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• 怎樣才能長(zhǎng)高

  對(duì)于孩子、青少年來(lái)講長(zhǎng)高可能某種程度上是由基因決定的，也就是父母的高矮跟孩子的高矮有很大關(guān)系，要想長(zhǎng)高，首先要多睡覺(jué)，營(yíng)養(yǎng)要跟得上。第二，如果要想長(zhǎng)得高，就需要骨頭變長(zhǎng)，骨頭變長(zhǎng)需要骨頭兩邊的骨骺來(lái)發(fā)育。骨骺是使骨頭延長(zhǎng)的兩個(gè)組織結(jié)構(gòu)，而對(duì)骨骺的刺激就是彈跳等等縱向擠壓，也就是縱向的對(duì)骨骺刺激，使骨骺的生長(zhǎng)更活躍，骨骺更活躍就會(huì)產(chǎn)生更多的骨質(zhì)，使骨頭變得更長(zhǎng)。所以打籃球、彈跳的運(yùn)動(dòng)對(duì)長(zhǎng)高有一定的好處的，只是有一定的好處，但是不能認(rèn)為打籃球能使每個(gè)人長(zhǎng)高，是不一定的。

  

  01:31
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2021-10-27 3343次

• 怎樣才能治好陽(yáng)痿

  陽(yáng)痿是勃起功能障礙的曾用名，也叫ED，它主要指的是過(guò)去三個(gè)月內(nèi)，陰莖持續(xù)不能達(dá)到，和維持足夠的勃起，進(jìn)行正常的性生活。勃起功能障礙是男性性功能障礙非常常見(jiàn)的一個(gè)類型，也是讓男性無(wú)法啟齒的一個(gè)疾病。盡管ED不是一個(gè)危及生命的疾病，但是和生活質(zhì)量、性伴侶的關(guān)系和家庭穩(wěn)定等，都是密切相關(guān)的。怎樣才能治好勃起功能障礙呢，第一個(gè)就是我們常談到的心理治療方法，因?yàn)樾睦硪蛩卦诓鸸δ苷系K里邊，占的因素非常重要。心理治療主要適用于一些，由于心理壓力或者是精神緊張、焦慮，導(dǎo)致的勃起功能障礙，主要是對(duì)這樣的患者，進(jìn)行心理的疏導(dǎo)，放松壓力，糾正對(duì)性知識(shí)的錯(cuò)誤理解，從而起到改善勃起功能障礙的作用。臨床上采用的心理治療，聯(lián)合藥物治療的方法，主要是用來(lái)幫助患者恢復(fù)信心，更好的改善勃起功能障礙。第二個(gè)就是口服藥物治療，口服藥物治療的效果，還是比較明顯的，方法也比較簡(jiǎn)單，目前是被廣泛應(yīng)用。代表的藥物有酚妥拉明、阿撲嗎啡、他達(dá)拉非等等，其中欣煒歌-他達(dá)拉非，因?yàn)榫哂衅鹦Э臁⒆饔脮r(shí)間長(zhǎng)的優(yōu)勢(shì)，得到了ED患者一個(gè)比較良好的認(rèn)同。手術(shù)治療也是一個(gè)選擇，包括了真空負(fù)壓裝置、縮窄環(huán)，還有就是陰莖假體植入，陰莖海綿體藥物注射等等，陰莖動(dòng)脈的重建術(shù)，以及陰莖靜脈結(jié)扎也都有效。以上這些治療方法，患者是一定要經(jīng)過(guò)確診以后，在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行，平時(shí)生活中注意減少壓力的釋放，戒煙戒酒，防止手淫一些不良生活習(xí)慣，多吃一些有利于勃起的食物，比如說(shuō)韭菜、洋蔥、羊肉、海鮮食物等等，這些都有助于改善，患者的勃起功能。

  

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  王建龍 副主任醫(yī)師北京醫(yī)院

  2019-09-11 4251次

• 牙齒怎樣才能變白？
  患者牙齒想要變白，通常可以通過(guò)做美白來(lái)達(dá)到目的。牙齒比較黃比較灰或者比較黑，會(huì)影響到美觀。要想變白，做冷光美白。冷光美白需要在診室操作，是由專業(yè)的口腔科醫(yī)生來(lái)給患者操作的。冷光美白所使用的藥物，它的濃度是比較高的，有可能會(huì)損傷到牙齦組織和唇黏膜組織，所以要很規(guī)范的操作。患者自己是不能夠操作的，而是由專業(yè)口腔醫(yī)生來(lái)操作，這樣能夠減少黏膜組織的損傷，也能夠達(dá)到比較好的美白效果。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:13”
  鄔利波 主治醫(yī)師南昌市第三醫(yī)院

  2020-02-17 1952次

• 2歲X型腿怎樣才能變直
  兩歲孩子的X型腿一般的話通過(guò)佩戴矯形支具能夠逐漸的恢復(fù)成正常。兩歲孩子的骨骼正在發(fā)育過(guò)程中，骨骺沒(méi)有閉合，所以這個(gè)時(shí)候通過(guò)佩戴矯形支具一般能夠幫助骨骼逐漸的恢復(fù)成正常。這個(gè)X型腿的治療一般是越早治療越好，在兩歲青少年時(shí)期，骨骼正在發(fā)育的過(guò)程中佩戴矯形支具一般能夠達(dá)到非常好的效果。當(dāng)然如果要是成年人，骨骼已經(jīng)停止發(fā)育的情況下，X型腿的癥狀比較嚴(yán)重，此時(shí)的治療一般只有手術(shù)才能夠完全的恢復(fù)成正常。所以X型腿的患者進(jìn)行治療的話，一般是越早治療效果越好。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:10”
  焦勇強(qiáng) 主治醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院

  2020-06-02 2196次

• 怎樣才能變白
  可以通過(guò)防曬、改善飲食、注射美白針等方式變白，更有利于個(gè)人的美觀。1、防曬：如果長(zhǎng)期受到紫外線的照射，會(huì)刺激體內(nèi)的酪氨酸酶產(chǎn)生大量黑色素會(huì)使皮膚變黑，所以想要變白就需要做好個(gè)人的防曬措施，出門(mén)的時(shí)候可以打防曬傘，也可以佩戴防曬帽或涂抹防曬霜。2、改善飲食：平時(shí)也可以多吃一些富含維生素C以及維生素E比
  王曉彥 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京天壇醫(yī)院

  2023-03-08 0次

• 小孩子怎樣才能長(zhǎng)高個(gè)子
  小孩子一般可通過(guò)運(yùn)動(dòng)、飲食、藥物等方面的調(diào)理才能長(zhǎng)高個(gè)子。1、運(yùn)動(dòng)：可以帶小孩子積極參加戶外運(yùn)動(dòng)如游泳、跑步、打籃球、跳繩等，因?yàn)楹侠淼倪\(yùn)動(dòng)是可以促進(jìn)身體發(fā)育的，并且還可以幫助小孩子養(yǎng)成熱愛(ài)運(yùn)動(dòng)的良好習(xí)慣。2、飲食：注意多吃一些高蛋白的食物如牛奶、雞蛋、豆腐、牛肉、魚(yú)蝦等，并且避免攝入反季節(jié)的食品，
  周小鳳 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2022-05-25 754次

• 皮膚怎樣才能變白
  你好！皮膚的顏色和遺傳的關(guān)系很大，一般家人比較黑的話，自己也會(huì)比較黑。但是一定要注意防曬，因?yàn)殚L(zhǎng)時(shí)間在陽(yáng)光下暴曬，可能會(huì)出現(xiàn)更黑的現(xiàn)象，所以要做好防曬工作，在外出時(shí)可以用一些用具或者涂抹一些防曬霜。平時(shí)多吃一些富含維生素c的食物，比如橙子或者橘子，這樣有助于色素的減輕，可以起到美白的作用，但是美白效果不是非常的好，不會(huì)將黑皮膚變成白皮膚。如果一開(kāi)始皮膚比較白，不是因?yàn)楸竦脑蚨つw變黑，可能是內(nèi)分泌疾病造成的，要及時(shí)去醫(yī)院檢查并且對(duì)癥治療。
  曾海 主任醫(yī)師重慶市北碚區(qū)中醫(yī)院

  2020-03-17 3204次

• 12歲男孩怎樣才能把皮膚變白
  您好，請(qǐng)發(fā)幾張圖片過(guò)來(lái)看一下。
  肖春才 副主任醫(yī)師鄭州市中心醫(yī)院

  2020-06-04 2403次