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• 腳踝突出的骨頭叫什么

  腳踝一般是指踝關節，它是由幾塊骨頭組成，一脛骨，二腓骨，三距骨。而腳踝兩側有兩個突出的骨頭，一般叫內踝或者外踝，里邊的骨頭叫內踝，內踝就是脛骨，外踝就是腓骨，一般是脛骨和腓骨的遠端，形成了內踝和外踝，其實踝關節還有前踝和后踝，但是突出比較明顯的是內踝和外踝，內踝的下方有時也會有一個小骨頭突出叫第二踝骨，多數是和舟骨有關系甚至有時由于附著骨等，造成的第二踝骨的出現。總之踝關節是由內踝和外踝兩個突出為主組成的一個大關節。

  

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  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2022-06-28 27561次

• 怎么瘦腳踝

  腳踝是沒有什么肌肉的，想要使腳踝變得更瘦，主要是通過以下這些方法：練習腳踝周圍的韌帶、肌肉的力量，通過這些肌腱韌帶的鍛煉，使腳踝看起來更瘦，更有力量，也就更美。鍛煉腳踝周圍的肌腱或者韌帶，最常見的方式就是墊腳尖，反復踢肘或者是踩在樓梯上，腳上下來回動。通過踢肘的鍛煉，使腳踝的肌腱和韌帶更加強勁，增加局部的血液循環，使皮下脂肪得到一定的改善。肌肉的肌腱有力量了，沒有水腫了，腳踝看起來會比較瘦，比較有力量，比較好看。

  

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  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2021-10-28 4642次

• 筋脈受損怎么治療
  在病人出現筋脈受損以后，治療的方法：一是要行損傷部位制動、休息、抬高，并要及時的行冷敷治療，冷敷以后要行損傷部位加壓包扎固定，以避免后期出現腫脹情況加重，疼痛明顯時可以臨時口服非甾體類抗炎藥物來緩解疼痛。二是在筋脈受損24小時以后可以應用活血化瘀藥物外敷及口服的治療，來促進局部的血液循環，以促進損傷部位淤血腫脹的吸收消退，以促進損傷組織的修復。三是在筋脈受損48小時以后可以行熱敷的治療，通過熱敷能夠促進局部的血液循環，以促進局部腫脹的吸收消退，對于受損組織的修復有很好的幫助。
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  王富 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2020-08-09 8057次

• 筋脈拘攣是什么癥狀
  筋脈拘攣是祖國中醫學的一種癥狀的描述，主要是指患者自身感覺肌肉發生了比較強烈的收縮，常見于外感風寒、邪氣入侵而導致。這個時候患者可出現有血凝氣阻，經脈失養而導致拘攣，全身可出現有肌肉的酸痛，也可出現有腹部，小腿后側肌肉出現拘攣，有緊束感。還會伴隨引發有惡心，嘔吐，腹痛，腹瀉，乏力，行走不便等一系列癥狀。在中醫學的角度來講，患者屬于出現有肝腎虛虧，精血不足，經脈失養而導致。
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  李紅冬 副主任醫師深圳市寶安區人民醫院興東社區健康服務中心

  2020-07-29 11878次

• 筋脈曲張腿部水腫
  筋脈曲張通常指靜脈曲張。靜脈曲張腿部水腫可能是靜脈曲張發展加重的體現，或者是靜脈曲張合并有下肢靜脈血栓引起的，具體的原因需要到醫院完善相關檢查，對癥治療。1、靜脈曲張發展加重：如果患者靜脈曲張加重，會導致腿部出現水腫，這時候會感覺腿凹凸不平，或者出現扭曲的現象，出現腿部水腫的時候，可以遵醫囑服用消腫
  尹杰 副主任醫師北京大學第一醫院

  2022-08-01 250次

• 腳踝突出的骨頭叫什么
  腳踝突出的骨頭稱為內外踝。內外踝是踝關節的重要組成部分，對于維持踝關節的穩定性和功能起著關鍵作用。內外踝分別指的是腳踝內側和外側的兩塊突出骨頭。內踝是脛骨遠端的一部分，而外踝則是腓骨遠端的膨大部分。這兩塊骨頭與距骨共同構成了踝關節，負責承重
  陳堅 主任醫師北京大學人民醫院

  2025-02-07 0次

• 腳踝內側突出一塊骨頭
  您好，有拍X光片嗎？
  何立輝 副主任醫師武漢大學人民醫院

  2020-12-26 2404次

• 筋脈不通針灸
  可以的！針灸很好的
  葉志君 主治醫師瑞昌市中醫醫院

  2020-06-03 2900次