  鄭金彪 副主任醫(yī)師威縣人民醫(yī)院

  2020-03-16 3704次