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• 女性失眠多夢(mèng)盜汗怎么辦

  如果出現(xiàn)了失眠可能是神經(jīng)衰弱或者是神經(jīng)官能癥引起的，和壓力大、精神緊張有一定的關(guān)系，一般可以放松心情，減輕壓力，保持良好的情緒。再就是可以適當(dāng)?shù)腻憻捝眢w，晚上可以跑跑步，睡覺之前可以洗洗腳，對(duì)睡眠都是有幫助的。再就是也可以使用藥物來調(diào)理，從中醫(yī)的角度考慮是由于腎陰不足，陰虛火旺，肝氣郁結(jié)所導(dǎo)致的，一般多見于更年期的女性患者，可能同時(shí)會(huì)伴有腰膝酸軟，眩暈耳鳴，五心煩熱，顴紅口干，心煩易怒，胸膈滿悶，愛長(zhǎng)嘆氣，大便秘結(jié)，小便短赤等癥狀。在治療上主要是以滋補(bǔ)肝腎，滋陰疏肝為主。另外也有可能是思慮過度、勞傷心脾所導(dǎo)致的，表現(xiàn)為神色倦怠，肢體乏力，少氣懶言等等，主要是以補(bǔ)益心脾為主。

  

  01:30
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-08-23 3245次

• 更年期失眠盜汗多夢(mèng)怎么調(diào)理？

  更年期的失眠多夢(mèng)主要調(diào)理方法有以下幾個(gè)方面：第一，心理療法，因?yàn)楦昶谑侨梭w的一個(gè)正常生理階段，所以提倡采用綠色療法，也就是心理療法進(jìn)行干預(yù)。具體的就是要緩解心理壓力，多做有益于身體健康的運(yùn)動(dòng)，比如打太極拳、散步、下棋、聽音樂，或者是動(dòng)腦做娛樂性活動(dòng)等，對(duì)于輕度的失眠患者或者盜汗都有一定的效果。第二，如果失眠盜汗的情況比較嚴(yán)重，可能就需要使用藥物進(jìn)行干預(yù)，但是臨床上一般不提倡用安眠藥物，因?yàn)樗姆磻?yīng)比較大，可以服用營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)的藥物，彌補(bǔ)人體在更年期所流失的營(yíng)養(yǎng)，從而改善癥狀。第三，更年期一般有失眠、盜汗、多夢(mèng)等癥狀，主要是由于女性在絕經(jīng)期前后體內(nèi)的性激素波動(dòng)引起的，可以到中醫(yī)科通過望聞問切四診合參，辨證分型后用藥。

  

  01:37
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-08-28 3630次

• 盜汗怎么辦
  盜汗是晚上睡眠時(shí)會(huì)出現(xiàn)大汗的情況，一般是腎陰虛的表現(xiàn)，陰虛熱擾、津液外泄所致盜汗。見于勞損久病或熱病之后而致陰液內(nèi)耗的患者，建議通過中醫(yī)藥的方法來進(jìn)行治療，常用的藥物可以服用六味地黃丸滋陰降火。另外，平時(shí)生活中也一定要注意少吃辛辣、刺激性的食物，不要熬夜和過度的勞累。引起女性夜間盜汗的原因也有很多種，比如氣虛或者是陰虛都有可能引起，可以到內(nèi)科做個(gè)檢查進(jìn)行確診，通常可以吃一些具有補(bǔ)中益氣的功效的藥物來進(jìn)行調(diào)理，也可吃六味地黃丸來進(jìn)行改善。
  語音時(shí)長(zhǎng) 1:30”
  高明 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-08-22 20613次

• 夜里盜汗怎么辦
  夜里盜汗的原因可能是因?yàn)槟I陰虛火旺而導(dǎo)致的，所以對(duì)于夜里盜汗應(yīng)該怎么緩解，大致有以下幾個(gè)方面：第一、飲食上調(diào)整，飲食的調(diào)整主要是減少一些辛辣、刺激性以及過于生冷，過于滋膩和過于不潔以及堅(jiān)硬類的食物的攝入，應(yīng)該清淡飲食，多吃綠葉的蔬菜和粗糧，并且避免吸煙飲酒，因?yàn)槲鼰燂嬀朴袀I氣從而形成陰虛火旺，對(duì)于夜里盜汗會(huì)有加重的作用，因此改善飲食是非常重要的。第二、在生活方式上也應(yīng)該盡量的多注意休息，避免勞累，不要喝濃茶，濃咖啡，烈酒等等。第三、可以選擇一些藥物來進(jìn)行治療，臨床上常用的治療盜汗的藥物，比如當(dāng)歸六黃湯，大補(bǔ)陰丸，六味地黃丸等等，均有較好的療效。通過以上幾種方法的調(diào)整，相信盜汗的癥狀會(huì)得到良好的緩解。
  語音時(shí)長(zhǎng) 1:33”
  周喜玉 主治醫(yī)師遼寧中醫(yī)藥大學(xué)附屬醫(yī)院

  2019-02-25 16392次

• 孩子盜汗怎么辦
  ?當(dāng)寶寶出現(xiàn)盜汗，這表示寶寶的身體有異常情況，為保持身體環(huán)境中的水分平衡，及時(shí)補(bǔ)充足夠的水分。水分的補(bǔ)充應(yīng)該以每次少補(bǔ)充一點(diǎn)。
  王志新 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2022-05-27 192次

• 嬰兒盜汗怎么辦
  1，在睡前給寶寶穿上純棉質(zhì)的衣服，純棉的衣服透氣吸汗貼身，寶寶穿著也比較舒服。另外寶寶衣著和被子的厚薄應(yīng)與大人相當(dāng)，尤其是冬天，不要穿得過厚，蓋得太多，否則寶寶容易出汗。2，小兒盜汗以后要及時(shí)的用干毛巾擦干皮膚，及時(shí)的換衣服，動(dòng)作要輕快，避免寶寶受涼感冒。3，注意及時(shí)的補(bǔ)充水分，多給寶寶喝點(diǎn)兒白開水
  王志新 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-12-15 288次

• 盜汗食補(bǔ)怎么辦
  多吃一點(diǎn)顏色鮮艷的蔬菜和水果，保證維生素礦物質(zhì)微量元素的攝入，并且適當(dāng)?shù)臄z入一些高蛋白飲食，比如牛奶，豆?jié){雞蛋 必要時(shí)還要給予一些高鈣的食物，比如海鮮
  李紅冬 副主任醫(yī)師深圳市寶安區(qū)人民醫(yī)院興東社區(qū)健康服務(wù)中心

  2020-05-27 900次

• 晚上盜汗失眠失眠怎么辦
  您好，這種情況一般是由于腎陰虛引起的
  李宏 副主任醫(yī)師青龍滿族自治縣中醫(yī)院

  2020-12-31 1300次