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• 說夢話是什么原因

  那么人在睡眠的時候就會做夢，那么做夢的時候，有的人在夢境當中，出現了說夢話的情況，也就是說他把夢境當中的，一些個情景通過語言表達出來，比如說有人在開會，不知不覺在發言，就把發言的語言，就說夢話就說出來了，有的人在吵架，有的人在詩歌朗誦，有的人在進行唱歌，他在夢境當中的這種唱歌，朗誦、說話、開會、，他就用夢話表達出來，說明他這個夢做的比較生動，比較深入，這樣的話控制不住，用語言來表達出來了，這是做夢的一種表現，這樣說夢話的人，往往影響他的睡眠、影響休息，也影響大腦對信息的整理加工，所以這樣的病人，還是需要請專科醫生，查明原因、進行處理，說夢話不是一種好現象。

  

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  黃世昌 副主任醫師北京大學第一醫院

  2018-12-29 240200次

• 經常說夢話怎么治

  對于經常說夢話的病人，可以給予改善睡眠環境，保持樂觀心態。睡覺前可以喝些熱牛奶，改善睡眠質量。平時生活當中盡量規律飲食，不要熬夜，減輕睡眠當中說夢話的現象。對于嚴重睡眠障礙，做夢、睡眠時間短。入睡困難的病人，可以輔助藥物治療，改善睡眠質量，減輕睡眠當中說夢話的現象。

  

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  王銀龍 主任醫師河北工程大學附屬醫院

  2021-12-20 2715次

• 晚上睡覺說夢話
  入睡之后常常做夢，并且在睡眠中說話、唱歌或者是哭笑，有的人說夢話是連貫的語言，成段的述說，個別人說夢話時別人插話他卻能夠與人對話；還有的人說夢話構音并不清晰，或者是僅僅不成文的只言片語。經常出現說夢話的，見于兒童神經癥和神經功能不穩定者，說夢話不一定都是病態，一般睡眠中說話的現象，根據心理學家的研究，說夢話本身與做夢無關，因為幾乎所有說夢話的現象都是在沉睡的階段發生，沉睡階段是不會做夢的，所以夢話的原因暫時還不夠完全的明確。目前可能認為引起夢話的原因很多，由壓力過大，精神緊張誘發所導致，所以建議經常睡覺說夢話的人一定要加強適當的鍛煉身體，注意休息，調節工作、生活帶來的壓力，緩解一下精神和身體上壓力，調理營養，適當的多吃一點富含維生素、礦物質的食物，必要時可以做一些理療，比如說針灸、按摩、推拿等。
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  李紅冬 副主任醫師深圳市寶安區人民醫院興東社區健康服務中心

  2018-11-09 37857次

• 晚上睡覺說夢話什么原因
  晚上睡覺說夢話，從心理學上來講是內心潛意識一些東西釋放或者爆發出來。用經典的精神分析的理論來講，每個人除了意識之外，還有潛意識，不在意識層面出現的思想或想法。白天意識層面很活躍，晚上做夢的時候潛意識是比較活躍，進而就會做夢，甚至說夢話。建議患者，如果沒有在困擾自己或影響自己健康和別人的情況下，可以不用過于擔心。因為那只是一種內心壓力或是挫折，或是創傷，比如一些沒有滿足的愿望等等，對心理造成的不愿的一種釋放方式。如果比較嚴重，可以到學校去咨詢心理老師來一起分析一下，解決這個困擾。
  語音時長 1:35”
  李鑫 副主任醫師錦州市中心醫院

  2018-11-20 172544次

• 晚上睡覺說夢話
  晚上睡覺說夢話一般是生理性因素引起的，部分患者也可能是病理性因素導致的，比如神經衰弱，可以通過調整生活方式以及服用藥物的方法改善。1、生理性因素：晚上睡覺說夢話可能是平時生活壓力比較大或者睡覺時精神緊張，在睡覺以后會出現神經細胞興奮的情況，引起了說夢話，并且睡醒后自身沒有印象，如果只是偶爾出現，屬于
  毛之奇 主任醫師中國人民解放軍總醫院

  2021-11-30 1690次

• 晚上睡覺喜歡說夢話睡不好怎么辦
  晚上睡覺喜歡說夢話睡不好，可能是因為壓力過大、神經衰弱、植物神經功能紊亂等原因所引起，可通過生活調節、口服藥物等方式改善。1、壓力過大：如果患者在日常生活中因工作或者生活瑣事等原因，導致心理和精神壓力過大，就容易出現心情抑郁、精神緊張等表現，晚上睡覺時會因神經過于緊張而出現說夢話、失眠等表現。患者應
  邵自強 主任醫師中日友好醫院

  2023-03-29 0次

• 為什么睡覺總說夢話
  這屬于正常現象
  王磊 主治醫師石嘴山市第二人民醫院

  2020-03-14 2400次

• 為什么晚上總會說夢話
  這個可能是大腦過度興奮引起的
  姜德海 主治醫師棗莊市中醫醫院（北京中醫藥大學棗莊醫院、北京中醫藥大學第四臨床醫學院）

  2020-11-18 1100次