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• 平足走路腳疼如何緩解

  平足走路腳疼需要通過鍛煉、使用矯正鞋墊、手術治療等方式緩解。平足會導致足弓低平，走路的時候足部的骨骼互相擠壓、韌帶互相拉扯、肌腱不恰當的受力等，就會導致腳的疼痛。從根本上解決平足走路腳疼就要解決足的結構，使足部26塊骨頭的排列組合，恢復正常的結構，可以通過各種各樣的方式恢復結構，比如可以通過練習肌肉的力量，通過功能矯正鞋墊來恢復足弓，通過手術改變足的結構，足的結構正常了就可以緩解疼痛。還有一些比較簡單的治療，比如可以做理療、按摩，可以做功能鍛煉，都可以在一定程度上緩解疼痛。

  

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  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2022-06-30 7887次

• 前腳掌疼不走路不疼一走路就疼是啥原因

  前腳掌疼痛，不走路不疼，一走路就疼說明疼痛跟運動、發力有關系，也就是跟運動結構有關系。不運動不疼，不使勁不疼，多數是由于腳的結構發生了問題，比如足部過度的外展外旋，使走路時重心靠外，最常見的比如有拇趾外翻、扁平足，高弓足有時由于前足的內收也會導致前腳掌過度的受力，導致腳掌局部的損傷。如果反復的挫傷，局部就會出現炎癥，就會有滲出、疼痛、腫脹等癥狀。減輕癥狀唯一的方法或者是最有效的方法就是不走，當然也只是暫時的方法。

  

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  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2021-08-28 10131次

• 腳崴了不腫但走路就疼
  腳崴了以后通常我們是需要停止再次下地負重活動，并且患肢抬高，促進下肢的血回流減輕腫脹。除此以外兩天行局部的冷敷，兩天以后行局部的熱敷，口服一些非甾體類的消炎鎮痛藥物比如像西樂葆以及邁之靈來消腫。這樣促進受傷的軟組織的恢復，如果持續兩到四周，經治療以后能明顯的緩解，這時候那就要考慮有無撕脫性骨折的可能。就需要盡早地到醫院行檢察一明確有無骨折或者是其他韌帶撕裂的可能，并且能給予積極的診斷及相應的治療，以免錯過了最佳的治療時機而影響生活質量。
  語音時長 1:25”
  關景濤 主治醫師佳木斯大學附屬第二醫院

  2018-10-15 9550次

• 腳脖子筋疼走路就疼
  腳脖子筋疼的原因有很多。在日常生活中比較常見的是運動量大，比如說近期參加了跑步、爬山等運動，運動后引起腳脖子筋疼。還有不明原因的經常出現腳脖子腫脹、疼痛并且有吃海鮮、喝啤酒的習慣，建議去醫院檢驗尿酸，如果尿酸值高，考慮疼痛是痛風引起的。治療上建議多喝水，每天喝水兩千毫升，多吃水果蔬菜，避免吃高膽固醇類食物比如說海鮮、動物內臟等。還考慮為肌肉勞損、炎癥等因素引起的可能，可以拿應用活血的藥物泡腳治療，配合患處烤電治療。平時注意避免走遠路及患處受涼，如果有必要，去骨科門診定期復診。如果癥狀沒有得到緩解應該及時的到正規醫院檢查就診，積極的配合醫生治療，尊聽醫囑，在治療期間一定要注意休息。
  語音時長 1:32”
  劉海潤 主治醫師錦州市中心醫院

  2018-12-01 12885次

• 跑步腳外側疼一走路就疼
  跑步腳外側疼，一走路就疼考慮與足底脂肪墊炎、韌帶拉傷有關，可以通過口服藥物以及物理療法的方式改善。1、足底脂肪墊炎：足底脂肪墊炎可能是因為長期活動造成的，也有可能是關節退行性病變導致的，會導致出現局部腫脹、活動受限以及皮膚發紅等癥狀，并且跑步腳外側疼一走路就疼，可以服用雙氯芬酸鈉緩釋片、洛索洛芬鈉片
  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2022-01-17 958次

• 跑步腳外側疼一走路就疼
  跑步后腳外側疼痛，一走路就感到不適，可能是由多種原因導致的。這種疼痛可能與局部軟組織損傷、炎癥感染或是運動量過大引起的乳酸堆積有關。首先，軟組織損傷是一個常見原因。跑步時的不當姿勢或過度用力可能導致腳部外側的肌肉、韌帶等軟組織受損，從而引發
  陳堅 主任醫師北京大學人民醫院

  2024-08-30 0次

• 坐或躺著腳疼,一走路活動
  你好腰疼嗎
  童祥龍 主治醫師安徽醫科大學附屬巢湖醫院

  2020-02-29 1700次

• 正常走路就抽的疼晚上睡覺也抽抽的疼
  您好
  王澤騰 主治醫師隴南市武都區石門鎮衛生院

  2020-01-30 800次