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打籃球導致肘關節脫臼,手法復位

2020-02-09 2306次

病情描述:

打籃球導致肘關節脫臼,手法復位,十月7日復位的,十月27拆石膏,到現在手不能彎曲到130度,

提示:線上咨詢不能代替面診,醫生建議僅供參考!

你好
在嗎
你好
有片子嗎
片子不在了
顯示的復位挺好的,骨頭沒啥問題
就是康復
嗯,現在有沒有畸形或者異位骨化
彎曲程度不到130,
怎么才算畸形啊,我也不知道
就是跟以前的形狀或者是對側的形狀有不一樣的地方。
就是內測感覺和左邊的不一樣
但是片子結果說沒問題
嗯,這樣的話可能存在了內測的一些斑痕。
目前這個階段仍然是以功能鍛煉為主。
那怎么辦呢
我來給你推薦幾個辦法吧。
已經四個月了,還有用嗎
算上打石膏是五個月,還有可能練回來嗎
第一需要你在家中請家人幫助你鍛煉。你可以先用熱水泡洗一下肘關節,然后站立靠墻之后請家人握住肘關節的上下兩端幫助你反復的被動活動肘關節,并且在活動極限的時候,輕輕地向下按壓以逐步的增大肘關節的活動度。
努力鍛煉的話,仍然是可以的。
第二,你可以去當地醫院的康復理療科,請醫生幫助你做一些相關的康復理療,并且配合針灸推拿中藥熏這樣的理療。
我功能性鍛煉彎曲就是抵著墻壓
我在部隊,做不了這些
如果你現在因為怕疼,而持續不鍛煉的話,那么到六個月以后就鍛煉不回來了。
這樣那你可以找一個沙袋之類的綁在腕關節周圍,之后躺在床上用沙袋的力量幫助你下壓。
那,曲呢
針對這種關鍵活動都不足的情況,自己去主動鍛煉的話,可能會因為怕疼而反射性地采取自我保護的措施,這樣效果就不好。
曲伸一樣。
曲怎么用沙袋下壓啊
也就是你先綁好這個重物之后,仰臥在床上把肘關節放置在你的活動極限上通過重力幫助你持續的下壓。
這樣說你能明白嗎?
彎曲還有其他站著的方法嗎
那可以試一下用自己的體重。
咋弄
比如你先去屈曲肘關節,然后將前臂擠在墻壁上,使上半身斜向下下壓。
或者你也可以把肘關節屈曲放在桌子上,然后用自己的體重慢慢向下壓。
我之前也是這樣做的,
肘關節是最難鍛煉的一個關節。所以在鍛煉的過程當中,可能會有一些疼痛,如果你感覺疼痛受不了,可以請醫生給你開一些消炎止痛的藥物,比如雙氯芬酸鈉。
那就要繼續加強鍛煉。
那如何辨別已經練到位了呢
醫生給我開了一些藥,但是我沒吃,
每次都要以輕微的疼痛為度而且要循序漸進什么時候鍛煉的跟對策的活動都一樣了,那么就達到完全恢復了。
這個沒什么,該吃的時候就得吃,那些藥不僅可以起到止痛的作用,還可以幫助你緩解肘關節內部的炎癥,并且還可以預防其內部出現骨化。
哦哦,原來是這樣啊
我以為只是止痛,就沒吃
得趕緊練了。還有三個月的時間。
算時間,是按拆了石膏算嗎
是的
六個月之后,如果還要嚴重的活動受限,那么可能就需要做手術了。
有沒有什么可以用中藥敷,
你可以外用紅花油或者是云南白藥,當然使用一些中藥煮了外用熏洗效果最好,但是你在部隊不方便。
對啊
就是在部隊不方便
那就用上面那個中成藥吧。
我看網上說,三周內是最好鍛煉回來,三個月也是
當然了,這個越早越好,現在已經有點晚了,如果六個月還不能鍛煉回來,那么可能就要做手術了。
做手術是不是會有疤痕,做完同樣也要功能訓練
是的
還有,就是因為疼痛才伸不直,但是下壓的時候能伸直這個影響不
這個是好現象,什么時候你練的繼能活動也不疼的時候就完全恢復了。
那一天至少訓練量多少啊
因為在部隊也要訓練其他的,沒時間去練
保證3小時
一天下來
自己能做關節松動不?
可以,但是效果一般
怎么做啊
就是用另一邊的手幫助這側做被動活動
這樣效果一般
那跟彎曲功能沒啥區別啊
你可以給我梳理一下,一天如何做,實際情況的,達到最大的效果的訓練方案嗎,謝謝
最好的訓練方案
最好的方案是上面說的,讓別人幫你被動的活動,但是你在部隊做不了那么就退而求其次,做一些自己用體重下壓的活動。當然,你也可以試著在睡覺的時候用我說的那種綁沙袋的方式。這個主要看您的時間建議您每天練三個小時以上。
三個小時可以分開嗎
可以
好吧,謝謝
可以用紅花油,或者云南白藥氣霧劑的哈
可以,鍛煉前后都可以用
謝謝你的指導
不客氣,有問題可以給我留言。
好的??
醫生,片子找到了
在嗎,醫生
稍等
這個問題不大,放心鍛煉
哦哦,好吧
能拉單杠不
可以
會不會又脫臼啊
現在鍛煉的時候循序漸進,注意保護,應該不會

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