問我最近晚上睡覺不好
2020-02-21 1367次
病情描述：
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晚上穿襪子睡覺好不好晚上穿襪子睡覺不好。首先不利于血液循環，主要是因為襪子有彈性，如果長期的穿襪子后，會導致腳部的血管出現壓迫以及血液循環比較差。嚴重時會形成血栓，一旦血栓脫落，會導致患者出現肺栓塞的情況。另外，也會影響患者的局部供血，導致患者出現下腔深靜脈血栓形成，會影響到局部的血液循環，所以建議最好不要穿襪子睡覺。另外，穿襪子睡覺會影響睡眠質量，所以建議睡覺時最好還是要脫掉襪子睡覺，是比較舒服的。
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王燕
主任醫師中日友好醫院
2021-10-25 213669次
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晚上睡覺怎樣防止夢遺？夢遺是屬于遺精的一種，指的是在睡覺的時候，因為做春夢受到性刺激，從而發生遺精的行為。平時在睡覺的時候不要穿過于緊的內褲，要避免性刺激，不要總是胡思亂想，也不要去看相關的圖片或者視頻。適當鍛煉身體，多做有氧運動，增強機體耐力，都有助于防止遺精。找到引起夢遺的原因，從根本上預防。中醫將精液自遺現象稱遺精或失精。有夢而遺者名為夢遺，無夢而遺，甚至清醒時精液自行滑出者為滑精。多由腎虛精關不固，或心腎不交，或濕熱下注所致。成人未婚或婚后久別1—2周出現一次遺精，遺精后并無不適，是生理現象。反之，則是不正常的，需要補腎。補腎可以通過吃黑色食物，同時配合使用滋補的藥物，例如較為常用的美羅參茸鞭丸，具有補腎壯陽的作用，可改善性欲衰退，腎虛，遺精等癥狀。如需使用美羅參茸鞭丸，或想要了解更多的用藥知識，可以咨詢醫師或者藥師，在其指導下，合理用藥。
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何峰
主任醫師北京積水潭醫院
2020-07-27 11587次
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我女兒最近老是頭暈總是頭暈可以做一個頭暈日記，具體記錄每一次頭暈發生的全過程，包括頭暈發作的時間、頭暈發作之前在做什么事、做了什么動作以后或者什么體位時出現了頭暈、頭暈的具體感覺是怎么樣的，注意有沒有伴隨耳鳴、耳脹或者聽力下降，有沒有惡心嘔吐，有沒有視物模糊，有沒有伴隨，頭痛多長時間好轉等情況。一段時間后再咨詢醫生，對醫生的診斷很有參考意義。因為引發頭暈的原因有很多。頭暈可能是感冒、頸椎病、貧血、美尼爾氏綜合征、心律失常、休息的時間和質量不好，都是有可能導致的，所以需要找到原因針對性的治療才行。另外還要注意腔隙性腦梗塞、高血壓，這些疾病都有可能導致頭暈。語音時長 1:33”
謝金秋
主任醫師錦州市中心醫院
2018-09-09 4135次
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晚上睡覺前大便好不好晚上睡覺前大便也是屬于正常的現象，因為正常的成年人一般一天拉一次大便，或者是兩天拉一次大便都是屬于正常現象，并沒有規定說一定要早上拉大便才好，像患者這種情況也是一天拉一次大便，只是晚上拉，所以也是屬于正常現象，不要擔心。不要隨便的調節自己的大便的情況，尤其是正常的大便，隨便調理的話容易造成胃腸疾病，如果引起胃腸炎和消化不良的情況就會適得其反，建議患者應該適當的注意自己飲食方面的問題，養成一個定時排便的習慣，同時要注意平時要適當的運動，避免長期的坐臥，并且在飯后的三十分鐘之內盡量慢走的行為，這樣有助于促進腸胃的蠕動，平時在生活中可以適當的喝一些蜂蜜水每天多喝水。語音時長 1:31”
寧曉璐
主治醫師錦州市中心醫院
2018-10-29 50519次
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晚上睡覺做夢好不好晚上睡覺做夢是人的正常生理現象，如果不影響睡眠的質量，那么不用太在意，但是如果做夢比較頻繁，甚至于做噩夢導致夜中驚醒，導致睡眠質量下降，引起神經衰弱，就不好了。影響睡眠質量，就需要積極的調整了，主要還是從生活方式上進行調整，調整患者的精神狀態，放松心情，睡覺前不看情節比較緊張、刺激的影視劇，睡前可以
王燕
主任醫師中日友好醫院
2022-01-19 630次
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晚上睡覺做夢好不好晚上睡覺做夢是人類普遍的生理現象，關于其好壞，不能一概而論。首先，適度的夢境有助于記憶鞏固。研究表明，睡眠中的快速眼動期（REM）與夢境密切相關，這一階段有助于將短期記憶轉化為長期記憶。因此，晚上做夢可能是在幫助我們整理和儲存白天的學習和經
馬小麗
主任醫師首都醫科大學附屬北京同仁醫院
2024-08-30 0次
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醫生你好，我最近晚上睡覺牙齒總打顫牙齒打顫是身體寒冷的一種表現
王鵬
副主任醫師鶴崗市人民醫院
2020-04-18 3102次
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就是手心發熱，，晚上睡覺不好這個要建議你監測一下體溫。一方面觀察有沒有發燒。另一方面可以對自己進行一個體檢。有很多病人是因為飲食生活不規律所導致的。保持大便的通暢，多吃蔬菜水果。
陳小軍
主治醫師馬鞍山市人民醫院
2020-02-28 1200次
