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• 怎樣養(yǎng)肝護肝

  想要養(yǎng)肝護肝，首先注意營養(yǎng)適量和均衡，全面攝取身體所需的營養(yǎng)素，加強蛋白質、維生素、礦物質的攝入，日常生活中注意多吃一些養(yǎng)肝護肝的食物，為健康的肝臟打下堅實的基礎。同時注意肝臟的相關檢查，如：肝臟功能、乙肝系列等項目，根據(jù)檢查結果，遵醫(yī)囑服用養(yǎng)肝護肝的藥物治療，避免長期服用抗生素、止痛藥或不必要的藥物和補充劑，因為藥物通過肝臟排泄會增加肝臟的負擔。大家都知道喝酒傷肝，想要擁有健康的肝臟，應適度飲酒，由于工作的原因有避免不了的應酬，應“適度飲酒”，也可服用解酒產(chǎn)品避免醉酒，比如：舒邦L半胱氨酸，可加強體內酒精代謝，減緩肝臟解毒壓力，保護肝臟。保持心情的舒暢，注意舒緩壓力，中醫(yī)講易怒傷肝，所以平時不要生氣、發(fā)怒。為了肝臟健康，必須做到正常作息，保證睡眠，適度運動。如需用藥，或想要了解更多的用藥知識，可咨詢醫(yī)師或者藥師，在其指導下合理用藥。

  

  01:36
  張媛媛 副主任醫(yī)師北京大學人民醫(yī)院

  2021-07-16 17984次

• 懷孕兩天可以測出來嗎

  正常情況下懷孕兩天早孕試紙測不出來，一般精卵結合兩周以上可以做早早孕試紙或驗孕棒檢測，如果早孕試紙或驗孕棒顯示兩條杠說明懷孕，一條杠說明沒懷孕。要想更早的知道是不是懷孕，最早的檢測方法一般是排卵期同房一周以上，可以到醫(yī)院抽血做血清絨毛膜促性腺激素檢查，通過數(shù)值可以判斷是否懷孕。如果大于標準值提示懷孕，如果小于標準值說明沒懷孕。精卵結合一周抽血能夠測試出來。懷孕兩天是測不出來，要想知道是不是懷孕，可以到醫(yī)院抽血或者做尿妊娠試驗。

  

  01:20
  李少英 副主任醫(yī)師河北工程大學附屬醫(yī)院

  2021-11-23 3988次

• 怎樣護肝養(yǎng)肝
  護肝養(yǎng)肝可以吃以下食物：1、紅棗，有研究顯示連續(xù)吃紅棗的病人，健康恢復比單純吃維生素藥劑要快3倍以上。因此紅棗就有了天然維生素丸的美譽。實驗證明每天給肝功能差的人喝大棗水，持續(xù)一周能增加人體血清蛋白，從而達到保肝排毒的功效。2、小白菜，適當?shù)某孕┬“撞耍軌蚱鸬金B(yǎng)肝排毒的效果，還可以清火，小白菜中的維生素、礦物質、膳食纖維都不差，小白菜中含有大量的粗纖維，進入人體內與脂肪結合后，可防止血漿膽固醇的形成，促使膽固醇代謝物，膽酸得以排出體外，減少動脈粥樣硬化的形成，從而能保持血管的彈性。3、大蒜，大蒜嗆鼻氣味兒是蒜素帶來的，多項研究證實，蒜素可維持巨噬細胞的活性，增加殺病菌的能力以及促進淋巴細胞的增生，并且還可以避免腹部脂肪的堆積，同時增強肝臟中解毒酶的活性。
  語音時長 01:40”
  徐春玲 主治醫(yī)師南方醫(yī)科大學深圳醫(yī)院

  2018-10-16 145523次

• 怎么養(yǎng)肝護肝
  養(yǎng)肝護肝要做到以下幾方面：第一：保持正常的體重，體重更重會讓肝臟工作更辛苦，患脂肪肝的幾率那也會升高，如果全身的脂肪減少，肝臟的脂肪也會明顯下降，肝病病人升高的肝功能指數(shù)中的方式就是在均衡飲食的基礎上規(guī)律的運動。第二：遠離各種可能受血污染的器具，避免不必要的輸血打針，刺青還有和他人共享牙刷、刮胡刀等，以減少接觸可能受到血液污染的器具。第三：保持均衡飲食，不均衡的飲食會增加肝臟的負擔，肝臟把食物轉換為身體能量，對于肝臟來說把非碳水化合物轉化成能量比把碳水化合物轉化成能量更費勁。第四：注意衛(wèi)生，不喝生水也不生吃海鮮，因為各種貝類是容易受到a型肝炎病毒感染的。
  語音時長 01:42”
  徐春玲 主治醫(yī)師南方醫(yī)科大學深圳醫(yī)院

  2018-11-13 65868次

• 肝不好吃什么水果可以養(yǎng)肝護肝
  肝不好吃富含維生素C的水果、富含維生素B的水果、富含鉀元素的水果、富含鈣元素的水果可以養(yǎng)肝護肝。1、富含維生素C的水果：肝不好可以吃富含維生素C的水果，如草莓、葡萄、木瓜等，能夠穩(wěn)定肝細胞膜，增加肝細胞的抵抗力，促進肝細胞再生，有助于保護肝臟。2、富含維生素B的水果：養(yǎng)肝護肺可以吃富含維生素B的水果
  張媛媛 副主任醫(yī)師北京大學人民醫(yī)院

  2022-05-24 5508次

• 肝不好吃什么水果可以養(yǎng)肝護肝
  肝臟作為人體的重要器官，承擔著解毒、代謝等重要功能。當肝臟功能不佳時，選擇合適的水果可以幫助養(yǎng)肝護肝。以下五種水果，是肝臟的“守護者”。1、檸檬檸檬富含維生素C，這種維生素對肝臟的解毒功能至關重要。檸檬能刺激肝臟產(chǎn)生酶，加速有害物質的分解和
  聶里紅 副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學東直門醫(yī)院

  2025-01-16 0次

• 保肝護肝吃什么
  你好
  劉琴 主治醫(yī)師余干縣中醫(yī)院

  2020-02-11 1300次

• 護肝養(yǎng)肝吃什么好
  什么原因要護肝養(yǎng)肝
  汪紅友 主治醫(yī)師馬鞍山市人民醫(yī)院

  2020-03-27 1600次