問如何緩解焦慮癥引起的胸悶氣短
2020-07-30 2452次
病情描述：
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焦慮癥胸悶的緩解辦法有哪些在門診我們常見，真是十個病人里邊，有七個來的時候，大夫我不明原因的胸悶，心悸、心慌、憋氣，有的時候都要瀕死感，說我都快要憋過去了，人都不行了。所以說焦慮癥合并的胸悶，非常非常多見，所以出了胸悶以后我們怎么辦，但是不能說是胸悶來了，我就拿辦法去治療。我首先需要去排除什么，是不是有軀體性的，真正的軀體器質性的疾病，比如我們比較常見的，是不是有心絞痛，心臟的病變胸腔的病變，呼吸系統的病變等等，這都是需要我們去排除的。首先必須針對有三個地方，一個是心臟心血管系統，另外一個是甲狀腺，甲狀腺有沒有問題，我們都要去看，再一個是腎上腺疾病，進行臨床上一個排查，我們臨床都會做一些相應的檢查，比如做一個心電圖查查甲功，有的時候要查查心肌酶譜，胸悶是不是心肌有病變。另外有可能做一個，腎上腺的核磁等等，排除這些軀體疾病，如果沒有這些軀體疾病，我們講是沒有器質性的問題，那就是一個焦慮癥導致的，功能型的癥狀胸悶，這時候胸悶怎么辦。所以這時候第一點，我們一定要到專科醫生那兒，去尋求幫助，積極看一下，確診一下是焦慮癥，是焦慮癥如果合并胸悶，它會有一些藥物，抗焦慮的藥物，都可以改善這些軀體癥狀。像我們剛才說的，苯二氮卓類類的藥物，安定類的藥物，可以很快地緩解這些癥狀，胸悶的癥狀可以緩解。另外一個，如果我的發作，就是比如，我們叫恐懼癥，特定場所下的一個恐懼，他有時候發作起來就會很胸悶，這些胸悶，可能和發作的場景有關系，和這個特定的環境有關系。所以我們建議他早期，就趕快脫離開這個環境，離開這個誘發的因素應激源。就是說他胸悶的時候，一開始不知道，其實胸悶的時候會很緊張擔心，通過和醫生去溝通交流，你如何去認識焦慮癥，可以看一些相關的資料，知道這個病，我的胸悶來了，它是一個功能性的癥狀，我的身體沒有問題，這是一個自我的暗示，緩解那種焦慮的情緒，如果實在緩解不了，還是經常反復胸悶。這個時候，我們就尋求專業人員的幫助，像可以做做心理疏導，像呼吸的放松訓練等等，這些都可以去做。
02:44
王成彪
副主任醫師中國醫科大學航空總醫院
2018-06-13 17589次
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胸悶氣短心慌焦慮是怎么回事在臨床上也會遇到胸悶、氣短、心慌、焦慮癥狀的病人，首先要考慮以下的病因：第一，心因性的疾病，有的病人來了之后查血氣分析能明顯的發現有呼吸性堿中毒、二氧化碳分壓過低的表現，和高通氣綜合征相關。第二，還要看病人有沒有呼吸系統相關的疾病，比如做肺功能、血常規、肺部的CT看是否有肺部感染、胸腔積液，還有肺間質的纖維化，甚至還有肺占位的病變，也會導致胸悶、氣短。第三，還有肺血管的疾病，像肺栓塞也會引起肺部的不適癥狀，病人也會感覺有胸悶、氣短。第四，還有哮喘，因為病人出現呼吸困難的癥狀，也會出現相應的胸悶、氣短、焦慮的癥狀，建議大家要盡快到醫院進一步查找病因。
01:50
趙燕
副主任醫師河北工程大學附屬醫院
2021-06-19 11876次
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心慌胸悶氣短是焦慮癥如果說患者出現了心慌，胸悶，氣短，以擔憂作為主題而排除了軀體疾病，特別是心血管疾病以外，高度懷疑屬于焦慮癥。焦慮癥患者就是以擔心為主題的而植物神經功能紊亂是其主要的軀體焦慮特點，患者往往出現胸悶，氣短，心慌，心悸，心前區不適。此外也有頭暈，頭痛，尿頻，尿急，胃腸功能不適，大汗淋漓。所以說患者會出現高度的警覺性，出現注意力不集中，心煩意亂，睡眠差，有的患者還會出現比較嚴重的癥狀，例如出現了解體癥狀或者是強迫，恐懼，抑郁的癥狀。所以說在臨床上一旦確診屬于焦慮癥系統的抗焦慮治療非常關鍵，如藥物治療，心理治療，物理治療等。語音時長 01:16”
龐吉成
主治醫師淄博市婦幼保健院
2019-09-27 6821次
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胸悶氣短怎么緩解胸悶氣短的緩解，首先要根據病情做相關的檢查，查出病因之后采取對應的措施，一定要注意休息，避免情緒過于波動過大或者是本身有什么疾患所引起胸悶氣短的現象。主要是看有沒有器質性的疾病，如果沒有器質性的疾病，單純出現胸悶氣短，那么這種情況要考慮是由精神調節所導致的，也就是自主神經功能紊亂，有可能是心臟神經官能癥，也就是自主神經功能失調，這種情況要做好心理調節，注意休息，避免情緒激動，避免勞累，放松心情，保持樂觀的心情，一般都是能夠自行緩解的。如果有器質性的疾病，比如冠心病、原發性心肌病等，都有可能會出現胸悶、氣短，這時候有可能是心肌缺血發作，也可能是心衰的表現。語音時長 1:32”
張玥
主任醫師錦州市中心醫院
2018-11-07 12662次
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焦慮引起胸悶氣短焦慮引起胸悶氣短可能是患有焦慮癥導致的，也可能是患有甲狀腺功能亢進癥造成的，患者可以在醫生指導下進行藥物治療、心理治療。1、焦慮癥：是指在沒有腦器質性疾病或其他神經系統疾病的情況下以焦慮情緒為主要表現的一種精神障礙，目前并沒有明確的病因，可能與遺傳因素、神經生物因素以及心理社會因素有關。患有焦慮癥的
劉強
副主任醫師上海市精神衛生中心
2022-07-14 1084次
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如何緩解胸悶氣短胸悶氣短，作為常見的不適癥狀，可能源于多種因素。有效的緩解方法需根據具體情況而定，包括調整呼吸、適度運動、心理調節、改善環境及藥物治療等。以下將詳細闡述這些緩解策略。1、調整呼吸：當出現胸悶氣短時，可嘗試深呼吸練習。緩慢吸氣和呼氣，有助于增
楊士偉
主任醫師首都醫科大學附屬北京安貞醫院
2024-12-31 0次
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焦慮癥心慌胸悶氣短心疼如果做了軀體檢查，排除了軀體疾病導致的，那么就是焦慮癥了，要考慮藥物治療。
佟靚
副主任醫師云南省精神病醫院
2020-08-13 2401次
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焦慮癥胸悶氣短怎么辦需要抗焦慮治療
萬麗霞
主任醫師哈爾濱市第一專科醫院
2020-03-10 3305次
