問如何緩解兒童焦慮癥
2020-03-14 1784次
病情描述：
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焦慮癥如何根治焦慮癥發生的病因來講，可能是多種多樣的，涉及到一些遺傳因素，情緒的因素，環境的因素，包括自身的，身體的健康狀態的因素等多種因素，都可能是引起焦慮癥的一些原因。那從我們說治療疾病，如果根治的話，要去除病因的角度來講，其實這些病因很難從根本上解除掉。因此所謂的根治的，這種愿望是好的。但是根治追求來講，往往是很難達到的，就我的臨床經驗來看，這種病人都是需要長期的治療的過程。當然治療的過程，根據病情的緩解和加重，治療的方案是應該有所調整的。
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郭兮恒
主任醫師首都醫科大學附屬北京朝陽醫院
2018-10-22 22406次
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焦慮癥胸悶的緩解辦法有哪些在門診我們常見，真是十個病人里邊，有七個來的時候，大夫我不明原因的胸悶，心悸、心慌、憋氣，有的時候都要瀕死感，說我都快要憋過去了，人都不行了。所以說焦慮癥合并的胸悶，非常非常多見，所以出了胸悶以后我們怎么辦，但是不能說是胸悶來了，我就拿辦法去治療。我首先需要去排除什么，是不是有軀體性的，真正的軀體器質性的疾病，比如我們比較常見的，是不是有心絞痛，心臟的病變胸腔的病變，呼吸系統的病變等等，這都是需要我們去排除的。首先必須針對有三個地方，一個是心臟心血管系統，另外一個是甲狀腺，甲狀腺有沒有問題，我們都要去看，再一個是腎上腺疾病，進行臨床上一個排查，我們臨床都會做一些相應的檢查，比如做一個心電圖查查甲功，有的時候要查查心肌酶譜，胸悶是不是心肌有病變。另外有可能做一個，腎上腺的核磁等等，排除這些軀體疾病，如果沒有這些軀體疾病，我們講是沒有器質性的問題，那就是一個焦慮癥導致的，功能型的癥狀胸悶，這時候胸悶怎么辦。所以這時候第一點，我們一定要到專科醫生那兒，去尋求幫助，積極看一下，確診一下是焦慮癥，是焦慮癥如果合并胸悶，它會有一些藥物，抗焦慮的藥物，都可以改善這些軀體癥狀。像我們剛才說的，苯二氮卓類類的藥物，安定類的藥物，可以很快地緩解這些癥狀，胸悶的癥狀可以緩解。另外一個，如果我的發作，就是比如，我們叫恐懼癥，特定場所下的一個恐懼，他有時候發作起來就會很胸悶，這些胸悶，可能和發作的場景有關系，和這個特定的環境有關系。所以我們建議他早期，就趕快脫離開這個環境，離開這個誘發的因素應激源。就是說他胸悶的時候，一開始不知道，其實胸悶的時候會很緊張擔心，通過和醫生去溝通交流，你如何去認識焦慮癥，可以看一些相關的資料，知道這個病，我的胸悶來了，它是一個功能性的癥狀，我的身體沒有問題，這是一個自我的暗示，緩解那種焦慮的情緒，如果實在緩解不了，還是經常反復胸悶。這個時候，我們就尋求專業人員的幫助，像可以做做心理疏導，像呼吸的放松訓練等等，這些都可以去做。
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王成彪
副主任醫師中國醫科大學航空總醫院
2018-06-13 17584次
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心悸焦慮癥如何緩解心悸，焦慮癥的患者在平常可以到醫院進行全面的檢查，看看是否是由于疾病導致的，在排除疾病因素以后，可以在生活中加以調理，一般能夠慢慢的緩解，比如在生活中要注意作息規律，保證充足的睡眠，平常工作上也要放松，不要工作壓力太大，而且還要注意勞逸結合，避免出現不良的情緒，這樣都有利于癥狀的緩解。同時，在飲食上還要注意加強營養，每天可以多吃一些含有維生素，纖維素，優質蛋白比較多的食物，平常還要多和家人溝通交流，這樣都有利于病情的恢復，再一個就是要定期的復查，了解病情的控制情況。語音時長 01:09”
馮澤瑞
副主任醫師聊城市第二人民醫院
2022-07-01 1709次
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如何理解兒童焦慮癥？焦慮是兒童期比較常見的一種心理障礙。以女孩比較多見，患焦慮癥的兒童，感情脆弱。對于外界環境的細微變化過于敏感。表現出煩躁不安、擔心害怕、哭鬧不停等現象，常伴有睡眠障礙、食欲不振、尿頻、氣促、出汗、惡心、嘔吐、多汗，頭昏，乏力等癥狀。這類兒童夜間往往不敢單獨睡，需要母親的陪伴才能入睡，根據兒童焦慮反應，可以將兒童的焦慮分為三種類型：第一，分離性焦慮。主要是兒童和依戀的對象，比如母親，家庭，或者是其它熟悉的環境分離的時候，出現了一個過分焦慮。第二，社交性的焦慮。指的是兒童和陌生人接觸時，出現持續的過分的退縮。第三，恐怖性焦慮。總是擔心，提心吊膽可能會遇見有害的一個事物或者是情景。語音時長 1:46”
龐吉成
主治醫師淄博市婦幼保健院
2018-09-01 2299次
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如何幫助家人緩解焦慮癥如果有嚴重焦慮癥建議患者去正規醫院看心理醫生，醫生會根據患者的情況用藥，也可以自我調節，你能做的就是要理解患者，鼓勵患者。還可以每天吃谷維素，一天三次，一次兩粒，這會舒緩患者的神經，幫助患者改善睡眠。可以用森田療法，不把身體的癥狀放在心里，身體的不舒服都是錯誤的信息，不理會這些不舒服的癥狀，就會慢慢
劉強
副主任醫師上海市精神衛生中心
2021-12-02 276次
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如何治療兒童焦慮癥在弄清引起的兒童焦慮癥的原因及類型的基礎上，采取有針對性的治療。一般來說急性焦慮反應發作并較嚴重時，宜采用藥物治療；而慢性焦慮反應發作時，應以心理治療和教育引導為佳。（1）藥物治療：以抗焦慮藥為主，苯二氮卓類藥物療效較為理想，阿普唑侖，氯硝安定、地西泮等，其副反應較少，較易為患兒和家長所接受，但對需
韓慧琴
副主任醫師上海市精神衛生中心
2022-04-08 271次
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孕婦得了焦慮癥如何緩解懷孕幾個月了？
萬麗霞
主任醫師哈爾濱市第一專科醫院
2020-06-24 1401次
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兒童分離焦慮癥的緩解方法這個主要就是平時，在跟孩子相處的過程當中，一定要讓他有充足的安全感，不管去哪里或者做什么事情都要提前和她溝通交流，而且要讓他知道你一定會準時回來，這樣的話他慢慢的就會好轉了。
佟靚
副主任醫師云南省精神病醫院
2020-07-16 1500次
