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• 鼻竇炎打呼嚕怎么辦？

  對于有鼻竇炎又打呼嚕的人，打呼嚕最常見的原因，就是由于上呼吸道，就鼻子、口腔這部分狹窄造成的。如果是口腔狹窄，顯然跟鼻竇炎是沒有關系的。如果是本身鼻竇炎，又同時打呼嚕表現，鼻竇炎本身就是以鼻子堵、流鼻涕的表現，有些人還同時有鼻息肉的存在。那這個時候就會造成鼻腔通氣的不好，我們往往鼻子不通氣，就需要張口呼吸，這勢必更容易打呼嚕，需要積極的治療，用藥物治療。如果有息肉的，有慢性鼻竇炎的，可能還需要用手術治療。我們可以通過手術改善鼻腔的通氣，讓鼻腔的氣體通過性更好。有些人存在鼻竇炎的同時，還有鼻腔的變異，包括大家可能知道鼻中隔偏曲，有一些鼻甲的肥大，這些都是可以通過手術來治療的。我們改善鼻腔的通氣，讓鼻子更痛快的呼吸，這樣對于你治療，或者改善打呼嚕的癥狀，也是有很大的幫助的。總之，如果有鼻竇炎，同時存在打呼嚕的問題的話，一定要積極的治療鼻竇炎，這樣有可能會緩解，甚至于治療你的打呼嚕的問題。

  

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  鄭宏偉 副主任醫師北京大學人民醫院

  2020-08-28 7440次

• 打呼嚕怎么治

  經常做霧化治療，改善鼻腔的功能，減輕鼻腔的分泌物，改善鼻腔的通氣，對治療打鼾是有幫助的。現在用的一種很廣的打鼾器，也是類似的原理，對打鼾治療也有幫助，它也是通過清理鼻腔的分泌物，改善鼻腔黏膜局部的穩定性，改善氣道的通暢性，來控制病人打鼾，減少病人打鼾，甚至讓打鼾消失的有幫助的治療。還有一種治療，是呼吸睡眠儀，我們叫持續性的呼吸睡眠暫停，就是這個人晚上睡覺，要戴一個面罩、接一個機器，很多人是不適應的，一部分人是對機器的抵抗，一部分是不僅影響自己的休息，而且影響旁人的休息。但是對于嚴重的，呼吸睡眠暫停綜合征中樞型的患者，那可真是需要這種CPAP的治療，就是呼吸機的治療。

  

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  蔣子棟 主任醫師中國醫學科學院北京協和醫院

  2020-04-13 18119次

• 老公打呼嚕怎么辦
  如果你老公在夜間睡眠時出現打呼嚕，即打鼾，是因為夜間睡眠時咽部通道變窄，氣流通過時候會發出來的聲音，在睡眠姿勢不當、勞累、肥胖、咽部肌肉松弛以及嗓子發炎的人容易出現睡眠時打呼的情況。1、改變不良睡姿。如果老喜歡趴著睡或者是仰著睡，或者是枕頭高矮不合適，便容易出現打呼嚕的情況。這時我們建議枕頭合適，然后右側臥位就可以減少打呼嚕的情況。2、避免白天過于勞累。過于勞累時容易導致咽部肌肉松弛，從而出現打呼嚕的情況，因此我們要調整好作息時間，避免白天過于勞累，自然可以減少夜間打呼嚕的情況。3、肥胖。過于肥胖的人容易使咽部通道變窄，出現打呼。因此，如果你老公過于肥胖，就要進行減肥，包括節食加運動，體重減輕后打呼嚕的情況自然也可以得到改善。4、嗓子發炎的人容易出現打呼。如果你老公患有咽炎、鼻炎，也容易造成打呼，這時需要到耳鼻喉科或者是內科進行治療，治療好發炎，打呼的情況也會得到改善。5、如果通過以上方法還是有打呼的情況，我們建議到耳鼻喉科或者是呼吸科就診，完善相關檢查，進行相關治療，則可以改善睡眠時打呼。
  語音時長 02:24”
  王玲玲 副主任醫師華潤武鋼總醫院

  2019-03-07 54702次

• 晚上打呼嚕怎么辦
  打呼嚕又叫打鼾，可以分為良性打鼾和惡性打鼾，良性打鼾呼吸均勻而有規律，惡性打鼾也就是醫學上睡眠呼吸暫停綜合征，不僅呼嚕聲音大，而且打著就呼吸暫停，患有呼吸睡眠暫停綜合征的人可以導致高血壓，心肌梗死，腦血管意外，糖尿病等，甚至的發生睡眠中猝死，出現了晚上打呼嚕怎么辦？一、睡前不要從事刺激的活動，睡前的活動最好以柔緩為主，不要讓情緒太過激昂，因為神經會無法立刻放松，使得晚上無法安安穩穩的休息。二、睡眠的時候用適當的枕頭仰睡或者趴睡會讓呼吸道不通暢，側睡時松弛的肌肉會傾向一邊，比較不會堵住呼吸道。三、避免吸煙，飲酒和刺激性藥物，吸煙，飲酒和刺激性藥物會讓肌肉更加松弛，會更加的堵住呼吸道。四、減肥，肥胖者的鼻息肉通常比較肥大，而且喉嚨和鼻子的肉比較肥厚，比較容易堵塞呼吸道。五、注意日常的飲食習慣，睡前禁止服藥，以免加重對呼吸中樞調節的抑制，患者要以軟食為主，不要食用過燙的食物，避免劇烈的活動。
  語音時長 02:01”
  付晶 副主任醫師齊齊哈爾市第一醫院

  2022-07-02 21526次

• 老公打呼嚕怎么辦
  如果你老公在夜間睡眠時出現打呼嚕，即打鼾，是因為夜間睡眠時咽部通道變窄，氣流通過時候會發出來的聲音，在睡眠姿勢不當、勞累、肥胖、咽部肌肉松弛以及嗓子發炎的人容易出現睡眠時打呼的情況。1、改變不良睡姿。如果老喜歡趴著睡或者是仰著睡，或者是枕頭高矮不合適，便容易出現打呼嚕的情況。這時我們建議枕頭合適，然
  郭兮恒 主任醫師首都醫科大學附屬北京朝陽醫院

  2022-05-25 519次

• 睡覺老是打呼嚕怎么辦
  打呼嚕即打鼾，也稱睡眠呼吸暫停綜合征，根據病因主要分為中樞性，阻塞性以及混合性睡眠呼吸暫停綜合征三種，針對不同類型采取不同的應對措施。如果是中樞性原因導致的鼾癥，需要給患者佩戴正壓呼吸機來進行矯正；如果患者的鼾癥是周圍性原因引起，需要針對患者引起鼾癥的病因來進行手術治療，比如是因為扁桃體肥大、咽腔狹
  許慶天 主治醫師馬鞍山市人民醫院

  2020-01-02 3160次

• 女性晚上打呼嚕怎么辦
  做呼吸睡眠監測
  陳小明 主任醫師北京市普仁醫院

  2020-04-14 1401次

• 寶寶鼻子塞打呼嚕怎么辦
  新生兒出現鼻塞打呼嚕的現象，多考慮是上呼吸道感染的，可能多給孩子喂水，可以熱敷鼻子或者是熱前囟的部位，水不要太熱，應該有一定的效果的。
  袁玲 主治醫師徐州市第一人民醫院

  2020-02-09 800次