為你推薦

• 疫情期間如何選擇和佩戴口罩

  現在我們要求勤洗手、戴口罩，少去人多的地方，所以我們的公眾大眾都去執行。但是怎么樣去戴口罩，戴什么樣的口罩是非常重要的。以前，我們的美眉出來以后都愛戴口罩，戴得很漂亮，有卡通形的各種形狀的，但這個口罩現在你就不要戴了。因為這些口罩，沒有防護病毒的作用，它們是防霧霾、防粉塵，甚至不想讓別人看到自己容顏的時候，都可以戴。現在我們戴的口罩是專業口罩，那既然專業口罩，就有專業的指導，專業的方法。下面我來講一下我們怎么正確選擇口罩，我們口罩有兩種，一種是醫用外科口罩，一種叫醫用防護口罩。不要小看它倆一個外科和防護，它倆是不一樣的。但是作為我們普通大眾來說沒有必要戴N95口罩，N95口罩都在我們的醫務人員，密切接觸我們的高濃度的病毒氣溶膠的時候才用的，我們現在不提倡。我們現在用的就是醫用外科口罩，我給大家講一下它的原理，它有三層，這個粉色層是外層，這是戴的時候要沖外的，它是什么作用呢，它是一個高度的防水層，就是防止我們空氣中的水氣、蒸汽，進入你的呼吸道。第二個層，中間層，這個層就是我們的過濾病毒和細菌層，這個是非常重要的。如果這個口罩，你看到一個口罩沒有這一層，那你這個口罩是無效的，我們很多防霧霾的口罩就是沒有這一層，就是你們戴的很漂亮的口罩就沒有這一層。里頭這層白色的，是我們的吸水層，因為這層接觸你的口鼻，你口中的唾液，你鼻腔中的水蒸汽，都會在這一層內，它被吸上，減少對你這種臉部的污染，所以說這三層是必備的。如果沒有這三層，那這個口罩就不能戴，不安全的。既然說到口罩，那我們就想到如何正確戴，我看到許多人拿到口罩以后，直接就往臉上戴，這是不科學的。我們的口罩拿到以后，你的手先要做手衛生，不管你做不做手衛生，你也不要養成習慣，上來就這么抓著，很多人上來就這么抓，你一抓的過程中，把里頭接觸你口鼻的地方就污染了，把這個外頭也污染了。所以說我們戴口罩的時候，拿口罩的時候要拿兩側，拿著帶。拿兩側以后不是直接往臉上放，要對折，向里對折。對折以后，上面有一個鼻夾，大家都知道這個鼻夾，夾了這個以后，你這個手對折過來以后，不要從中間捋，就拿兩頭拉開，有個弧度，像月牙形的弧度。這個弧度拉開以后，這時候你再拿兩側戴，往你的臉上戴。現在它已經呈帳篷狀，戴上以后，這時候一只手按在這兒，一只手壓著下巴頦，一定要再拉一下，包繞。包繞完了以后的，最后一個步驟，就是拿你的手指頭，按壓到你的鼻翼兩側，按壓完了以后，你要做個深吸氣，再做個呼氣，這時候你感受到你這個口罩，鼓出來這個地方，口鼻的地方是否有鼓出來。隨著吸呼，它在動，說明你的密合性很好。你密合性很好，這說明外面的氣溶膠，不會輕易地進入你的口罩里，你呼出的氣體，呼出的氣體，如果你是一個感染的人，你也不會呼出來。就相當于，你戴了一個防護的細菌過濾器，我經常說我們的細菌過濾器，就跟我們家里的那個，我們經常有細菌過濾器，過濾網一樣，這就是戴對了。

  

  05:08
  高巖 主任護師中國人民解放軍總醫院

  2020-02-26 2843次

• 懷孕幾個月才不會吐

  一般在12周以后，也就是3個月以后絕大部分孕媽逐漸減輕，就不再吐了，但是有的可能整個孕期都在吐，但不是太厲害，和個人的情緒也有一定的關系，往往初產婦表現的比較明顯些。在早孕期的時候，一般在6周以后就會出現早孕的反應，如惡心、嘔吐、不思飲食等，在懷孕以后會抑制腸蠕動，胃腸蠕動功能減慢的時候可能出現這樣的反應。隨著孕婦孕齡的增加，一般在12周以后就能夠減輕，甚至就不吐了，所以不要太緊張，孕媽情緒要調理好，飲食上也要調理，吃些好消化的，盡量避免刺激性的食物。

  

  01:18
  李少英 副主任醫師河北工程大學附屬醫院

  2021-09-04 7091次

• 預防病毒帶什么口罩
  要預防病毒感染，需要正確的佩戴醫用防護口罩或者醫用外科口罩。醫用防護口罩或者用外科口罩可以有效的過濾病毒，從而可以降低病毒感染的風險。醫用外科口罩和醫用防護口罩一般分為三層，外層具有疏水作用，中層具有良好的過濾作用，可以過濾飛沫中的病毒或者細菌，內層為普通的無紡布或者紗布。通過正確的佩戴口罩，不僅能夠過濾病毒，而且能夠阻隔血液、體液、分泌物等污染物進入人體，從而可以降低病原體感染的風險，對人體起到有效的保護作用。
  語音時長 01:14”
  李國剛 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2020-03-18 2712次

• 口罩防病毒嗎
  口罩防不防病毒具體要看口罩的類型，一般來說醫用防護口罩是可以防止病毒傳染的，一次性醫用口罩也是可以起到防止病毒傳染的作用的，但是效果不如醫用防護口罩。但是像那種棉紗口罩，防塵口罩，基本對病毒的傳染起不到阻礙作用。通常人們在日常生活中，不工作在高危險病毒的情況下，佩戴一次性醫用口罩就可以杜絕絕大多數病毒的傳染。同時為了避免病毒的傳染，我們應該從日常的生活習慣中做起，做到勤洗手，一次性口罩戴一次就應該扔掉，屋內注意通風，平時注意飲食健康，不要食用腐敗的食物，不新鮮的海鮮不要食用。
  語音時長 01:22”
  肖文鵬 主治醫師濱州市中心醫院

  2020-07-16 6425次

• 怎樣可以預防病毒
  預防病毒感染平時應該注意衛生，注意清洗，增強個人的衛生健康意識，適量的增強營養，適量的運動，能夠提高身體的免疫力，增強抗病的能力。保持良好的個人衛生習慣，咳嗽或打噴嚏的時候用紙巾或者是肘部捂住口鼻，不要用手直接去遮蓋，要經常的徹底洗手，不用臟手去觸摸眼睛、口鼻。室內要經常的通風透氣，保持整潔衛生。盡
  顏炳柱 主任醫師哈爾濱醫科大學附屬第二醫院

  2022-06-22 2596次

• 口罩可以防病毒嗎
  有些口罩是可以防病毒的。但并不是所有的口罩都能夠防病毒，如普通的紡布口罩、棉布口罩等，就不能防止病毒。要防止病毒，需使用n95口罩、醫用外科口罩等。佩戴口罩能夠有效防止傳染病的發生，如目前正在流行的新型冠狀病毒性肺炎。此外，還應避免舉行大規
  楊書文 主任醫師北京醫院

  2025-01-24 0次

• 佩帶幾個口罩才能預防病毒
  你好正規的口罩一個就可以了，不正規的口罩帶幾個都沒有用，并且會造成呼吸困難。
  張繼慶 主任醫師天津中醫藥大學第一附屬醫院

  2020-03-04 1600次

• 棉口罩能預防病毒肺炎嗎
  一定程度可以阻擋，沒有醫用和n95好用，不是絕對，不能大意。
  詹思聰 醫師饒平縣上饒衛生院

  2020-02-04 1400次